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당신의 방에 아무나 들이지 마라 - 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술
스튜어트 에머리 외 지음, 신봉아 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 10월
평점 : 
삶을 살아가는 것은 관계 속에서 어떻게 나의 마음을 가다듬고 지낼 것인가를 선택해서 나아가는 것이라는 생각이 들었다.
인간관계를 하고 싶지 않아도 살아가는 것 자체가 만남의 연속이기에 어떠한 인간관계를 할 것인가를 구체적으로 설정하고 그 안에서 해결해 나가면 조금 더 나을 거라는 생각이 문득 들었다.
[불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술]이라는 부제목을 보며 꼭 읽어봐야 하는 책이라고 생각했다.
그런 사람들이 있다.
함께 있으면 불편하고 불안하고..
무언가를 주거나 내가 더 해서 만족시켜야 하지 않을까 하는 부담감이 느껴지는 사람..
처음에는 막연하게 그 사람들에게 맞춰서 일을 하다 보니
잘해야 한다는 생각에 능력에도 맞지 않은 일을 떠맡아 하면서 버겁기도 하고, 하면서도 '내가 잘하고 있나?' 자괴감이 들었다.
나름 열심히 했는데
"이건 좀 아닌 것 같다"
"누구나 다 겪는 일이야. 너만 그런 줄 아니?"
이런 이야기들을 들으면서 점점 자신감이 줄고, 자존감이 낮아졌다.
함께 하는 사람의 좋은 점을 이야기하기보다는 비방하고 비판하는 사람들..
그 무리에 있다 보니 나도 모르게 함께 비방하고 비판하는 사람이 되어 있었다.
함께 성장하고 지지하고 격려해 주는 인간관계를 원했던 나에게
그 그룹은 스트레스를 유발하고 무기력증을 일으키는 벗어나야 하는 그룹이었음에도
함께하고 있는 일 때문에 쉽게 거리를 두기도 어려운 그룹이었다.
책을 읽어나가면서 이런 불편한 사람들을 어떻게 끊어내야 하는지 나만의 방법을 강구할 수 있었다.
책을 읽으면서 인간관계를 '방 정리하는 것처럼 하면 되는구나'라는 생각과 함께 방 정리를 못해서 엉망인 내 방을 보니
'나의 인간관계가 엉망인 이유가 여기에 있었구나'라고 느꼈다.
삶의 가치를 설정하고 그 가치를 기준으로 삶을 살아가는 것이 중요한 것이라는 것을 알아갔다.
정답은 없으며 자신만의 방식으로 나의 방을 정리해나가면 된다는 책의 내용이 위로와 격려처럼 느껴졌다.
인간관계로 고생하는 많은 사람들의 특징이 '거절'을 잘 못하는 것이다.
나 역시 가까운 사람들의 부탁을 '거절'하지 못하고 힘들어할 때가 많다는 것을 책을 읽으며 깨닫게 되었다.
특히 가장 가까운 부모님의 부탁에 '거절'하지 못하였는데 그로 이해해야 할 일들이 미뤄지거나 아이들과의 약속을 지키지 못하는 경우가 많았다.
훈련을 통해서 지금은 중요도 순에 따라서 거절을 할 수 있게 되었다.
무엇이 중요한지 아는 것, 그것이 관계를 현명하게 맺어가는 것이 아닐까?
인간관계가 힘들다면,
거리를 두고 싶은 사람이 있는데 방법을 모르겠다면,
가까운 사람들과 트러블이 잦다면,
이 책을 읽어보시길 추천드린다.
[컬처블룸을 통해 도서를 제공받아 작성하였습니다.]
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