책 표지에 있는 문구가 시선을 잡았다!"생각하지 마라,몸이알아서 하게 하라!"어떻게 얼마나 몰입하면 몸이 알아서 할 수 있게 되는걸까?궁금함을 가득안고 책을 펼쳤다.몰입의 궁극적인 목적을 시작으로몰입으로 들어가는 10단계 프로세스,훈련법까지~ 하나씩 차근차근초보자들이 거부감없이 따라가게책이 잘 안내해준다.특히, 일상생활에서 직접 몰입을 위해서활용할 수 있는 다양한 도구들을 제공해서누구나 도전해볼 수 있도록 돕는다!!몰입이 마법이나 미스터리한 현상이 아닌스스로 프로세스를 반복해서 얼마든지 익힐 수 있다는 논리는몰입이 딴세상 얘기같은 산만한 이들에게너무 반가운 소식일거란 생각이 들었다.몰입을 익혀서 익숙해지고 싶은모두에게 이 책을 강력 추천한다!!한번 읽고 넘기지말고~꼭!! 두~세번 읽으면서 실천하기를..그렇게 자신의 것으로 만들기에성공하길 응원한다!!
사무실로 책이 도착해서 돌아가면서 잠시 그림책에 빠지는시간을 가질 수 있었다.황폐한 길을 거니는 모습은 괜시레 함께 지친 기분에 빠지게했다.검은 연기를 뿜어내는 굴뚝들...왠지 우리의 미래인가? 하는 걱정스러운 마음이 스몄다.빨간 스위치를 두손으로 누르는 아이.등뒤에서 나도 잠시 힘을 보태는상상을 하게 했다.잠에서 깬 아이의 눈에 펼쳐진자연이 깨어나있는 풍경에함께 가슴 뭉클해졌다.하나의 작은 실천이 만들어가는소중한 변화를 보면서,우리도 지금 당장 하나의 작은 실천을해야한다는 생각이 밀려들었다.
언젠가부터 주위에 아직 일어나지 않은많은 걱정들에 사무쳐서힘들어하는 지인들이 늘어나고 있다.물론, 나도 가끔은 걱정에 둘러싸여잠을 설치는 경우가 있었지만,다행히 빨리 현실에 집중하게 되서걱정의 늪에 빠지진 않는편이다.이 책에서는 '소진시키는 습관에서 탈출하는 법'을통해 걱정과 불안과 같은 감정들을조금씩 알아갈 수 있다.걱정이 가진 부정성의 속도를 늦추면서문제 해결적 사고를 키워가는것에가장 관심이 많이 갔다."걱정 완화 워크숍 16 Here and Now, 명상으로 현재에 집중하기"를 통해불확실성을 견디는 힘을 키우고걱정 보다는 현재에 집중해가다보면어제보다는 조금 덜 걱정하게 되고,그렇게 문제 해결을 시도하면서스스로 걱정기계를 끄는 버튼을 찾으면걱정 하나를 지우고 웃음 하나를 채우는긍정적인 효과가 올거라 생각된다.
사실 감정평가사라는 직업을 처음 접해봤다 ^^;;;'국민 재산권의 수호자'라는 표현에왠지 관심이 생겼다.특히 표지에 써있는'우리 집 진짜 가격은 얼마일까?'이 질문이 가장 눈에 들어왔다!20년간 부동산 시장을 직접 경험한저자가 일반인도 알 수 있게 풀어준부동산 가격에 대한 이야기들은사실 아주 쉽지는 않다 ㅋㅋ하지만 부동산에 대한 기초적 지식을이해하기 쉽게 알려주려고 노력해줬음을읽으면서 느낄 수 있었다.부동산 가격을 결정하는 구체적인 요인이어떤것들이 있는지 조금은이해할 수 있었다.추천사에 있었던 내용중에 공감되는 한개를 마지막으로 남겨본다.'저자는 부동산 시장에서 고객에게 올바르고 정확한 정보를 전달하고 열심히 일 잘하는 감정평가사로 정평이 나 있습니다. 감정평가에 입문하거나 부동산 시장에서 근무하는 모든 분에게 많은 도움을 주는 책입니다.' -한국토자리얼에셋운용(주) 대표이사 김용식
초록을 좋아하는 하고재비 경숙님은'숲'이라는 단어만으로 왠지 설레인다.꽃과 나무, 동물들의 이야기가위로가 되어주는 소중한 경험!!괭이밥이 고양이가 속이 안 좋을 때뜯어먹는다고 해서 붙여진 이름이라니..왠지 괭이밥의 하트가 더 사랑스럽게 보일것 같다!알뿌리 무게가 100kg이나 되는세상에서 가장 큰 꽃인타이탄 아룸은 검색해서 찾아보았고,사향제비나비가 알에서 깨어난애벌레가 먹이를 찾아 헤매지 않도록먹이실물인 쥐방울덩굴에 알을 낳는다니왠지 따뜻하고 사랑스러웠다.나름 꽃도 나무도 많이 안다고 생각했는데책에서 만난 처음보는 동.식물들은그저 신기하고 반가웠다.숲 해설가라는 직업을 잘 모르지만왠지 저자의 20년간 숲속 생활이이렇게 좋은 한 권의 책이 될 정도라니..왠지 부러운 마음이 들었다.