더 나은 삶을 위한 일상 속 작은 실천 노하우📚 📖

일상을 바꾸면 인생이 바뀐다 - 초긍정 마인드셋 실전편
김영우 지음 / 미다스북스 / 2024년 10월

📌 아침 6시쯤 아이가 일어남과 동시에 눈을 떠서 아침 식사와 가방을 챙겨 유치원에 등원시키고 나면 집안일을 하고 하원 전까지 읽고 싶었던 책을 본다. 1시반에 아이를 하원 시킨 뒤 오후 일정을 소화하고 저녁먹고 씻고 재우고 12시 전후로 가지는 시간에 행복을 느끼는 평범한 일상. 주말은 아이와 종일 지내고 녹초가 되는 평범하고 소소한 행복을 느끼는 일상이지만 아이가 성장하는 것처럼 ‘나’라는 사람의 삶도 더 성장하고 성숙해나가기 위해서는 지금의 일상에서 변화는 필요하다고 생각한다.

📌 [일상을 바꾸면 일생이 바뀐다]라는 제목처럼 원하는 일생을 살아가기 위해서는 일상의 변화는 반드시 필요하다. 그러기 위해서는 작가 김영우는 우리에게 삶의 전반적인 변화를 위해서 ‘마음’, ‘균형’, ‘성장’, 행복‘, ’관계‘라는 다섯 가지 영역에서 균형을 이루며 성장해 나가는 과정이 중요하다는 것을 알려준다.
작가는 긍정적인 마음가짐이 삶을 어떻게 나은 방향으로 이끌 수 있는지, 삶의 균형을 찾아가는 과정 중 일상의 경험에서 작은 순간들을 소중히 여기고 행복을 발견하며 사람들과의 관계 속에서 어떻게 성장하고 더 행복해질 수 있는지에 대해 친절하게 이야기한다.
이전 작품인 [초긍정 마인드셋]을 바탕으로 긍정적인 사고를 실제 행동으로 실천하는 방법을 담아 독자들의 삶 속에서 긍정적인 변화를 경험하고 진정한 행복을 누리기를 바라는 따뜻한 마음으로 우리에게 용기와 실천 노하우를 소개해준다.

『당연하게 여겼던 모든 것에 감사하자. 매일 아침 눈을 뜨는 것, 따뜻한 밥 한끼, 사랑하는 사람들과 보내는 시간이 얼마나 큰 축복인지 다시 한번 생각해보자. (p37)』

『아는 것보다 실천하는 것이 중요하다. 두려움을 이겨내고 작은 변화부터 시작하면 진정한 성장을 이룰 수 있다.(p94)』

『오늘도 한 걸음씩 나아가자. 완벽하지 않아도, 더디더라도 괜찮다. 중요한 것은 방향을 잃지 않고 계쏙 나아가는 것이다. 꾸준한 노력과 인내가 결국 우리를 목표에 이르게 할 것이다.(p.102)』

『성공은 화려한 비법이 아니라 지금 할 수 있는 작은 실천에서 시작된다. 구체적인 목표를 세우고, 실행하고, 개선하라. 이 단순한 반복이 당신의 삶을 바꾼다.(p.115)』

『평범한 순간들을 감사히 여기고 소중히 할 때, 우리의 삶은 더 특별해진다. 오늘의 감사가 내일의 행복을 만든다.(p.139)』


📌 [일상을 바꾸면 일생이 바뀐다]는 큰 포부와 계획이 아닌 우리의 삶에서 소소한 행복의 시간을 느끼고 감사하고, 그것을 통해 나를 들여다보고 내가 성장하고 싶은 것에 대한 방향을 세워 느리지만 꾸준히 나아갈 수 있도록 응원해준다. 동기부여를 위해 하는 그럴싸한 말이 아닌 작가 스스로의 삶에서 배우고 느꼈던 것들을 통해 평범한 우리의 삶에 변화도 나의 마음과 실천이 있으면 얼마든지 바뀔 수 있다는 것을 보여주고 있다. 그래서 어떤 자기계발서보다도 더 와닿고 읽으면서도 편안한 마음이 들었던 것 같다.
’내 삶에도 정말 변화가 찾아올까?‘라는 의문과 ’진정한 변화의 삶을 찾아가고 싶다‘는 욕구가 있다면 주저말고 [일상을 바꾸면 일생이 바뀐다]를 읽어보길 권한다.
작고 소소한 것에서부터 시작되는 변화는 지금껏 생각만 했던 우리에게 더 나은 삶을 살아갈 수 있음을 깨닫게 해 줄 것이기 때문이다.

📌 미다스북스 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.


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