​변화의 힘, 여섯 단계 감정 설계 이야기 『감정 설계자』

감정 설계자 - '갖고 싶다'는 마음은 어떻게 만들어지는가
이동철 지음 / 쌤앤파커스 / 2026년 7월

도서를 무상으로 지원받아 

개인적인 주관으로 작성하였습니다.

“소파를 새로 

찾는 이유가 

있으세요?”

단순히 물건을 고르는 

이유를 묻는 듯하지만, 

코치로서는 

고객 마음 깊은 곳의 

감정과 욕망을 탐색하는 

중요한 출발점이다.

 이 질문은 표면적인 

논리를 넘어, 

고객 스스로 자신의 

진짜 마음을 발견하게 하며 

관점전환을 이끌어내는 

힘이 있다. 

코칭 현장에서 하나의 질문이 대화의 

흐름과 내면 탐색에 중대한 전환점이 

되는 경험을 여러 차례 했다. 

최근 감정을 더 깊이 인지하고 

조절하려고 꾸준히 노력해왔다. 

감정은 단순한 표출 

그 이상으로 

복잡하고 섬세하다는 

것을 깨달으며, 

그것을 이해하고 

다루는 역량을 

키우는 일이 절실하다는 

확신을 갖게 되었다. 

<감정 설계자>는 

감정을 체계적이고 

전략적으로 접근하는 

시각을 담고 있어

 더욱 매력적으로 다가왔다. 

<감정 설계자>책을 통해

감정을 깊이 다루고 

고객의 욕망과 선택 동기를 

심층적으로 파악하는 데 

크게 도움이 될 것이라 믿었다. 

<감정 설계자>책은 

감정이 마음속에서 

형성되어 행동으로 

이어지는 과정을 

여섯 단계로 

체계적으로 설명한다. 

코칭현장과 크

게 맞닿아 있어

더욱 집중하며 읽었다. 

‘감정을 선택하라’는 단계는 

코칭 초기 고객이 

실제 느끼는 핵심 감정과 

숨겨진 욕망을 함께 찾아내는 

과정이과 연결되었다. 

이 단계가 명확해야 

뒤이어 일어날 변화가 

탄탄한 기반 위에서 지속된다. 

코치로서 고객이 

표면 아래 숨긴 

진심을 발견하도록 

세심한 질문과 

집중적 경청으로 이 단계를 

충실히 수행해야 한다는 점을

담아갈 수 있었다. 

‘감정을 보이게 하라’는 

고객이 자신의 

감정을 말과 

행동으로 구체화하고, 

코치가 비언어 신호와 

은유를 활용해 

그 본질을 드러내도록 

돕는 과정과 연결되었다.  

자기인식과 수용을 키우고 

변화의 동력을 강화하는 데 

매우 중요하기에 

밑줄을 열심히 그었다. 

‘감정을 끌어당겨라’에서는 

진정 어린 공감과 신뢰로 

고객이 마음을 열게 

하는 과정과 연결된다. 

신뢰는 고객이 

내면을 깊이 탐색하는 데 

가장 기본적인 

토대임을 확인했다. 

 공감과 따뜻한 수용은 

관계를 강화하고 

성장으로 나아가게 하는 

중요한 요소기도하다. 

‘감정을 구매로 바꿔라’는 

흔들리는 내면 저항과 

직면하며 고객 스스로 

변화를 주도하도록 

동기를 세우는 전환점이었다. 

변화가 외부 강요가 아닌 

내재적 동기로 자리 잡아야 

지속 가능하기에 코치 역할의 

중요성을 깊이 공감했다. 

‘감정을 반복시켜라’는 

변화를 일시적 체험에 

그치지 않고 자기성찰과 

꾸준한 감정 관리로 

이어가도록 돕는 과정이었다. 

코칭 관계의 지속성과 

규칙적 피드백이 

가지고 있는

의미를 다시 한번 떠올렸다. 

마지막 ‘감정을 확장하라’는 

고객의 성장 경험이 

삶 전반에 긍정적으로 

확산되도록 지원하는 단계로, 

코칭의 궁극적 목표인 

전인적 성장과 맞닿아 있었다. 

감정을 ‘설계’한다는 관점은 

코칭 철학에 깊은 울림을 주었다. 

감정은 느낌이나 반응에만

 머무르지 않고, 

의도적으로 

탐색·표현·설계되어야 하는 

전략적 자원임을 

분명히 깨달았다.

 통찰은 내 코칭 태도를 

더 섬세하고 능동적으로 

변화시키는 데 

큰 힘이 되었다. 

<감정 설계자>책의 여섯 단계 

감정 설계 프레임은 

코칭 전 과정에 걸친 

값진 실천적 통찰을 주었고, 

코치로서 내 역할을 

재정립하는 데 

큰 도움을 주었다. 

감정의 힘을 

이해하고 설계하는 능력이 

신뢰 관계를 견고히 하고 

효과적인 변화를 이끄는 토대임을 

알아차리게 했다. 

책을 읽기 전에는 감정을 

 ‘느낌’이나 ‘표출’로만 보았다. 

책을 읽고 난 후 

감정이 의도적으로 선택되고 

표현되며 고객과 

코치가 함께 설계해 나가는 

복합적이고 전략적인 

‘힘’임을 깊이 깨달았다. 

코칭 대화에서 질문과 

공감의 깊이도 

함께 성장할 것이라 기대한다.

 앞으로는 

고객과 감정을 함께 설계하고 표현하며, 

그 힘을 긍정적 변화로 연결하는 실천을 

꾸준히 이어가고 싶다.  

매일 마주하는 ‘감정’이라는 

보이지 않는 실체를 

더욱 깊이 이해하고, 

이를 삶과 코칭 현장에서 

적극 활용하는 것이 

나의 중요한 목표다. 

감정을 바라보는  

시선을 바꾸고, 

내면과 관계 모두를 

풍요롭게하는 비밀의 열쇠

<감정 설계자>를 통해 

얻어가길 바란다. 

*코치의 관점에서 

책을 읽고 느낀점을 작성한 글로, 

실제 작가에 의도와 관점이 

다를 수 있습니다. 

#감정설계자 #이동철 #쌤앤파커스 #감정 #성장 #변화 #힘 #질문 #내면

부사와 함께하는 감정 그림책 『하물며 돌』

하물며 돌
허은미 지음, 조원희 그림 / 만만한책방 / 2026년 6월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.

아이들의 마음은 복잡하다.

그런 미묘한 마음을

더 깊이 이해하고 싶었다.

아이들의 마음을 부드럽고

섬세하게 표현하는 언어와

그림의 힘을 통해

느껴보고 싶기도 했다.

자신의 감정을 말로

표현하기 어려워하는 아이들에게

부사와 상징적인 이야기로

마음을 표현하는 전개방법을 배우고

활동해보고 싶었다.

'차라리 돌이 되고 싶다'

<하물며 돌>그림책은

친구들과 어울리지 못해

외로워진 아이가

혼잣말을 하는 장면에서

시작된다.

말이 씨가 되는 것처럼

실제로 돌이 된 아이는

예상하지 못한 상황에 놓이게 되면서

조금씩 마음을 열어간다.

짧고 강한 부사들이

구석구석에 숨겨져 있는

아이의 내면 변화를

섬세하게 드러낸다.

다양한 단어들이

아이의 감정이 더

깊게 전해지도록 돕는다.

또한,

어떤 이야기가 펼쳐지질

궁금하게하고,

기대하게 만든다.

잊히지 않는 장면은

아이가 돌로 변하는 순간이었다.

돌이되어

돌멩이 사이에

눈을 뜨고 있는 모습은

외롭고 단단한

돌의 무심함과

그 속에 연약함, 고독들이

쌓여 있는 듯한 느낌을 주었다.

아이가 스스로를 지켜내기 위해서

만든 상상의 모습같이 느껴져

가슴이

먹먹해졌다.

그림책을 읽고 아이들과 함께 읽으며

부사에 담기 섬세한 감정들을

탐색해보았다.

‘차라리’,

‘그런데’,

‘하마터면’

단어가 쓰일 때마다

달라지는 상황을 보면서

그 안의 마음이

어떻게 변하는지도

살펴보았다.

서툴지만 진지하게

변화를 관찰하고 공유했다.

<하물며 돌> 그림책은

가끔 혼자이게 되는

아이들의 쓸쓸하고 고독한 마음을

바라보게 해준다.

소외당하면서 겪는

아픔을 인정하고,

위로해준다.

활동을 통해

아이들도 모두가 크고 작게

'혼자라는'

순간의 감정을 느꼈다는 것들을

알아가며 공감대를 형성했다.

혼자라고 느끼는 그 순간을

모두가 경험하고 있다는 사실이

아이들에게 큰 위로가 되는 시간이었다.

<하물며 돌> 그림책의

다양한 부사를 통해

아이들의 감정을

함께 나눌 수 있는

마음을 잇는 다리를

건너는 시간이었다.

서툴지만 진심이 담긴

부드러운 언어와

그림으로 마음을

살펴보는 귀한 시간이었다.

#하물며돌 #허은미 #조원희 

소문과 편견, 그리고 이해의 시작 『오르골의 비밀』

오르골의 비밀 ㅣ 단비어린이 문학
신은영 지음, 젤리이모 그림 / 단비어린이 / 2026년 6월

<오르골의 비밀>책을

살펴보았을 때,

아이와의 관계를 더 깊고

따뜻하게 만들 수 있는

시간을 보낼 수

있을 거라고 생각되었다.

서로를 온전히 이해하며

진정한 연결을

이루는 과정이

담겨 있다고

느꼈기 때문이다.

아이의 일상의

다양한 이야기를

책을 보면서 나누고 싶은

기대를 안고 책을 펼쳤다.

주인공 하루의 일상은

이사 온 뒤로

낯설고 불편해졌다.

괴물이 살고 있다는

소문으로 가득한

‘파란 대문 집’!

과연 그 집에는

정말 괴물이 살고 있을까?

겉으로 보이는 모습과

검증되지 않는 소문에

휘둘리는 복잡한

세상 속에서

우리는 무엇을 기준으로

살아가야 할까?

<오르골의 비밀>책은

이런 세상 속에서

서로를 진심으로

이해하고자 하는

마음들이 부딪히며

관계가 만들어지는 모습을

자연스럽게 그려내고 있었다.

조금씩 가까워지며

서로의 마음을 이해하게 되는 과정을

섬세하게 재조명하고 있었다.

하루가 이사 떡을 들고

파란 대문 앞에서

‘스으윽 쓰으윽’ 하는

낯선 소리에 순간 당황하는

모습이 가장 인상적이었다.

‘스으윽 쓰으윽’

무언가가 움직이는 듯한

스산한 소리와

하루의 표정이

긴장감을 맴돌게 했다.

하루의 두려움은

관계에서 누구나 겪는

‘낯섦과 경계심’의 순간을

고스란히 담고 있기도 했다.

두려움이 관계의 시작을

어렵게 하는 벽이 될 수도 있지만

그 벽을 두드리는 용기와

호기심으로 바라볼 수 있음을

담고 있기도 했다.

새로운 사람을 만나거나

낯선 상황 앞에서

느끼는 복잡한 감정을

차분히 마주하고

바라볼 수 있게 했다.

그 감정 뒤에 숨은

내가 진짜로 원하는

욕구를 알아차리고

상대를 마주해야 함을

알아차리게 했다.

아이들과 관계를 시작할 때

마음가짐을 이야기 나누어보았다.

‘사람은 소문으로 판단할 수 없다’

‘서로의 마음을 들여다보는 노력이 필요하다’

있는 그대로 바라보는 것이

친구를 만드는 길에

가장 중요한 것이라는

점을 공유했다.

관계의 본질이 무엇인지

더욱 깊이 깨닫는 시간이었다.

겉모습이나 소문에 머무르는 편견은

관계의 틈을 만들 뿐이다.

진정한 만남은

마음의 문을 활짝 열고

상대의 이야기에 머무는

‘경청’과 ‘신뢰’로 태어난다.

하루와 필립의 이야기가

우리에게 전하는 메시지는

삶과 사람이 살아가는

관계 그 자체에

대한 깊은 통찰을 제공했다.

‘관계’를 새롭게 바라보고,

서로에게 더 용기 내어

다가가도록 돕는

안내서와 같았다.

가벼운 소문이나 편견에 흔들리지 않고

서로를 있는 그대로 받아들이는 태도,

그 태도 안에서 마주할

진심 어린 우정과 이해는

우리 사회에 꼭

필요한 가치였다.

<오르골의 비밀>을

읽으며

서로를 판단하고

결론 내지 않고

조금 더 묻고,

조금 더 들어보기를

진심으로 바란다.

#단비어린이 #도서출판 #가치창조 #단비 #신은영 #오르골의비밀 #관계 #편견 #이해 #소문

부모님의 죽음으로 상실을 겪고 있는 친구를 이해하기 위한 시간 『목소리를 들려줘』

목소리를 들려줘 ㅣ 단비어린이 문학
권지영 지음, 한수언 그림 / 단비어린이 / 2026년 6월

요즘 ‘상실’이라는 말이

자주 들리고 있다.

주변에서 상실을 겪는

아이들의 이야기에

마음이 무거워지는 것이

사실이다.

그 무게 때문에

쉽게 이야기하기 어렵지만,

그 아픔을 이해하고

공감하며 함께하는 태도가

무엇보다 중요함을

느꼈다.

갑작스럽게 발생한

다섯 남매 어머니의

사고 소식을 들을 직후라

더욱 크게 다가오기도 했다.

같은반 친구의 상실을

바라보는 아이가

친구의 마음을 이해하고

헤아려보는 시간이

필요하다는 생각이 들었다.

아이들과 함께

<목소리를 들려줘>를 읽으며,

상실한 친구의 마음을 이해하고

올바른 태도와 배려에 대해

깊이 생각하는 시간을

가져보려고 책을 펼쳤다.

<목소리를 들려줘>책은

엄마를 잃은

소라의 이야기를 통해

상실의 아픔과

그 속에서 자라는 희망을

따뜻하게 담았다.

혼란스러운 아이의 내면과

가족, 친구, 선생님의

따뜻한 관심과 지지를

섬세하게 풀어두었다.

소라가 엄마의 목소리를

찾아 헤매는 장면은

상처 입은 마음을

어루만지고 다시 일어서려는

내면의 용기를 상징하고 있다.

책 중에서도 가장

인상 깊었던 장면은

목소리를 잃은 인어공주가

등장하는 부분이었다.

인어공주는 자기 존재의

중요한 부분을 잃어버린 듯한

슬픔에 깊이 빠져 있다가

희망과 용기를 찾아 나선다.

이 모습이 소라의 마음과

겹쳐지면서 상실과 두려움을 넘어

다시 일어서려는 내재된 힘을

강렬하게 보여주었다.

소라는 자전거를 다시 배우고

미술 활동으로 자신을

표현하며 내적 성장을

시작한다.

친구 민찬이의 도움으로

엄마의 자전거에 올라타는 순간은

오래 멈춰 있던 시간이

조금씩 움직이는 듯한

희망을 보여주는 듯 했다.

상실 속에서도 관계와 용기가

마음을 균형 잡게 하는

치유의 발걸음임을

실감했다.

아이들과 책을 읽으며

외로움과 상실감에 대해

자연스레 대화를

나누었다.

“마음이 무거울 때가 있니?”

속상함,

외로움,

두려움

다양한 감정을 바라보며

자신의 감정을

조금씩 구체적으로

알아가고

표현하기 시작했다.

책을 읽고 감정을 바라보며

상처를 인정받고

이해받는 경험이 얼마나

중요한지 깨닫게 되었다.

상실을 겪는 아이들에게

가장 필요한 것은

주변의 사랑과 지지가

아닐까?

무너질 듯했던 마음도

작은 희망과 관계를 통해

다시 설 수 있다.

상실의 아픔을 겪는

친구에게 어떻게 다가가야 할지

고민할 때,

친구의 마음을 공감하며

함께하는 자세를

가르쳐 주는

따뜻한 길잡이라고 생각되었다.

아이들과 상실에 대해

서로의 마음을 열며

대화하는 시간은

서로에게 큰 위로가 되었다.

<목소리를 들려줘>책이

우리 모두에게

상실을 넘고 다시

일어서게 하는

따뜻한 빛이

되어 줄 것이라

믿는다.

#단비어린이 #도서출판 #가치창조 #단비 #목소리를들려줘 #권지영 #웰다잉 #상실 #죽음 #회복 

믿음이 만든 용기 『해냈어!』

해냈어! ㅣ 단비어린이 그림책
장세련 지음, 신소담 그림 / 단비어린이 / 2026년 6월

책표지를 보면

꽃밭을 뛰어오르는

고양이의 모습이

한 눈에 담긴다.

'해냈어!'

무엇을 해낸 것일까?

해내다 : 맡은 일이나 닥친 일을 성공적으로 처리하다.

상대편을 이겨 내다.

<해냈어!> 그림책의 주인공은

짧은 다리를 가진 고양이

아롱이다.

아롱이는

다리가 짧다는 이유로

주변의 걱정과 의심을 받는다.

주인 아주머니의

변함없는 믿음과 응원 덕분에

아롱이는 자신만의 힘과

가능성을 발견해 나간다.

따뜻한 색감으로

아롱이의 마음과 변화를

부드럽고 섬세하게

표현하고 있는 그림이

이야기에 자연스럽게

몰입할 수 있도록 도왔다.

아주머니의 아들이

아롱이의 다리에 대해

걱정스러운 말을 할 때,

아주머니가 “걱정 마라”며

단호하면서도 다정하게

이야기하는 부분이 인상 깊었다.

누군가의 믿음이

아이 스스로 자신을

바라보는 시선에

큰 변화를 일으켰다는

부분에서 깊은 울림이 있었다.

‘남들과 다름이

약점이 아니라 또 다른 힘이다.’

자신을 믿기 시작한

아롱이의 작은 용기는

아롱이가 세상 앞으로

나아가게 한 원동력이 되었다.

아이들과 이 책을 함께 읽은 뒤,

자신의 약점이라고

생각하는 부분을 찾아보았다.

그리고 그 약점을

다르게 바라보는

시간을 가졌다.

처음에는 잘 생각하지 못했던

아이들은 친구들의 도움으로

저마다의 특성을 인정하고

서로 응원하는 분위기로

약점을 강점으로 만들어보았다.

이번 활동을 통해

아이들 각자의 마음 속에

조금의 변화가 만들어졌다.

어려운 순간에도

한 걸음 더 나아가려는 용기와

성장에 대한 희망이

그림책 속 아롱이의

이야기를 통해

아이들의 마음속에

뿌려진 것이라 생각된다.

지금까지의 삶을

뒤돌아보면

나에게도 무한한 믿음을

주는 사람들이

곁에 있었다는 것을

깨닫게 되었다.

자신감과 믿음의 힘,

성장이라는 것이 어떤 것인지

다시금 생각하게 되는

기회였다.

변화는 거창한 기적이 아니라

작은 믿음과

꾸준한 도전이 빚어내는 여정임을

이해하는 데 큰 도움이 되었다.

우리 모두 마음속 깊이

숨겨진 가능성과

성장의 싹을 일깨워

주는 시간이었다.

<해냈어!>그림책을

많은 사람들이 아이들과 함께 읽으며

아이 내면에 자리한

작은 가능성을 바라봐주는

부드럽고도 든든한 손길의 시간을

마련해주면 좋겠다.

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