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우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 - 매일매일 ‘공감’하는 법 ㅣ 행복한 삶, 마음 Pick! 6
하이디 프랜스 지음, 박지영 그림, 조연진 옮김 / 픽(잇츠북) / 2023년 8월
평점 : 
"공감"이란 무엇일까요?
"공감"은 왜 필요할까요?
'스스로의 공감 능력 테스트'를 시작으로
공감이 무엇인지,
공감 능력을 기르기 위해서는 어떻게 해야 하는지
Step by Step 한 걸음씩 함께 걸어가 주는 책
<우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면> 입니다.
이 책은 10대 자녀 둘을 키우는 어머니이자,
어린이의 성공적인 학교생활을 돕는 학교심리학자,
하이디 프랜스 박사님이 쓰신 책입니다.
'공감'하기 위해서는
나와 너의 다름을 이해 해야 합니다.
나의 감정을 잠시 멈추고 타인의 감정에 집중해야 합니다.
적극적으로 듣고 온 몸과 말로 마음을 표현해야 합니다.
다른 사람의 입장에서 생각하고,
다른 사람의 편에서 그를 위하는 일이 무엇인지 생각해야 합니다.
요즘 육아와 관련하여
아이 감정 읽어 주기에 대한 이야기를
심심치 않게 들을 수 있습니다.
공감 능력을 기르는 첫 단추도
스스로의 감정을 알아채고 표현하는 데 있습니다.
하지만, 그 다음 단계에서
타인의 감정을 파악하고 이해하기 위해
자신의 감정은 잠시 보류하고
상대의 감정에 집중해야 한다고 합니다.
즉, '공감'하기 위해서는
자신의 감정을 앞세워 '내 감정을 읽어줘'가 아니라
타인의 감정에 집중해 '네 감정을 읽어야' 하는 것이죠.
★
"잘 들어주는 사람"
"공감 능력이 높은 사람"
여러분도 그 곁에 머물고 싶지 않으신가요?
'아이 감정 읽어 주기' 단계를 충분히 거쳤다면,
그 다음 단계로 나아가야 할 때입니다.
내 아이를
'그 곁에 함께 머물고 싶은 사람'으로
키우고 싶다면 말입니다.
★
"공감은 힘이 셉니다.
튼튼한 몸을 갖기 위해 근육을 단련하는 것처럼
공감 능력도 노력하면 기를 수 있어요."
다양한 생각거리, 다양한 활동거리가 가득 담겨 있는,
매일매일 '공감'하는 법 <우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면>과
공감 능력 기르기 함께 해요!
(출판사에서 도서를 제공받아 솔직히 작성한 후기입니다.)