써먹는 심리학

써먹는 심리학 : 자기계발 편 ㅣ 써먹는 심리학 2
포포 프로덕션.하라다 레이지 지음, 최종호 옮김, 박기환 감수 / 진선북스(진선출판사) / 2011년 9월

이 책의 저자는.. 

인간에게는 변신 욕구라는 심리가 있어 인생을 한창 즐길 때라도 지금과는 다른 자신이기를 바란다고 했다. 하지만 겉모습만 바뀌어서는 별 의미가 없고 내면에서부터 바뀌어 온전히 자기다운 삶을 누려야 한다고 했다.  그리고 더 나은 삶을 위해 내면을 변화시키려면 인간의 심리를 이해하고 마음을 갈고 닦아야 한다고 했다. 이 때 무엇보다 중요한 건 바로 '자기다움'이라고^^*

 

이 책은 총 3장으로 구성 돼 있는데..

 

1장 '왜 그렇게 행동할까?' 는 자신감을 갖지 못하거나 잘 거절하지 못하는 원인 등 일상생활에서 스스로를 곤란하게 하는 행동들의 심리적 배경에 대해 나와 있다.

 

2장 '심층 심리와 성격 심리로 속마음 이해하기'에서는 자신의 성격을 알아보는 검사와 성격이 만들어지는 과정 등을 소개한다. 아울러 잠자는 동안 꾸는 꿈을 분석함으로써 자신의 심리 상태도 살펴본다.

 

3장 '자기답게 살기'에서는 자신의 성격을 변화시키고 자기답게 자신을 표현하는 방법을 정리해 놓고 있다.

 

이 책이 쉽게 읽혀지는 이유 중 하나는~~ 등장 캐릭터가 숨어있단 사실^^

 

아이코알라, 아부도마뱀, 부끄럼쥐, 철판 캥거루가 등장해..저자의 설명을 다시한번 만화로 요약해 준다^^

 

1장을 통해..브랜드 상품에 사람들은 왜 혹하는지, 홈쇼핑에 왜 빠지는지, 왜 메뉴를 정하지 못하는지 기타등등의 이유가 잘 나와있고..

 

3장을 통해..1장에서 대상이 된 사람들의 변화 포인트가 소개된다^^

 

 

암튼..쉽고 흥미롭게 자신과 타인에 대해 알아가고 싶은 이들에게 강추해 주고 싶다^^*