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북마크하기[100자평] 내 몸 바꾸는 식사법ｌ마이페이퍼

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블루스카이 (이메일 보내기) l 2024-09-28 20:13

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내 몸 바꾸는 식사법 - 식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다!
시바타 시게노부 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2024년 9월
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먹는 시간만 조절해도 건강해진다, 시간영양학으로 알아보는 건강한 식사법!

북유럽, 내몸바꾸는식사법, 시바타시게노부, 레몬한스푼
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