[서평] 나는 왜 사는 게 힘들까? : 정상도 비정상도 아닌 그레이존 유형의 사람들

나는 왜 사는 게 힘들까? - 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 5월

디지털감성 e북카페의 소개로

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

동양북스에서 출간한 '나는 왜 사는 게 힘들까?'입니다. 살다 보면 어느 순간 그동안 해오던 일들이 손에 안잡히고 익숙하지 않았던 것 마냥 뭘 해야할지 모를 때가 생기곤 하는데요, 겉으로 보기에는 멀쩡하게 사회생활을 해왔지만 너무 힘들다고 느껴서 병원에 가보면 정상이라는 말을 듣고서 내가 너무 예민하게 반응한 건 아닐까, 일에 치여서 지내다 보니 지쳐서 그런 건 아닐까라며 스스로 자위를 하고 넘어가기 일쑤입니다. 하지만, 이런 유형의 사람들이 점점 늘어나다보니 '그레이존' 유형의 인간이라는 용어가 새로 생겨날 정도라고 하는데요, 그런 점에 있어서 이 책에서는 발달장애가 아님에도 나이가 들수록 사회생활에 힘듬을 호소하는 그레이존 사람들의 속마음과 인간관계를 분석하고 어떻게 해야 이런 어려움을 해소할 수 있을지 그 대안을 제시하고 있습니다.

'나는 왜 사는 게 힘들까?'의 저자인 오카다 다카시는 교토대 외과대학을 졸업한 뒤에 오카다 클리닉을 개업해서 정신과 의사로서 활동을 해왔다고 하는데요, 정신의학과 뇌 과학 분야의 전문가로 주목받기 시작한 그가 이번에는 코로나19로 인해서 사회성과 관계력이 퇴화하면서 고통을 호소하는 사람들을 위해서 새로이 책을 출간하게 되었다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 겉은 멀쩡해 보이지만 속은 너무 힘든 사람이나 같은 행동을 계속 고집해서 외톨이가 되어버린 사람, 분위기를 파악하지 못하는 사람과 같이 정상도 비정상도 아닌 '그레이존' 인간 유형들을 차례대로 소개하고 분석하는 것을 볼 수 있었습니다.

흔히들 ADHD와 같이 발달장애를 겪는 사람들은 한 가지 일에 집중하지 못하거나 병적으로 문제가 있는 행동을 보이곤 하지만 정신과 의사인 오카다 다카시가 정의한 '그레이존(gray zone)' 유형의 사람들은 발달장애와 비슷한 증세를 보이지만 발달장애라고 진단 내리기에는 힘들다는 소견을 보이고 있습니다. 병이 아니기 때문에 약물치료 등의 적절한 도움을 받기 어렵고 사회성과 관계력은 점점 더 퇴화하면서 고통을 호소하게 되는 것이죠. '나는 왜 사는 게 힘들까?'에서는 이러한 그레이존 유형의 사람들이 겪고 있는 고통의 유형들을 하나하나 소개하면서 질병과 같이 방치하면 할수록 악화된다는 점을 강조하고 있습니다. 저도 요즘 들어서 갑자기 피곤해 지거나 아무것도 하지 않고 멀리 떠나고 싶은 생각이 들곤 해서 그레이존에 들어서고 있는 것은 아닐까 걱정이 되어서 관심이 가는 내용이네요.

그 밖에도, '나는 왜 사는 게 힘들까?'에서는 분위기를 파악하지 못하고 자신의 의견만을 밀어 붙이거나 타인을 배려하지 않는 그레이존 유형의 사람에 대한 이야기도 들려주고 있는데요, 우리나라에서는 직장에서 배려심 없이 행동하는 사람들을 '꼰대'라고 표현하고는 하죠. 그런데 사실 이런 사람들이 '사회적 커뮤니케이션 장애'를 보이는 그레이존 유형의 사람은 아니었나 다시금 생각해 볼 수 있는 기회가 된 것 같습니다. 매일 반복되는 힘든 직장 생활을 반복하다 보면 점점 성격이 괴팍해지고 다른 사람을 이해하려는 배려심이 점점 사라져가는 것만 같았는데, 이 책을 통해서 저와 다른 사람들이 겪는 그레이존에 대한 이해와 그에 대한 대안은 어떤 것이 있는지 알아볼 수 있는 좋은 시간이었습니다^^

디지털감성 e북카페의 소개로

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 나는 왜 사는 게 힘들까?

나는 왜 사는 게 힘들까? - 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 5월

정상도 비정상도 아닌 그레이존 유형의 사람들의 관계 심리학, 삶을 보다 편안하게 사는 방법!

[서평] 넘어질 것인가 넘어설 것인가 : 대한민국 상위 1%가 들려주는 부와 성공의 법칙!

넘어질 것인가 넘어설 것인가 - 이 시대의 대표 리더 8인이 밝히는 반드시 이뤄지는 부와 성공의 법칙
안규호 외 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 5월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아

주관적으로 작성한 글입니다^^

떠오름 출판사에서 출간한 '넘어질 것인가 넘어설 것인가'입니다. 사람들은 누구나 행복하게 살아가고 싶다는 꿈을 가지고서 살아가는데요, 가난해도 행복하다는 말은 거짓이라는 말이 있을 만큼 행복을 위해서 성공해서 부자가 되는 것은 중요하다고 할 수 있습니다. 그래서, 사람들은 회사를 다니거나 자신만의 가게를 차린다거나 주식이나 부동산 등에 투자를 하는 등의 다양한 방식으로 저마다 성공적인 인생을 꿈꾸면서 재산을 불려나가고 있습니다. 하지만, 정작 대한민국에서 상위 1%의 부자가 될 수 있는 사람은 극소수라고 할 수 있는데요, 그런 점에 있어서 이 책에서는 성공해서 부자가 된 8인의 스토리를 중심으로 그들이 성공할 수 있었던 노하우를 아낌없이 들려주고 있어서 여러모로 도움이 되었습니다.

'넘어질 것인가 넘어설 것인가'에서는 8인의 저자가 등장해서 자신만의 성공 노하우를 차례대로 들려주고 있는데요, 누구나 성공해서 부자가 되는 것을 꿈꾸지만 어떻게 해야 부자가 될 수 있는지를 몰라서 헤매고 있을 때에 이 책을 통해서 구체적이고 방법론적인 내용들을 알아볼 수가 있어서 추천할 만한 책인 것 같네요. 책의 목차를 살펴보니, 처음에는 실패하더라도 꾸준한 도전을 통해서 결국 성공의 길을 걷게 된 저자의 노력들을 엿볼 수가 있었습니다.

'넘어질 것인가 넘어설 것인가'에서는 8인의 저자가 들려주는 부와 성공의 비결을 알려주기 전에 제일 먼저 각 저자들의 간단한 소개와 사진을 보여주고 있어서 더욱 신뢰가 갔는데요, 한때는 한 푼의 재산도 없는 노숙자였다가 3년 만에 연봉 10억 원을 달성한 영업계의 전설을 이룬 안규호 저자처럼 이 책에서는 독자 여러분들처럼 처음부터 부자가 아니었던 사람들도 누구나 성공을 할 수 있다는 자신감과 함께 과연 그들은 어떤 방법과 마음가짐을 통해서 성공할 수 있었는지를 들려주고 있습니다.

그 밖에도, 학창 시절에는 최하위 성적에 어른이 된 뒤에도 사업을 모두 실패하고 빚만 남았지만 이를 극복하고 대한민국 상위 1%의 부자가 된 한진우 저자나 주식 투자 실패와 사기 등으로 인생의 벼랑 끝까지 몰렸지만 제2의 인생을 결심하며 보험업에 뛰어들어 연봉 3억을 달성한 신한국 저자처럼 '넘어질 것인가 넘어설 것인가'에서는 8인의 저자가 들려주는 다양한 성공 스토리를 통해서 잔인하게만 느껴지는 자본주의 사회 속에서도 이루고 싶은 목표를 관철할 수 있다는 희망과 그에 대한 답을 제시해 주고 있어서 큰 도움이 되는 책이었습니다^^

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아

주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 넘어질 것인가 넘어설 것인가

넘어질 것인가 넘어설 것인가 - 이 시대의 대표 리더 8인이 밝히는 반드시 이뤄지는 부와 성공의 법칙
안규호 외 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 5월

대한민국 상위 1%가 들려주는 부와 성공의 법칙!

[서평] 우리는 모든 것의 주인이기를 원한다 : 왜 우리는 끝없이 탐하는 것일까?

우리는 모든 것의 주인이기를 원한다 - 인간만이 갖는 욕망의 기원
브루스 후드 지음, 최호영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 5월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

알에이치코리아에서 출간한 '우리는 모든 것의 주인이기를 원한다'입니다. 사람이라면 누구나 무언가를 원하거나 더 가지고 싶은 욕구인 '탐욕'을 가지고서 태어나기 마련인데요, 오로지 인간만이 가지는 이 욕구를 통해서 우리들은 문화와 과학의 발전을 가속시키고 지구의 주인이라는 자리를 공고히 만들었을지 모릅니다. 하지만, 이러한 탐욕으로 인해서 사람들은 비이성적이고 비논리적인 판단을 내릴 때도 종종 있는데요, 이 책에서는 이러한 욕망의 기원을 알아본 뒤에 더 많은 것을, 더 좋은 것을 가져야지만 더 행복해질 수 있다는 잘못된 생각에 빠진 사람들을 올바른 방향으로 욕망이 방출될 수 있도록 도와주고 있습니다.

'우리는 모든 것의 주인이기를 원한다'의 저자인 브루스 후드는 실험심리학자이자 발달인지신경과학 전문 철학자로서 현재는 브리스톨 대학교의 실험심리학과 교수 겸 인지발달연구소 소장으로 재직 중이라고 하는데요, 일반 대중을 위한 과학 연구 활동에 활발히 참여하면서 BBC 등의 방송에서도 강의를 이어온 저자가 이번에 새로 출간한 책을 통해서 인간의 욕망이란 과연 무엇일까에 대한 고찰을 이어나가고 있습니다. 책의 목차를 살펴보니, 물욕이나 허영심 등에 빠져서 흥청거리며 살아가는 사람들의 모습을 꼬집고 자아성찰의 시간을 가질 수 있는 내용들을 차례대로 들려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

대부분의 사람들은 물질적인 재산을 욕망의 수단으로 삼으며 살아가는데요, '우리는 모든 것의 주인이기를 원한다'에서는 가장 먼저 재산이란 과연 무엇인가에 대한 이야기를 시작으로 인간의 소유에의 욕구에 대한 설명을 이어나가고 있습니다. 사실, 시대에 따라서 재산의 정의는 다르기 때문에 재산의 기준을 정확하게 나눈다는 것은 힘들기는 하지만 이를 통해서 사람들의 욕망에 대한 이해를 한 가지 깨우치고 넘어갈 수 있었던 것 같습니다.

그리고, 사람의 욕망 중에서도 주변의 물리적 세계를 통제하려는 원시적 충동해서 비롯된 점유욕은 어린아이인 시절 부모의 사랑을 독차지하려는 본능에서부터 시작된 원초적 욕구라고 할 수 있는데요, 이러한 점유욕은 성인이 되어서도 욕구의 대상이 달라질지언정 계속해서 이어져 나가면서 인간의 욕망을 자극하는 도화선이 되기도 합니다.

물론, 인간의 욕망을 나쁘게만 받아들이라는 것은 아닙니다. 스스로의 탐욕을 받아들이고 이를 조절할 줄 아는 것은 사람을 사람답게 완성시키는 방법이라고 할 수 있는데요, '우리는 모든 것의 주인이기를 원한다'에서는 자아는 소유물로 확장된다는 이야기를 통해서 자신의 소유물을 도난당한 사람 대부분이 상실감을 느끼면서 정서적으로 불안정해진다는 통계를 보여주고 있습니다. 사람은 자신의 소유물을 스스로의 존재 자체로 여기면서 자아를 확립해 나간다고 볼 수 있는 것이죠. 그 밖에도 수많은 연구와 이론을 통해서 사람들의 집착과 소유가 보여주는 현대의 비이성과 비논리를 설명해 주는 흥미로운 책이었습니다^^

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^