[서평] 루틴의 기적 : 행복과 성공은 루틴에서 시작된다!

루틴의 기적 - 인생을 바꾸는 강력한 힘
허철희 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

두드림미디어에서 출간한 '루틴의 기적 - 인생을 바꾸는 강력한 힘'입니다. 오늘 하루도 자신이 이루고자 하는 목표를 달성하기 위해서 노력하는 분들이 계실 텐데요, 그 목표는 재력일 수도 있고 건강이나 결혼, 승진 등 개인마다 참 다양하다고 할 수 있을 겁니다. 그리고, 이렇게 자신만의 목표를 이루기 위해서 노력하는 분들에게 저마다 반복적으로 하고 있는 '루틴'이 있기 마련이죠. 쉽게 생각해서 매일 혹은 1주일에 몇 번 정도와 같은 기준을 세우고 꾸준히 무언가의 노력을 행동으로서 반복하는 것이라고 할 수 있는데요, 이 책에서는 자신의 인생을 긍정적으로 바꾸는 강력한 힘으로서 루틴의 중요성을 들려주면서 독자 여러분들에게 올바른 방식으로 루틴을 짤 수 있는 방법들을 들려주고 있습니다.

'루틴의 기적'의 허철희 저자는 지난 28년 동안 농협은행, 농협생명 등의 농협 계열에서 근무하다가 현재는 농협 경북 검사국에서 재직 중이라고 하는데요, 9년 전부터 시작한 운동을 자신만의 루틴으로 꾸준히 유지하면서 멘탈과 건강을 꾸준히 유지하는 중이라고 합니다. '실패는 있을지언정 포기는 없다'라는 저자의 말처럼 이번에 출간한 책을 통해서 독자 여러분들에게도 루틴의 기적에 대해서 들려준다고 하네요^^ 책의 목차를 살펴보니, 루틴을 통해서 우리들에게 어떠한 변화를 줄 수 있는지에서부터 자신만의 루틴을 만들고 유지하는 노하우에 이르기까지 모든 것을 차례대로 알려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

루틴이라고 하면 흔히들 운동을 하는 분들이 운동 부위에 따라서 순서를 정하고 운동을 하는 것을 먼저 떠올리실 텐데요, '루틴의 기적'의 저자 또한 루틴의 시작은 운동이라고 할 정도로 루틴을 적용하기 가장 쉬운 분야가 운동이라고 할 수 있습니다. 하지만, 새해를 맞이하여 다이어트 등의 목표를 걸고서 운동을 시작한 대부분의 사람들을 작심삼일로 끝나는 경우가 많죠. 이 책에서는 그러한 일이 발생하지 않도록 운동의 루틴을 꾸준히 실천할 수 있는 조언들로 이야기를 시작하고 있습니다. 확실히 몸이 먼저 건강해야 공부든 뭐든 다른 일을 목표로 설정하고 루틴을 세울 수가 있는 법이겠죠^^

'루틴의 기적'에서는 우리들의 인생을 성공으로 이끌어 줄 루틴을 어떻게 만들어야 할지에 대한 노하우 또한 들려주고 있는데요, 저자가 직접 경험하고 느낀 삶의 진리를 통해서 우리들이 실패 없이 성공적인 루틴을 짤 수 있도록 도와주고 있습니다. 한 가지 예로 저녁보다는 아침에 할 일을 정해놓는 것은 중간에 급한 일이 생겨서 루틴을 실행하지 못하는 경우를 줄여주기 때문에 성공 확률이 올라간다고 하네요!

그 밖에도, '루틴의 기적'에서는 루틴의 삶을 살아가면서 우리들이 행복해질 수 있는 이유나 루틴의 정석에 대해서도 들려주고 있어서 여러모로 도움이 되는 내용들이 많이 담겨 있었는데요, 살면서 누구나 실패와 성공을 반복하는 만큼 내가 계획한 루틴이 실패하더라도 이를 기회로 삼아서 더 단단하고 무너지지 않는 또 다른 루틴을 세워서 내가 목표로 한 것을 이뤄내고 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 노력해야겠습니다^^

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^