공황장애 11년차 저자의 경험에세이

살고 싶어서 죽을 것 같아
램(lamb) 지음 / 팜파스 / 2023년 4월

ෆ 살고 싶어서 죽을 것 같아 🥹

 ✔️ 누구나 마음속에 불안은 있다

“ 공황장애 11년 차, 이제는 보채지 않고 나를 인정하며 살아가고 있는 중입니다! ”

어느 순간 갑자기 찾아 오는 낯선 손님의 공황장애는 헤어지고 싶어도 쉽게 허락 되지
않는 스토커 같은 존재이다 반기지 않아도 오랫동안 곁에 있으며 원하지 않는데도
자꾸만 만나러 온다

<살고 싶어서 죽을 것 같아>는 갑작스런 공황장애를 겪었던 저자의
생생한 경험담이 담겨 있다

요즘을 불안의 시대라고 말하기도 한다던데 평소 무언가에 불안을 느끼는
사람들이 점점 늘고 있는 것 같다

 공황장애의 증상이나 치료하는 과정을 말해주는 저자를 보며 나도 한 때 공황장애
증상을 경험했었던 기억이 떠올랐다 정말 한순간에 겪게 되어 당혹스럽기도 하고
증상을 겪은 후 나의 의문은 계속 커져 갔다

“ 왜? 나한테? 공황장애가 왔지? ”

공황장애의 가장 큰 증상은 숨을 못 쉬는 것 같은 느낌인데 이게 과호흡일
수 있어서 책에서도 과호흡이 왔을 때의 대처법을 알려 준다

사람들이 많은 곳이나 밀폐된 곳들도 가기가 매우 힘들기에 생활하는데 있어서
불편한 상황들을 많이 만나게 된다 하고 있던 일들을 못하게 되거나 가족들이나
친구들과의 만남도 자제해야 할 때도 있다

나만의 병이 나에게만 불편함을 주는 것이 아닌 상황, 언제 끝날지 몰라서
암담하기도 하지만 이제는 자기 안의 불안을 자연스럽게 받아들이며 살아가기로
한 저자를 보니 언제 또 찾아올지 모를 공황장애에 대해 조금은 안심이 되기도 한다

불안초조를 자주 느끼는 불편한 마음이 조금이나마 있는 사람들에게
추천하고 싶다

@pampasbook @daily_sssong 📚 감사합니다

 
📝 해당 서평은 출판사로부터 책을 제공 받아
주관적인 의견으로 작성하였습니다

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어린이 경제 동화 추천

2억 모아 스무 살에 독립할래요!
김미애 지음, 이광일 그림, 쭈니맨 원작 / 위즈덤하우스 / 2023년 5월

ෆ 2억 모아 스무 살에 독립하래요! 💰

🪙 BBC와 로이터 통신이 주목한 경제 영재 권준의 첫 경제 동화!

열여섯 살 경제 크리에이터 권준은 현재 유튜브 <쭈니맨>을 운영 중이며
일곱 살때부터 ‘돈’에 관심을 보이기 시작하여 스무 살이 되면 부모님에게서
독립을 할 계획을 세우고 있다고 해요

2021년 주식으로 1500만 원의 수익을 내 화제가 되면서 2021년 영국의
로이터 통신과 BBC에서 어린이 주식 투자가로 소개되면서 주목받았다고도 해요

어린 십대의 나이에 경제에 관심을 가지면서 스스로 주식 투자를 하고
성과까지 냈다고 하니 진짜 대단해보이네요

정말 경제 관념이라는 것은 나이불문 하고 꼭 필요한 상식이기에
어릴때부터 자신만의 똑바른 경제 관념을 기르는 것도 좋은 것 같아요

요즘은 어린이 경제 관련 책들도 많이 출간 되는데 이 책은 경제 영재 권준군의
실제 경험을 바탕으로 이루어져 어린이들의 실생활하고도 밀착되어 있어 매우
유용한 정보의 책이 될 것 같아요

이 책은 제목처럼 저자가 부모님에게서 스무 살에 독립을 하고자 하는
목표를 두고 독립 전까지 2억을 모으는 과정 속에서 초등학생 어린이들이
직접 실천해 볼 수 있는 경제 활동에 관한 방법들이 나와요

어린이가 돈을 벌 수 있는 방법은 무엇인지, 자신의 물건을 팔아 보는 과정,
용돈을 저축하는 것 말고 돈을 불릴 수 있는 방법, 작은 발명 아이디어로
수익을 낼 수 있을지, 또다른 재테크 수단은 어떤 것이 있는지 등 어느 경제인
만큼이나 경제에 관한 구체적이고 실생활에 매우 활용적인 내용들이 많아요

어린이의 시선에서 바라본 다양한 경제 활동 내용이 적당한 글밥에 재미있는
만화 형식과 정확하고 구체적인 경제 정보 계획도 함께 보여주니 전혀
지루하지 않고 어린이의 눈높이에 맞는 경제 동화인 것 같아요

이 책을 읽으며 용돈벌이와 저축하기, 중고물건 판매는 저희 아이도
해보았는데 아직 주식은 한번도 실행해보지 않아서 언제가는 꼭
아이만의 주식을 만들어주고 싶다는 생각을 많이 하게 되었어요

@wisdomhouse_kids 📚 감사합니다

 
📝 해당 서평은 출판사로부터 책을 제공 받아
주관적인 의견으로 작성하였습니다

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#경제동화 #경제교육 #어린이책추천 #나는엄마다5기

어린이의 신념과 용기

우산 없이 비올라 ㅣ 샘터어린이문고 72
허혜란 지음, 명랑 그림 / 샘터사 / 2023년 4월

ෆ 우산 없이 비올라 🎻

✔️ 음악을 소재로 그린 어린이의 정신적, 육체적 회복
✔️ 스스로 찾아가는 어린이의 신념과 용기

음악과 비올라를 너무나 사랑하는 열세 살 선욱이는 연주 실력 또한 매우 뛰어나지만
어느 순간부터 음익과 비올라를 생각하면 마음이 답답하고 온 몸이 아프기 시작하면서
잠시 외할머니댁에서 지내게 된다

아픔 몸을 위해 병원을 전전하면서도 절대로 빠지지 않는 강행군의 연습 시간,
성공의 이야기를 늘 강조하는 엄마, 선욱이의 행복만을 위하는 아빠 사이에서 혼란을
겪던 선욱이는 조금은 유별한 할머니와 함께 생활하며 조금씩 치유를 받게 된다

열세 살의 선욱이의 시선에서 바라본 할머니들의 세상은 자신과 별반 다르지 않았다
자신이 좋아하는 것을 그저 즐기는 것에 집중하는 것, 선욱이는 진정 스스로 원하는지를
정확히 알게 되면서 비로소 깨달게 된다

“ 잘하는지는 모르겄고 뭐든지 재미있게 하려고는 하지. ”

자유롭게, 자연스럽게 음악에 녹아 들며 정말 신나게 잘 노는 할머니들 사이에서
선욱이도 어느새 동화되어 자신만의 느낌으로 비올라 연주를 하게 된다

비가 조금씩 내리는 와중에도 어느 누구도 비를 피하지 않는 순간, 선욱이는 비올라가 물을
닮았다는 것을 생각하게 된다 어떤 소리든 적시고 스며들어 빈 공간을 채워 주는 소리를
내는 비올라를 진심으로 사랑하는 선욱이었다  비로서 비올라와 선욱이는 진정한 친구가
되어 즐겁게 놀게 된다

어른들이 정한 기준에서 자신의 정체성을 알아가는 아이의 이야기를 통해 잘하는
것보다 중요한 것은 자신이 좋아하고 사랑하는 것이라는 것을 다시 한번 알게 되었다 

최고가 다 행복이 될 수 없다는 것,
즐기는 자만이 그 행복을 고스란히 자기 것으로 만드는 것!

@isamtoh 📚 감사합니다

 
📝 해당 서평은 출판사로부터 책을 제공 받아
주관적인 의견으로 작성하였습니다

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한국 신화를 재미있게 읽어요

만화 한국 신화 1 : 신의 아들 단군 - 어린이를 위한 우리 인문학 ㅣ 만화 한국 신화 1
박정효 지음, 권수영 외 그림, 이경덕 기획 / 다산어린이 / 2023년 4월

‘ 경쟁보다 조화, 다툼보다 배려’ 한국이라면 반드시 알아야 할 뿌리 어린이 인문 고양 시리즈의 탄생!

4학년인 딸은 얼마전부터 한국사 공부를 하고 있어요
그래서 한국 신화에 대한 이야기라 더욱 더 관심이 갔는데요
재미있는 만화 형식이라 부담 없고 진짜 너무 재미 있어요
굳이 한국사를 외우지 않아도 자연스럽게 학습할 수 있고
그리고 한국사에 흥미로운 이야기가 더해지니 더 친근하게 받아 들일 수 있었어요

<만화 한국 신화>의 첫 번째 이야기는 바로 한국사의 역사 시작이며
우리나라의 첫 나라였던 고조선에 관한 내용이에요

단군 신화는 너무나 신비롭게 감동적이잖아요 그 내용을 그대로 옮겨와
아이들이 좋아할만한 모험 이야기가 더해지니

더욱 더 역사적인 흥미도가 풍부해진 것 같아요

등장하는 인물로는 신의 아들인 단군이 주인공으로 등장하며 전체적인 내용을 이끌어가고
단군의 부모님인 환웅과 웅녀, 단군의 절친이자 앞으로 모험을 도와줄 세친구인 풍백(바람의 신), 운사(구름의 신), 우사(비의 신)이 나와요

또 단군과 함께 모험을 즐길 범범이라는 호랑이 친구가 등장하는데 재미있는 게
바로 웅녀와 함께 동굴로 들어 갔다가 백일 동안 쑥과 마늘을 견디고 못하고 도망친 호랑이가 바로 범범의 엄마래요
첫 번째 책이다보니 고조선이 만들어진 배경과 단군의 탄생 배경에 대해 주로 나와요

그리스로마 신화가 엄청 인기 많잖아요 그런 것처럼 우리 한국 신화도 그 역사 속에서 우리의 세계관과 우리가 더

바람직하게 여기는 믿음이 있기에 꼭 한국인이라면 알아야 하는 게 한국사라고 생각해요

재미있는 한국 신화 뿐 아니라 고조선 건국을 기념하는 개천절,
초등 교과 연계 내용도 수록하고 있어서 학습적인 측면으로 좋은 것 같아요

앞으로 <만화 한국 신화>를 왜 한국 신화가 탄생 되었는지,
우리는 한군 신화를 통해 무엇을 배울 수 있을지 심히 기대 됩니다

매력적인 캐릭터들과 한명 한명의 등장 인물에 대한 해석,
흥미진진한 이야기에 신의 역할과 나라의 뿌리까지 알 수 있어
아주 좋은 독서 시간이 된 것 같아서 읽는 내내 뿌듯한 마음이 들었어요

주호민 작가님의 한줄평처럼 진짜 제가 어렸을 때는 왜 이런 책이 없었는지,
있었다면 더 한국사에 대해 재미 있고 흥미롭게 다가갔을 텐데라는 생각이 들더라구요


앞으로 시리즈로 쭉 출간될 예정이니 아이와 함께 재미있는 한국 신화를 만나도록 해야 겠어요


* 해당 서평은 출판사로부터 책을 제공 받아 주관적인 의견으로 작성하였습니다

 

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새로운 탐정 시리즈의 탄생

언더독 탐정 사무소 3 - 최고 기록을 깨라! ㅣ 언더독 탐정 사무소 3
케이트 템플.졸 템플 지음, 샤일로 고든 그림, 조고은 옮김 / 다산어린이 / 2023년 4월

 ෆ 탐정 사무소 3 – 최고 기록을 깨라!

 

10개국 판권 계약!

넷플릭스 영화화 논의 중!
환상의 짝꿍이 펼치는 모험!
전 세계를 사로 잡은 개+냥 콤비!

탐정 시리즈물의 새로운 베스트셀러를 소개해요
 
제목의 언더독(Underdog)이라는 단어는 ‘싸움에 져서 바닥에 깔린 개’라는 뜻이에요
주로 사회적 약자를 뜻하는데 소수, 또는 스포츠 경기에서 우승이나
이길 확률이 적은 팀이나 선수를 일컫는 말이래요

이 책 속에서는 개 마을이 주된 배경이고 고양이가 개와 함께 주인공으로 나오는데
바로 개 마을 속 고양이가 언더독인 셈인거죠

이번 3권에서는 1권과 2권의 사건을 모두 멋지게 잘 해낸 덕분인지
하나도 아닌 두 개의 실종 사건을 해결해야 한대요

첫 번째 사건은 고슴도치 실종 사건으로 해충 방역사로 일하는 고슴도치 벤슨 헨슨이 갑지가 사라진 거에요

개 마을에는 모든 개가 너무나 사랑하는 스포츠가 바로 테니스인데요
역사와 전통을 자랑하는만큼 경기 티켓값도 엄청 비싼데

마침 고슴도치가 마지막으로 목격된 곳이 그랜드 슬램 경기장이라 탐정단은 너무나 신나하며 사건을 맞이해요

테니스장에 도착한 탐정단은 운명인지 우연이지 테니스장에서 2번째 사건을 받게 돼요
바로 모든 테니스공이 사라져 버린 사건이 발생한거에요


과연 언더독 탐정단은 이번에도 무사히 사건을 해결할 수 있을까요?
두 사건이 같은 장소에서 발생되었는데 어떤 연관이 있는 걸까요?


사라진 테니스공 때문에 그랜드 슬림 경기가 무산될 위기를 겪게 되는데
사건을 잘 해결하여 다시 경기를 볼 수 있을까요?

 

오랜만에 흑백지로 만나는 책은 아주 신선했어요

그림체가 많아서 만화 같으면서도 글도 적당히 있어

재미있고 지루하지 않게 신나게 탐정단이 되어 보았네요



해당 서평은 출판사로부터 책을 제공 받아 주관적인 의견으로 작성하였습니다



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