[똑똑한 도서소개] 어썸그레이출판사, 두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력

두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력 (스프링) - 집중력 순발력이 좋아지는 1분 습관
최은경 외 지음 / 어썸그레이 / 2024년 10월

[똑똑한 도서소개] 어썸그레이출판사, 두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력

글 / 사진 : 서원준 (news@toktoknews.com)

[이 리뷰는 북클립 서평단을 통해 어썸그레이출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

2024년도 벌써 11월의 마지막으로 치닫고 있습니다. 올 한해 마무리를 슬슬 해야 할 시기인 듯 보여집니다. 이제 완전한 겨울의 시작점으로 접어들면서 찬바람이 불고 감기 환자가 증가하고 있습니다. 이럴때 일수록 독감과 코로나19 대비 잘 하셔야 겠습니다. 저는 11월이 모두 지나가도록 신간에 대한 달콤한 유혹을 뿌리치지 못해서 자격증공부와 독서를 하기가 쉽지 않았습니다만 활동을 자제하려고 합니다. 뇌 운동을 하는데 있어서 좋은 일력으로 매일 문제를 하나씩 풀어가는 기쁨을 누리는 시간이 되시기 바랍니다.

오우! 날이 많이 추워졌습니다. 추워진 날씨에 깜짝 놀라셨을 분들이 많으셨을 것이라 생각됩니다. 감기 항상 조심하시기 바랍니다. 매년 이 마음때면 달력, 일력에 대해서 관심이 많습니다. 그 이유는 필자가 어느 전시회에 가서 줄서서 달력을 받으려고 했는데 제 차례가 딱 되니 "달력이 없으니 돌아가시라."  고 행사진행요원이 말을 해 주었습니다. 그 순간 저는 매우 큰 충격을 받았고 그때부터 저는 일력과 달력이 경품으로 나오는 이벤트는 무조건 응모하게 된 것입니다.

최근 두뇌 스트레칭, 즉 두뇌운동이 각광받고 있습니다. 저는 해당 정보가 늘 부족했던 터라 두뇌 스트레칭이라는 이야기를 듣고 "어? 처음듣는 이야기네." 이렇게 생각하지 않을 수 없었습니다. 뇌운동은 선택이 아닌 필수가 되었건만 저는 "뇌도 운동이 필요할까?" 이런 생각만 했지, 자격증 및 외국어, 그리고 독서와 필사, 글쓰기 등 독서모임 및 독서 관련 카페의 활동 또한 두뇌 운동의 일종이라는 것에 대해서는 전혀 알아채지 못했습니다. 

사실 우리 두뇌는 잘 잊어버립니다. 잘 잊어버리는 두뇌가 정상적인 두뇌라고 합니다. 그래서 두뇌 운동은 인류가 살아가는 동안 절대적으로 필요한 부분입니다. 이러한 두뇌 활동을 도와주고 매일 한 문제씩 푸는 습관을 들여서 앞으로 치를 각종 자격증 시험 및 외국어, 컴퓨터와 직접 관련된 시험을 준비하려고 할 때 하루 한 문제씩 가벼운 퀴즈 문제로 자신감을 심어주고, 한편으로는 요긴하게 활용할 수 있는 일력이 있어서 소개해 드리고자 합니다. 

이번 포스팅에서 다룰 일력은 "두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력" 이 되겠습니다. 두뇌 운동을 하면 집중력과 순발력을 기를 수 있다고 하는데 그런 의미에서 보면 유익한 일력이라고 할 만 합니다. 이 책은 매주 금요일 아침에 방송되는 KBS 아침마당의 '행복한 금요일 쌍쌍파티' 작가진이 직접 쓴 일력이라는 점에서 앞서 살펴본 역사 일력과 공통점이 있습니다. 이 일력은 전 국민 뇌 건강을 위해서 아이부터 어른까지, 퇴행하는 뇌를 붙잡기 위한 '1일 1퀴즈' 습관을 만드는데 기여하기를 바라는 마음에서 이 일력을 만들었다는 느낌을 가지게 되었습니다. 

마치면서

필자가 "두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력" 을 살펴보았더니 힌트가 있는 경우가 있고 없는 경우가 더러 있었습니다. 이 일력은 집중력, 기억력 퇴화를 고민하는 모든 분들과 자격증 스펙이 필요할 때 재미로 한 번씩 즐겨볼 수 있는 책이 아닐까 생각되어 저로서도 열심히 읽어 보고 풀어 볼 계획입니다. 형태는 퀴즈이긴 하지만 안의 내용은 유익하고 즐겁고 행복한 하루하루를 책임질 만한 일력이라고 할 수 있겠습니다. 매일 하루 단 몇 분이라도 퀴즈를 열심히 풀어보면 두뇌운동에 많은 도움이 될 것으로 기대해 봅니다.