2017년 초판으로 나왔던 책을 더퀘스트에서 2023년 3월 개정판으로 다시 발행한 나를 잃어버린 사람들은 뇌과학이 밝힌 인간 자아의 8가지 그림자를 담았다고 한다.프롤로그에서 "내가 존재하는 것입니까, 아닙니까?" 하는데 순간 소름이...^^;;; 어떤 내용이 들어있는 책인지 더 궁금해졌다.꼭 8가지 이야기를 순서로 읽지 않아도 될 것 같아서 차례를 펴고 제일 궁금한 3장. 한쪽 다리를 자르고 싶은 남자 (머릿속 '나'의 지도가 망가지면 벌어지는 일) 부터 읽었다.제목에서 느꼈던것처럼 내용도 강렬하게 전개되었다. 데이비드에게 한쪽 다리는 이물질이었고, 사기꾼이자 침입자였다. 는 표현에서 무섭고 섬뜩해서 잠시 책을 내려놨다가 다시 펼쳐야했다. 'BIID' 는 자신의 신체 일부를 잘라내려고 하는 질환이라고 한다. "몇 년 전부터 나는 확신해왔어요. 수족 네 개가 정상적으로 있기 때문에 오히려 자신의 몸이 불완전하다고 지정으로 느끼는 환자들이 일부 있습니다." -p117데이비드는 자신의 다리를 절단하는 수술을 받고 비로소 BIID라는 질병에서 벗어나 안정적인 삶을 살아가게 된다.5장 영원히 꿈속을 헤매는 사람들 속 해리는 자신의 몸 전체가 분리되는 느낌의 이인증 환자다. 솔직히 상상조차 할 수 없는 느낌이다. 스스로가 살아있음을 움직임으로 매순간 확인해야한다고 생각하면 나는 불안해서 한시도 정신이 온전하지 못할것만 같다.2장 나의 이야기를 모두 잃어버렸을 때 속에서 "알츠하이머병이은'나를 가장 나답게 만드는' 기억들을 하나둘씩 앗아간다." 는 대목에서 마음이 시큰해졌다. 결코 나와는 상관없는 일이라고 단정할 수 없기에 더 공감하며 읽게 되었다.뇌는 뭘까? 깊이 있게 생각해볼 수 있는 이야기들이 담겨있다. 그리고 다시 처음으로 돌아가 프롤로그에서 수도승들이 반문했던 "당신은 누구인가요?"라는 질문을 내가 받았다고 생각하고, 나는 누구인가..를 생각해보게 되었다.
어린아이들이 눈을 깜빡이거나고개를 까딱이는 행동이그저 잘못된 버릇이라고 여겨고치라고 하는 경우가 많은데그저 나쁜 습관이 아닌불수의적인 운동 질환으로..틱장애의 증상일수도 있다고한다!이런 틱장애는 안 고치는게 아니고혼자서는 못 고치는 것이라서어른들이 보다 관심을 가지고빨리 증상을 알아차려서치료를 받도록 해야하는데~그렇지 못한 경우도 많다 😭"틱장애는 증상을 개선하기 위해서 '안 하는' 것이 아니라 '못하는'상황임을 먼저 이해해야 한다. -p76신경정신과질환진료 개별맞춤치료해아림 한의원 주성완 원장님은ADHD까지 동반할 수 있는어린이 틱장애가 '질환'이라는 어른들의 올라른 인식과 개인에게 맞춰진 의료진의 손길로치료를 받아야 한다고 했다.막연하게 틱장애에 대해들어는 봤는데 정확하게어떤 원인과 증상이 있고어떤 치료 방법이 있는지전혀 모르고 있었는데토닥토닥 틱장애 책을 통해서자세하게 알 수 있는 좋은 기회가 되었다!😍혹시 내 이웃에서 만날지도 모르는어린이 틱장애, ADHD 증상들을눈여겨 봐뒀다가 비슷한 상황을보게되면 이 책을 추천해줘야겠다!
1957년 노벨문학상을 안겨주고오래도록 스테디셀러로 사랑 받고 있는고전 소설 알베르 카뮈 이방인은어떤 작품일까 궁금했어요.한가지의 사건을 다른 시선으로 풀어내면서전혀 딴 이야기를 들려주면서나는 어느쪽 시선으로이 사건을 받아들였나?다시 생각해보게 되었습니다.자신이 자신의 삶에 무관심한뫼르쇠..그는 우리와 달랐습니다.다른것이 틀린것이 아닌데다수의 사람들은 틀림을 받아 들이지 못했습니다.이런 삶의 부조리들에 대해서깊은 통찰을 담아낸 작품이지만읽기에 어렵지 않고마치 영화를 보는 듯한 느낌이라빠져들면서 읽어졌습니다.과연 나는 뫼르소와 같이나와 다른 생각을 가진 사람을어떻게 받아들이면서 살고 있는지스스로 돌아보게되는 의미있는 시간이였습니다.
우리는 보통 끈기 있는 사람이 성공한다고 생각한다. 그런데 이 책은 "자주 그만두는 사람들은 어떻게 성공하는가"를 이야기 한다고 해서 무슨 내용일까 궁금해졌다. 끈기도 필요하지만, 끊기를 해야하는 순간의 판단 또한 능력이라고 한다. 나는 끈기는 있지만 끊기를 판단하는 게 무척 더딘 사람이다. 그래서 이 책을 서평단 모집 한다는 글을 읽고 신청을 하게 되었다."그만두기에 관한 현명한 결정을 내리려면 머릿속에서 시간 여행을 해야 한다. 결정을 내리기에 가장 안 좋은 시점은 아직 "그 안에"있을 때기이 때문이다." -p83꾸준히 노력하는 끈기도 중요하지만, 끊음으로 생길 새로운 기회를 놓치지 않는 훈련도 필요하다!! 책에서는 더 일찍 그만두고, 더 자주 그만두는 지혜라고한다. 내가 쓴 시간과 에너지가 아깝다고만 생각하지 말고~ 새로운것을 도전하기 위한 선택이라는 것이다!일에서만 그런것이 아니다. 우리는 생각보다 훨씬 많은 시간을 사람들과의 관계에 할애하고 있다. 타인과의 관계에도 그만두기가 필요할 때가 있다. 자신만의 가치 기준을 새운다면 조금 더 쉬울 수 있을거라는 생각이 든다."사람들은 실패하고 있는 일에 점점 더 많은 시간과 돈(그리고 다른 자원들)을 쏟아붓는 결정을 하면서 자신이 옳은 길을 가고 있다는 믿음을 강화한다." - 166순간 흠칫~ 했다. 나도 혹시 이렇게 내가 옮은 길을 가고 있다는 믿음을 강화하면서 실패에 에너지를 쏟아붓고 있는것은 아닌가? 자문해본다."인생은 가치 없는 일에 시간을 낭비하기에는 너무 짧다. 우리에게는 우리가 잘못된 길을 가고 있다고 말해주는 사람들이 필요하다." -p354내게도 잘못된 길을 가고 있다고 말해주는 사람이 있다면 인생을 더 가치 있는 일에 시간을 쓰면서 살아갈 수 있겠지?! 주위에 서로에게 이런 말을 해줄 수 있는 사람이 많아질 수 있도록 나부터 먼저 노력해야겠다."목표는 변해야 한다. 세상이 변하고 우리도 변하기 때문이다. 그 변화에 대처하려면 결승선까지 갈 수 있는 가장 빠른 길을 가고 있는지, 그 결승선이 적절한 결승선인지 주기적으로 점검해야 한다." -p423 핸드폰 다이어리에 3개월에 한번씩 결승선 점검하기를 넣었다. 변해가는 세상에 뒤쳐지지 않도록 주기적으로 목표를 확인하고 변화해가야겠다.출간 즉시 2022년 미국 아마존 비즈니스 분야 베스트셀러 큇 QUIT 그 속에 담긴 비밀을 풀어가는 이야기는 인상적이였다. 그리고 하나의 질문이 자꾸 머리를 멤돈다. 지금 나는 무엇을 최대한 빨리 그만둬야 하는가?
한참 떠뜰썩했던 드라마이상한 변호사 우영우 를 보고'한 개의 기쁨이 천 개의 슬픔을 이긴다'책을 알게 되면서 조우성 작가님글에 관심을 가졌었다.조우성 작가님의 신작'마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라'제목을 보면서어떤 이야기가 들어있을지 너무 궁금했다!!평일 연차로 자동차검사를 받고최애 커피를 마시러동네 카페에 들러서카페인을 충전하면서책을 펼쳤다.목차들을 보면서일과 삶에 대한 이야기와인간관계의 기술을알려주는 책이라는 것을먼저 확인하고 다음장으로넘어갔다!!카네기는 "인간이란 매우 비이성적인 존재이다. 인간은 자신에게 그저 열중해 있는 정도가 아니라 대단히 열중하고 있다. 진정으로 타인에게 관심 있는 사람은 아무도 없다." - p18 인간이란 어떤 존재인지에대해서 먼저 생각해보게 된다.인간관계를 성공으로 이끌려면인간에 대해 더 많이알아야 한다는 기분이 들었다.'칭찬과 격려는 어떻게 다른 거지?' - p88- 칭찬 : 좋은 점이나 착하고 훌륭한 일을 높이 평가함. 또는 그런 말- 격려 : 용기나 의욕이 솟아나도록 북돋워 줌.칭찬의 기술과격려의 태도 차이에 대해구체적으로 알아보면서어떻게 상대방을 대할지..그리고 지금까지 나는어떻게 타인을 대해왔는지돌아보게 되었다.그리고 가장 인상 깊었던 인간관계 관리법!!Link와 Hang의 개념을 활용해내 핸드폰 속 연락처 목록에 있는사람들과의 관계를 표시해보면서관계의 질을 높여가야겠다!!👍👍👍'혼자 잘해 주고 상처받기 싫다면'대목에서는 고개를 끄덕였다.항상 후회하면서도자주 느꼈던 감정이라서더 천천히 읽게 되었다.전체적으로 실제 내가 살면서느끼고 개선해야겠다고생각했던 이야기들이 많아서공감하며 읽을 수 있었다.사람들과의 관계가 스트레스가되지 않을 수 있도록관계 맺고 끊기의 지혜들을잘 활용해봐야겠다!!😍