[서평] 사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙 : 지금의 나를 받아들이는 자기긍정론!

사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙
사이토 히토리 지음, 민혜진 옮김 / 포텐업 / 2026년 3월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

포텐업 출판사에서 출간한 '사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙'입니다. 요즘에는 다른 사람과 나 자신의 재산이나 외모, 성격 등을 비교하면서 자꾸만 내가 더 뒤처져 있는 인간으로만 생각되고, 남이 가진 것들을 축하의 마음이 아닌 질투의 감정이 먼저 앞서게 되는 사람들이 점점 늘어가고 있는데요, 이러한 부정적인 감정의 배경에는 나 자신이 행복감을 거의 느끼지 못하고 자존감이 많이 떨어진 상태인 점이 크게 작용한다고 할 수 있습니다. 물질적으로는 이미 예전보다 더 나아진 상태임에도, 그것을 제대로 자각하지 못한 채로 혼자만의 세계에만 갇힌 채로 나이만 먹어가고 있는 것이죠. 그런 점에 있어서, 이 책은 스스로의 모든 점을 유쾌하게 받아들이고, 이를 통해서 다른 사람과의 관계도 개선해 나가면서 성공적인 미래를 향해서 나아갈 수 있는 자기긍정론의 모든 것에 대해서 들려주고 있습니다. 안 그래도 힘든 세상에서 굳이 부정적인 생각으로만 머리를 채우고서 살아간다면 그만큼 더욱 힘들어지는 법일 테니, 이번 기회에 보다 긍정적인 사고로 움직이는 사람이 될 수 있는 방법을 배워둬야겠네요^^

'사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙'의 저자인 사이토 히토리는 일본 기업인 긴자마루칸의 창업자이자 12년 연속 납세액 1위라는 기록을 세워 나가고 있는 유명한 부자라고 하는데요, 다수의 베스트셀러도 집필해 온 그가 이번에 출간한 책을 통해서는 현대사회에서 스스로에 대한 애정 없이 남들에 대한 증오만을 쌓아가는 괴물로만 성장해가고 있는 모든 사람들에게 이 세상을 살아가는 데에 있어서 아주 중요한 자기긍정론에 대한 소개와 함께, 이를 어떻게 실천해 나가야 보다 세상이 아름답게 보이고 나와 함께하는 사람들에게 애정을 쏟아붓고 관계를 개선해 나갈 수 있을지를 확실하게 알려준다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 내가 먼저 행복해야 남 탓을 하지 않고 자기긍정감을 향상시켜 나갈 수 있다는 이야기를 시작으로, 힘든 일이 생기더라도 계속 도전하고, 실패하더라도 나를 비하하는 일 없이 감정을 제대로 다스리면서 인기 있는 사람이 될 수 있도록 인간관계 또한 긍정적으로 변화시켜 나가는 방법들을 차례대로 들려주는 모습을 살펴볼 수 있었습니다.

비슷한 조건에서 시작한 사람들 사이에서도 성공한 사람과 그보다 낮은 수준으로 인생의 시간을 보낸 사람으로 나눠지기 마련인데요, 그렇다면 과연 이 두 분류의 차이점은 과연 무엇일까요? '사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙'에서는 그 이유를 '자기긍정감'이 충만한가 아닌가로 구분 짓고 있는데요, 물질적으로 더 풍족한 자산 같은 게 아닌 자기긍정감이란 소재는 얼핏 들어보면 별 도움도 안 될 것 같지만, 나를 사랑할 줄 아는 사람만이 마음의 여유를 가지고서 인간관계 또한 원만하게 쌓아가기 마련이고, 욕망의 조절이나 인생에서의 중요한 결정을 짓는 순간에서도 보다 더 현명한 선택을 이어 나가는 것이 가능하다고 합니다. 그리고, 이 책에서는 바로 이 자기긍정감을 다룬 자기긍정론에 대한 이야기를 들려주면서 어떻게 해야 자기긍정감을 키워 나갈 수 있는지, 스스로의 부족한 부분을 외면하지 않고 빠르게 인정하고서, 다시금 채워나갈 수 있는 원동력을 만들어나갈 수 있는지를 구체적으로 들려주고 있어서 꽤나 흥미롭게 다가왔습니다. 만약 지금의 내가 외모도 별로고 가진 돈도 별로 없어서 남들보다 너무 부족하게만 느껴진다면 이러한 현실을 바로잡기 위해서 어떤 행동을 해가느냐에 따라서 미래의 모습을 아주 극적으로 변화될 수 있겠죠. 이를 위해서 필요한 것이 바로 자기긍정감이라고 할 수 있겠네요!

그리고, 우리들은 인생에서 누가 시련의 순간이 몇 차례씩은 찾아오기 마련입니다. 이 순간을 어떻게 받아들이고 극복해 나가느냐에 따라서 내가 한층 더 높은 단계의 성숙한 자기긍정감을 채워나갈 수 있을지 없을지가 결정 난다고 할 수 있을 텐데요, 위기의 순간을 내가 곤경에 처한 것이 아닌 새로운 기회의 순간으로 받아들이고서, 만약에 실패하더라도 그 실패를 통해서 뭐라도 하나 더 배워갈 수 있도록 스스로에 대한 믿음을 가지는 것이 자기긍정감에 있어서도 좋은 영향을 주는 행동이라고 할 수 있습니다. 자기긍정감과 관련해서 독자 여러분들이 궁금해할 만한 질문들과 그에 대한 저자의 구체적인 답변들을 통하여 자기긍정론에 대한 이해도를 높이고 각자의 삶에 실제로 적용시켜 볼 수 있도록 도움이 되는 이야기도 수록된 점이 꽤나 마음에 들었습니다.

그 밖에도, '사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙'에서는 스스로에 대한 믿음과 자존감의 향상을 통해서 내가 결코 하찮은 사람이 아니라는 점을 스스로 되뇌이다 보면, 사회생활의 중심이라고 할 수 있는 인간관계 또한 좋아질 뿐만 아니라, 나보다 잘나다고 생각되던 사람에 대한 질투심 또한 잘만 활용한다면 오히려 나의 수준을 향상시킬 하나의 처방전으로 활용이 가능하다는 내용들은 여러모로 큰 도움이 되는 이야기들이었는데요, 만약에 같은 회사에서 더 좋은 곳으로 이직하는 사람이 있다면 질투심에 사로잡힌 채로 나는 왜 저렇게 하지 못했지, 왜 저 사람만 더 좋은 데로 가는거야 라면서 부정적인 감정에 사로잡혀 시간만 허비하는 게 아니라, 저 사람이 했으니 나도 충분히 가능하다는 긍정적인 생각으로 새로운 기회를 잡기 위해서 나 또한 노력하는 자세를 유지하는 것이 자기긍정감을 끌어올리는 중요한 포인트라고 할 수 있겠네요. 행복한 미래, 그리고 가까운 미래의 성공을 붙잡기 위해서 지금 당장이라도 자기긍정감을 끌어올릴 수 있는 여러 가지 노력들이 무엇인지에 대해서 알아보고, 나 스스로를 소중하게 생각하고 다루는 사람이 될 수 있도록 도와주는 최고의 책이었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^