[서평]혼자 잘해주고 상처 받지마라

[eBook] 혼자 잘해주고 상처받지 마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학
유은정 지음 / 21세기북스 / 2016년 10월

누구나 한번 쯤 잘해주었다고 생각하지만 그 받은 당사자는 모르고 있거나 알고 있어도 무시를 당하는 경우가 종종 있는데 그 때 어떤 심정일지 모두 잘 알 것이라 생각한다.기대에 미치지 못한 반응을 보일 때면 그 부분이 인생을 얼마나 크게 좌지우지 하는지도 알고 있다.기대라는 것 자체만으로도 우리는 어찌보면 안대를 차고 걸어가는 느낌이라는 생각이 든다 주로 우리가 생각해오던 것들이 다시 앞을보면 틀리다는 것을 직감했을 때 그제서야 무엇이 중요한 것인지를 깨달아 가는 것이 어찌보면 우리 심리에 아주 큰 작용을 하는 것이라 본다 결국 앞을 보지 못하면 상처를 받을수도 있으며 좀더 나아가 죽음에 까지 도달 할 수 있기에 그 안대를 풀고 앞을 바라보는 시점이 필요할 것 같다 자존감이 낮더라 한들 어느 순간에서는 자기 자신을 높일 수도 있으며 어느 순간 최악의 상황에 와있어도 결국 이겨내는 것이 얼마나 어려운지를 알지만 말이다 하지만 그것들을 이겨내는 것을 빠르게 터득할수록 많은 도전과 만남을 가질수 있다고 생각한다.결국 사람의 관계에서는 집착보다는 경쟁이며 경쟁 보다는 이해관계라는 생각이 들었던 것 같다 심리학에 대해서는 아직도 잘모르겠지만 말이다 늘 생각 해오던 남에게 잘해주지만 그사람이 그것을 느끼지 못하면 무의미 하며 그것들이 쌓이고 보면 망연 자실해 하는 자신을 발견 할때가 있다 하지만 자기의 만족으로 생각 해보면 괜찮지 않을지에 대하여 생각해본다 물론 그 남이 알면 좋긴하지만 말이다 비록 않알아주더라도 결국 우리에게 그 경험은 아주 소중한 것들이기에 상처를 받지 않아야 된다는 말이 계속 입에서 떠나지 않았던 것 같다 친구와 만나거나 가족과 대화를 할때도 마찬가지 인것 같다 친구가 남이라기도 하지만 그거보다 가까운 관계인 것은 확실하기에 이렇게 말한다 하지만 친구관계에서나 가족의 관계에서 의존성을 띄게 되면 어떤 현상이 일어날지 생각 하게 되었다 자립성이라는 것 과 반대로 의존성은 집착으로 이어져 어느 순간 그관계를 망칠 것이라는 생각이 든다 주로 영화나 드라마를 보면 그런 경우가 많이 나타나는 것 갇다 의존성이 집착으로 이어지지 않으려면 결국 자기 자신을 존중하며 어느 순간의 도전 의식같은 것도 필요할 것 같다 남의 일이나 가족의 실수를 자기 탓으로 여기는 것도 다르게 보면 결국 자기 자신을 망치는 길이 될수 있다는 것을 보았을 때 뻔뻔해지라는 말과 같이 들었지만 지금 생각 해보면 그런 극단적인 미루기 보단 어느 한 집단의 실수를 자기 자신의 실수라고 생각하지말라는 이야기 였던 것 같다 우리가 항상 그 실수를 해온 것도 아니고 기회는 많기 때문에 자기 탓으로 돌리는 것은 결코 좋은 일이 아니라는 것이다 늘 생각 해오던 관계에 대하여 알면 알수록 복잡해 지지만 결국 선한 마음이 변해가는 것에는 이러한 것에 관련이 많이 깊어 참으로 생각을 많이 하게 되었던 것 같다

[서평]프로이트의 의자

프로이트의 의자 - 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기
정도언 지음 / 인플루엔셜(주) / 2016년 11월

의자라는 단어를 들으면 생각 나는 것들을 나열해보면 학교,편안함 등등으로 많은 것들이 생각난다.주로 그런 의자에 앉아 생각을 해보면 왠지 모르게 우리를 생기 있게 해주는 존재인 것을 확인 할수 있다.하지만 그 의자의 용도를 모르는 경우가 많다고 생각된다.주로 앉아 있으면서 원인을 찾는 것보다는 결과를 보는 것 같이 현실에 너무 치여 살아가면서 감정과 자기 생각이란 것이 많이 사라지고 있다고 생각이된다. 우리는 주로 무엇을 하고 있으며 그것을 해결 하려면 어떻게 해야되고 마음을 어떻게 다스려야 하는지 이런 것들을 한번 둘러볼 시간없이 그 시간들을 흘려 보내고 있으며 많은 이들이 그 아픔과 고통들을 줄이는 방법을 알아 주었으면 하는 생각이 들었다.늘 편안함과 안정감을 유지 할수는 없지만 그것들을 극복하는 방법들을 터득하면 할수록 우리의 삶의 질은 향상된다는 것 같으며 주로 솔직하게 표현하라는 말을 들을 때마다 정말로 그 말이 속 시원하게 말하라는 의미라고 생각하지만 그것 또한 잘못하면 독이 되어 우리에게 화살이 되어 돌아오는 것이라고 생각이 된다.프로이트라는 사람을 볼 때면 내가 느끼고 있는 감정들이 어떻게 나왔으며 많은 것들을 설명해주는 것 같았다 늘 일상생활의 반복으로 지쳐가는 사람들을 볼 때면 어떻게 도와줘야 하지 라는 생각을 하게 되지만 결국 직접 겪어 보지 못하면 이해하지 못한다 하지만 그것들이 모이게 됨에 따라 원인과 결과를 찾아 그것을 해쳐나갈 방법을 전해주고 있다 심리학이라는 분야를 처음 접했을 때 철학과 같다는 생각이 먼저 들었는데 그것들이 이렇게 유용하게 사용될줄은 몰랐던 것 같다.세상의 고통을 없애는 것 보다는 줄이는 것이 현재로 선 어렵다고들 하지만 언젠가 자신의 정체성을 찾는 것을 찾아줄 그런 사람들이 느러나 좀더 나은 사회를 만들어 지기를 생각했다 늘 우울하면서 자기 자신만을 탓하는 사람들이 적어지기를 말이다 의자가 다시 말해주는 교훈은 왕의 의자나 학교의자나 결국 생각을 하면서 어떻게 해나가야 할지를 알려주는 그런 책같은 역할을 하고 있다고 말하는 것 같다 일상생활에서 사용되고 있는 심리학 기법을 보면 그것이 과연 통할까?라는 의문이 생기지만 그 심리학기법이 통하게 된다면 우리는 어떤 삶을 살수 있을지에 대하여 많은 생각을 하게 되었다 많은 학자들이 증거를 들어 논문을 쓰지만 프로이트의 논문은 증거라는 것이 없어 관심 조차 없었지만 이만큼 현재에는 관심을 받는 것을 보면 심리학의 발달이 얼마나 사람의 생활의 풍요를 가져다 줄지 새삼 다시 느끼게 되었던 것 같다

[서평]사피엔스의 미래

사피엔스의 미래
알랭 드 보통 외 지음, 전병근 옮김 / 모던아카이브 / 2016년 10월

사람이 살아오면서 점점 진화를 해나가지만 그것이 편한 쪽으로 치우쳐져 어느 순간 진화가 멈추고 딴 쪽으로 새는 것이 현대사회의 모습이다 도구를 사용하지만 만들지는 못하며 어느 때는 자기의 생각을 말을 못하면서도 마음의 병을 얻기도 한다 즉 사피엔스의 미래 우리 사피엔스는 정말로 이다음으로 어떻게 나아갈지 고민해야 될때 우리는 어떻게 고민을 해야 하느냐 에 대하여 조금더 생각하게 해주는 것 같다 우리가 알랭 드 보통을 떠올리면 작가라는 직업으로 생각하겠지만 이분은 철학자 이며 또 다른 분들도 마찬가지로 사람들의 방향성을 제시해 주는 사람들이다 우리는 철학에 대하여 이런 생각을 갖고 있지 않을까? 라는 생각이 든다 인간은 왜 살아야 되는가... 이런 심오한 주제로 토론 하는 것도 맞지만 결국 실용적인 면도 있다는 것을 생각 해야 된다 일단 우리가 살아있는 사회의 정치같은 것에도 영향을 주는 것이 철학이기도 하기 때문이다 우리가 생각 해오던 미래는 점점 우리의 자아를 갉아 먹기도 하고 어느 순간 감정이라는 것도 없어 질지 모르지만 그것을 어떻게 극복해야 할지를 알려주거나 알아야 그 미래를 조금더 늦추거나 아니면 좀더 괜찮은 방법으로 이겨낼수 있을것이다.하지만 미래는 아무도 모른다 어떻게 변해야 할지를 제시하는 것 자체가 한심하다고 생각 할수도 있다는 것이다 하지만 그것만으로도 인간은 진화해 왔고 또 진화 할것이다 하지만 그것으로는 부족하다고 생각하게 된다 어느 순간 죽고 죽이는 순간이 와도 아무 감정이 사라진채 이성적 생각으로만 그것을 행동하면 정말로 괜찮은 일일까?라는 말이 나오고 누군가에게 이렇게도 물어보고도 싶다 사람들 앞에서서 말을 하는데 공포와 떨림이 없이 말을 한다 하지만 그 이상의 느낌을 받지도 못하면은 당신은 어떻게 할것인가?라는 질문에 다시 우리가 살아가는 것은 현재와 미래가 공존하며 흔적으로 과거가 남는다는 것에 대하여 우리는 어떻게 생각하고 있는지 다들 알고 있는 사실이 정말 사실인지에 대한 확신은 정말이지 어렵고 그지없는 일인 것 같다.곧 미래의 사피엔스는 어떤 모습일지 이분들의 말씀을 듣고 나는 다시 생각하게 되었던 것 같다 늘 수없이 변화를 겪어 왔지만 그 변화는 비약적이기 라기 보다는 꾸준히 쭉올라왔다 하지만 그 비약적인 진화로 어떤 변화가 올지 정말이지 알수 없다라는 사실에 대비는 해야 겠지만 그 대비를 어떻게 해야하는지 도움이 되었던 것 같다

[서평]농장해부도감

농장해부도감 - 인간과 자연이 빚어낸 결실의 공간, 농장의 모든 지식을 아름다운 그림으로 담다 ㅣ 해부도감 시리즈
줄리아 로스먼 글.그림, 이경아 옮김 / 더숲 / 2016년 11월

농장에 관하여 처음 보는 글 농장에는 무엇을 키울까? 라는 의문에서 읽기 시작하였다 농장에는 무엇이 있을까? 닭과오리 등등 각종 가축들이 있고 채소와 과일들이 즐비 하겠지?라고 하면서 책을 폈지만 이책에서는 그 단순한 것들을 좀더 많이 설명해 주었다 그리고 모르고 있던 가축의 다양성을 알게 되었다 우리가 다 똑같이 닭이라 부르던 것이 어떤 종이며 채소와 다른 과일도 각각 어떤종인지 설명하고 있다는 것이 내게는 왠지 신선했다 그림도 단순히 내가 생각하고 있던 그런 그림이기 보다는 조금더 자세히 표현하는 것에 많이 놀랐다 늘 시골을 그리워하거나 도시에서 나가고 싶을 때 우리는 귀농이라는 것을 한다고 한다 하지만 그 귀농도 얼마나 어려운지 많이 알게 되었다 하나하나 종을 알고 어떻게 해야 잘크는지 어떻게 하면 그것들을 조금더 많이 성장 시킬수 있느냐 라는 것에 농학이라는 것이 얼마나 어려운 학문인지도 알게 되었다 늘 사전에서 무언가를 찾을 때의 기분도 들었다 즉 내가 관심있는 동물이나 농작물을 발췌 읽는 것이 가능하여 그것이 가장 많이 편리 했다.음식도 많은 것을 가르켜 준다 비록 외국이지만 그 동물과 식물을 이해하는 것으로도 우리는 조금더 농장에 대하여 알수 있다는 느낌이 들었으며 내가 생각하는 농장은 볏짚위에 카우보이 모자를 쓴 남녀를 생각하였지만 그 주위를 조금더 생각 해보지 못했던 것 같다 약간의 동심이라면 동심의 세계에 들어간 것 같다는 기분도 들었다. 비록 우리가 쉽게 접할수 없는 동물들도 있었지만 그것에 대한 앎은 정말이지 괜찮은 기분을 가져오는 것 같다 조금더 나아가 우리가 도시로 나오게 된 이유와 다시 들어가게 된 이유는 다시 생각하게 되었다 비록 돈과 가족을 위해 도시로 나갔지만 결국 도시는 자신의 편안함을 주지만 때로는 그것 덕분인지 농장으로 가는 것이며 그것이 선순환일지 악순환일지 알지는 못하겠지만 늘변화하는 것중에 제일 괜찮은 변화라고 생각한다.농장을 운영하는 것은 쉽지 않다 하지만 그것을 다루는 것도 쉽지 않다는 것을 강조해도 괜찮다는 생각이든다.미래에 가수가 되고 싶은 사람,의사가 되고 싶은 사람 즉 사람들을 어떻게 해주고 싶은 사람도 좋지만 조금더 조금더 나아가 사람들의 먹거리를 공급하여 점점 우리의 한계를 없애주는 일 즉 농부 같은 직업도 조금더 관심을 갖아야 된다는 생각을 하게되었다.늘 당연시 여기던 먹거리가 사라진다면 다들 어떻게 살수 있을지 다시 한번 생각하게 되며 이책을 읽었으며 다시 한번더 읽었을 때는 작가가 얼마나 농장에 관심이 있었는지를 알게 되었다. 이책은 우리에게 많은 것을 이야기 해주고 있다 어찌보면 사전의 용도 아니면 아이를 가르치는 용도로도 사용할 수있지만 농작물 가축등에 무관심했던 분들도 관심이 갈것 같다

[서평]나는 책쓰기로 인생을 바꿨다

나는 책쓰기로 인생을 바꿨다 - "3년 만권 독서, 3년 60권 출간" 베스트셀러 작가의 책쓰기 특강
김병완 지음 / 북씽크 / 2016년 11월

글쓰기란 것이 정말로 우리를 바꿀수 있을까? 라는 의문을 잘풀어 주었던 것 같다.우리는 읽고 받아 쓰는 것에 익숙해진 나머지 자신의 색을 잃어 가고 있는 것이 아닌지 참으로 암울하다고 생각하지만 바꿀수는 있다 우리는 갈등에 대하여 겁이나면서 다른 사람과 다른것에 만이 겁을 낸다.별종이라는 것이 정말로 두려운 것일수도 있지만 그것을 해온 사람을 보고 겁이 생겨 난다는 말이 맞을 것이다 우리는 아기였을 때 부터 자신의 생각을 말하지만 주위의 경험이 쌓이다 보니 어느 순간 기계가 되었고 자신의 생각을 말하는 것이 어려워 졌다는 생각을 가지게 되었다 책을 쓰는 것도 좋지만 우리가 항상 겪고 있는 일을 쓰거나 따로 생각을 적어두는 연습이 필요하다는 생각이 들었다 우리는 감정을 표현 하면 어쩔 때는 오글거린다 거나 너무 뻔하다고 하지 않으려 한다 하지만 그것이 과연 나쁜 것이냐 는 질문에는 과연 질문에 답할수 있을까? 너무 당연히 하지말아야 된다는 생각에 우리는 책을 쓰고 싶어도 쓰지 않고 있으며 또 나아가 글을 쓰기 보다는 단문의 단어들을 쓴다는 생각이 든다. 장문이든 단문이든 좋지만 그것이 과연 자신의 생각이 들어 가있을까?라는 의문이 들기도 하엿다 책을 쓰는데에 필요한 것은 펜과 종이 일수 있지만 어떻게 보면 지금의 이 타이핑도 그것의 한가지 일수 있다 작가들을 보면 자신의 상상의 날개를 펴 좀더 우리의 상상력을 자극 시켜주지만 그것으로 우리는 좀더 많은 것을 얻으려면 독후감이기라기 보다는 자기 자신의 일을 대입하여서 글을써보면 어떨가?라는 생각을 하게 되었다.늘 표현하기 어려운 것들도 있지만 그것을 솔직하게 말할수 있는 장소가 있으면 얼마나 좋을까? 늘 이런 질문을 던지고 답을 찾으려 하지 않았지만 이질문에 누군가는 이미 답을 찾고 있을 것 같다는 생각이 들었다 이 작가님도 그분중 하나이다 인생의 막다른 길 우리는 그 누구한테도 도움을 요청해도 들어주지 않을 때가 있을때 글로 어딘가에 붙여 놓거나 사이버 상에서라도 그것을 표현하면 그게 얼마나 값진 것인지 알수 있을거라는 느낌이들었다 성공과 실패는 중요하지 않다 하지만 현실에서는 성공이 중요하다고 하고 실질적으로 성공이 좋다고 보는게 맞지만 실패도 좋다라는 것을 잊지 말고 그글이 과연 실패라는 단어로 쓰여지기 싫어질수도 있지만 그글은 어느 순간 그 자신의 빛이 되어주리라 나는 굳게 믿고 있다