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바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 - 세네카 인생 학교
알베르트 키츨러 지음, 최지수 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 4월
평점 :
제가 철학자 금사빠인데
이 책으로 '세네카'님의 철학을
좋아하게 되었어요.
이론과 실천의 조화를 강조한
그의 '실천 철학'이 제가 살아가고픈
인생과 많이 닮아있습니다.
구체적인 상황을 무시한 맹목적인
진리를 무조건 따라야 한다고 하지 않아요.
삶을 살아가는 과정에서 맞닥뜨리는
도전 과제와 어려움, 문제들을
어떻게 다룰지 배우고 실천함으로
내면의 평온함을 누릴 수 있다 말합니다.
배우는 것만으로 충분하지 않고
알고 있는 것의 내면 화가 반드시
동반되어야 한다고 강조해요.
세네카의 인생 학교에서는
크게 세 가지를 배웁니다.
1️⃣ 외부적인 환경과 나와의 관계
피할 수 없는 운명을
자기 자신과 개인적으로 연관시키지
않는 게 중요합니다.
그러면 그런 일들을 더 쉽게 받아들이고
견뎌낼 수 있다 말해요.
그리고 행복을 자기 자신 안에서
내부의 균형에서, 평온한 기분에서
찾아야 행복을 외부에게
빼앗기지 않습니다.
2️⃣ 나 자신과 나의 관계
자기 자신을 이해하고
통제하는 법을 배우고
삶을 주도하는 법을 배우지 않는다면
그저 떠내려가는 삶을 살게 될 것이라 합니다.
'지금, 여기'에서 기쁨과 행복을
찾는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
3️⃣ 주변 사람들과 나와의 관계
모든 인간이 동등하다는 것을 알면
평온함 속에서 타인을 대할 수 있습니다.
좋은 사람들과 어울리면
나 자신도 더 좋아집니다.
내면의 평온함이 더욱 중요해진 때 같아요.
마음을 흔드는 것이 너무 많은 세상이니까요.
이론의 실천을 강조했던
세네카의 가르침을 따라
내면을 정돈하고
내가 원하는 모습을 부단히 점검하고
습관을 바꾸고, 계발하며, 버리는
과정을 잘 해 나가야겠습니다.
결국 변화는 실천에 있는 거니까요.
도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.