-
-
그림자 바이러스 - 우리는 왜 적대적 인간이 되는가, 카를 융이 묻고 43명의 심리학자, 정신과 의사, 저널리스트가 답하다
코니 츠웨이그.제러마이아 에이브럼스 지음, 김현철 옮김 / 용감한까치 / 2025년 10월
평점 :
북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터
책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^
용감한까치 출판사에서 출간한 '그림자 바이러스'입니다. 인간에게는 항상 선과 악의 양면적인 모습이 모순처럼 존재하며, 이를 체계적으로 연구하고 분석하기 위해서 심리학이라는 학문 분야가 새로이 생겨나기도 했는데요, 그리고 이렇게나 모순적이고 불완전한 존재로서 표현되는 인간을 설명하기 위한 대표적인 도구로서 '그림자'를 빗대어 말하곤 합니다. 그림자는 우리가 어딜 가든 항상 붙어 다니는 존재로서 공격성과 수치, 죄책감과 고통 등의 부정적이긴 하지만, 이 또한 인간을 인간답게 만드는 요소로서 말이죠. 그리고, 이번에 출간된 이 책에서는 이러한 그림자와 인간 속 어둠의 관계를 융을 비롯한 43인의 심리학 전문가를 통해서 그들이 연구한 자료들과 발언들을 토대로 설명하고 내 안의 어두운 부분을 받아들이고 보다 완전한 존재로서 다시 태어날 수 있는 조언들을 들려주고 있습니다.
'그림자 바이러스'의 저자인 코니 츠웨이그는 프리랜서 작가이자 북 에디터로서 오랜 기간동안 심리학에 매진하면서 본인 스스로의 정신적 성숙을 이루는 것뿐만 아니라 칼럼니스트를 역임하는 등 여러 사람들에게 이를 알려주고 전파하는 데에 큰 공헌을 해왔다고 하는데요, 공동저자인 제러마이아 에이브럼스 또한 20년 넘는 긴 시간동안 분석심리학파의 창시자인 심리학자 융에 대해 연구하고 이를 통해서 쌓은 지식과 경험을 토대로 심리 치료사, 꿈 분석가, 작가, 상담가 등으로 일해오면서 여러 권의 저서를 집필하기도 했다고 합니다. 그리고, 이번에 출간한 이 책을 통해서는 두 저자의 오랜 심리학 학문 수양의 결과를 집약하여 우리 내면의 어두운 부분을 나타내는 그림자를 이해하고 받아들여 공격적이고 부정적이었던 자신의 모습을 분석하고 이를 해소할 수 있는 방법들을 들려준다고 하네요. 책의 목차를 살펴보니, 심리학 분야에서 그림자란 무엇을 표현하고 뜻하는 것인지 각 심리학자의 견해를 들려주는 내용들을 시작으로, 그림자를 통해서 우리들의 내면에 쌓여있는 어두운 이면과 이를 받아들이는 치료의 과정들을 차례대로 알려주는 모습을 볼 수 있었습니다.
사실 그림자가 부정적인 부분을 상징한다고 해서, 이를 가지고 있는 사람이 나쁜 사람이고 부정적인 인간이란 것은 아닙니다. 앞서 얘기했던 것처럼 개인의 그림자는 어린 시절부터 자연스럽게 형성되기 시작해서 저마다 차이는 있긴 하지만 점점 더 크게 성장해 나가는 게 일반적이라고 하는데요, '그림자 바이러스'에서는 가장 먼저 심리학에 있어서 그림자가 어떤 인생의 경험과 기질을 통해서 형성되는 요소인지를 설명하고, 이를 스스로 찾아내고 받아들이는 과정들을 위해서 그와 관련된 유명한 심리학자들의 연구 내용들을 들려주고 있습니다. 혼자서 자신의 내면을 찾아내기 힘들 경우를 위한 조언으로 타인을 통한 피드백을 받아들이는 것 또한 하나의 좋은 방법이라는 것을 이번 기회에 배울 수가 있었네요. 책의 중간마다 그림자와 관련된 여러 명언들과 발언들도 수록되어 있어서 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수가 있었습니다^^
그리고, '그림자 바이러스'에서는 사람들의 그림자가 담고 있는 분노나 질투, 기만과 같은 성경 등에서는 죄악으로 규정하고 있는 감정들과 이로 인해서 일상 속이나 인류의 역사 속에서 등장한 부정적인 면모들을 사례로 들면서 어째서 우리들이 그림자를 받아들이고 이에 휘둘리지 않는 방법을 배워야 하는지도 알려주고 있어서 여러모로 큰 도움을 주고 있는데요, 대표적으로 그림자가 짙은 사람은 사이코패스 등으로 분류되기도 한다고 하니, 다른 사람들을 위해서뿐만 아니라 나의 평온한 미래를 위해서라도 반드시 알아둬야 하는 내용들이 담겨있는 것 같네요. 저도 요즘따라 이상하게 부정적이고 다른 사람들에게 적대적인 태도를 보일 때가 종종 있었는데, 제 어두운 이면인 그림자에 대한 이해가 부족했던 것은 아닌가 반성을 해야겠습니다. 심리학이라는 어렵게만 느껴지던 분야를 그림자와 악의 심리학, 이를 치료하고 받아들이는 방법과 자세한 과정들에 대해서 43인의 심리학자들의 소중한 연구 결과들과 조언들이 담긴 최고의 책이었습니다!
북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터
책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^