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북마크하기 [100자평] 노화 브레이크, 자율신경을 잡아라ｌ알라딘 100자평

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오늘도책을읽는다 (이메일 보내기) l 2025-12-12 12:11

https://blog.aladin.co.kr/758168168/16941166

노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 - 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’
고바야시 히로유키 지음, 배영진 옮김 / 전나무숲 / 2025년 12월
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노화 속도를 조절하는 방법, 노년의 행복을 결정하는 자율신경의 중요성!

북유럽, 노화브레이크자율신경을잡아라, 고바야시히로유키, 전나무숲
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