인사이드 아웃 2 365일 후 나에게 Q&A a day

인사이드 아웃 2 365일 후 나에게 Q&A a day
얼마전에 인사이드아웃 2를 보았다.  전작의 감동과 재미를 이어가는 애니메이션으로 너무 재밌게 본 영화였다. 이 영화는 라이리가 청소년기로 접어들면서 겪는 감정의 변화를 중심으로 이야기가 전개된다. 새로운 감정들이 등장하며, 라이리의 복잡한 심리 상태가 섬세하게 묘사되는데 기존 캐릭터들의 유쾌한 상호작용과 새로운 감정 캐릭터들의 등장으로 더욱 다채로운 이야기를 즐길 수 있었다. 감정과 기억의 역할을 통해 성장과 변화를 이야기하고 있어 어린이뿐만 아니라 어른들에게도 깊은 여운을 남긴다. 시각적 아름다움과 심리적 깊이를 겸비한 애니메이션이라 뭔가 소장하고 싶다~라고 생각하던 참에 인사이드 아웃 2 365일 후 나에게 Q&A a day를 보게되었다.

"365일후 나에게"는 매일 한 문장씩 작성하며 자신을 돌아볼 수 있는 다이어리형 에세이로입 하루하루 자신의 감정과 생각을 기록함으로써 자기 성찰의 시간을 가질 수 있도록 도와준다. 각 페이지에는 짧은 문구나 질문이 포함되어 있어, 이를 통해 일상의 소소한 순간들을 기록하고,  1년 후에는 자기 자신에 대해 더 깊이 이해할 수 있을 것 같다. 또한, 책 사이즈 또한 귀엽고 디자인이 감성적이며, 인사이드아웃 캐릭터들이 나의 하루하루를 응원해주는 것 같아 꾸준히 기록을 이어가고 싶은 생각이 들었다.

#인사이드아웃365일후나에게Q&A #컬처블룸 #컬처블룸서평단 

스포츠의학 전문가가 알려주는 움직임 핸드북

스포츠의학 전문가가 알려주는 움직임 핸드북은 현대인의 건강과 피트니스를 위한 책인것 같다.
스포츠의학의 깊이 있는 지식과 실제 적용 방법을 토대로 움직임에 대한 디테일에대해 이야기하고 있는데 운동을 통해 신체를 강화하고 건강을 유지하는 방법에 대해 설명하며, 다양한 운동법과 그 효과를 체계적으로 소개한다.

책의 첫 부분은 운동의 중요성과 기본 원리에 대해 설명한다. 특히, 운동이 신체에 미치는 긍정적인 영향에 대한 과학적 근거를 제시하고 이론적인 설명과 함께, 실제 운동 프로그램을 구성하는 방법도 상세히 안내하고 있어, 초보자부터 전문가까지 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 하였다

가장 인상 깊었던 부분은 부상 예방과 재활에 관한 내용이었다. 스포츠를 즐기다 보면 부상을 피할 수 없는 경우가 많이 있는데 이 책은 부상의 원인과 예방 방법을 체계적으로 설명하며, 부상을 당했을 때의 재활 방법도 상세히 다루고 있다.  운동을 잘하는 것도 주 요하지만 안전하게 운동함으로써 운동 중 부상을 최소화하고, 부상을 당했을 때 빠르고 효과적으로 회복할 수 있는 방법을 배울 수 있어 좋았다

또한, 다양한 운동 종목에 대한 구체적인 가이드를 제공한다. 예를 들어, 달리기, 수영, 사이클링 등 각 운동 종목별로 필요한 기술과 훈련 방법을 상세히 설명하며, 각 운동의 장단점과 그에 따른 신체 변화도 비교 분석한다. 이를 통해 독자는 자신의 목표와 신체 조건에 맞는 운동을 선택하고, 효과적인 운동 계획을 세울 수 있다.

이 책으로 자신의 신체를 이해하고, 보다 건강하고 활동적인 삶을 영위하는 데 큰 도움을 받을 수 있을 것이다.  건강한 삶을 추구하는 모든 이들에게 추천한다. 

#스포츠의학전문가가알려주는움직임핸드북 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

미국 사람들이 평생 써먹는 인생영어

영어공부는 진짜 평생 하는것같다
끝날것같지 않은 영어의 굴레에서 벗어날 수 있다면 얼마나 좋을까 찐으로 쓰는 영어 표현 모음집이 있으면 평생 써먹을 수 있는 알짜 표현만 모아놓은 책이 있다면 옆에 두고
두고두고 볼 수 있을텐데 말이다

이  미국 사람들이 평생 써먹는 인생영어가 그런 지침서가
될 수 있을것 같다.
 심플하고 직관적인 표현 101개가 들어있는데
교과서에서 볼법한 딱딱한 표현이 아닌 101개의 표현들은 한 번 들으면 그 뜻이 바로 이해되는 심플하고 직관적인 표현들로 구성되어있다. 그리고 저자의 미국 생활 경험을 바탕으로 미국에 있는 직장인, 대학생은 물론 초등학생까지 즐겨 쓰는 정말 실용적인 표현들로 구성되어 있다.
 보고 덮어두는 책이 아닌 실천의 책으로 실천페이지를 통해 하루에 4가지 미션을 실천하면서 실제 영어 사용이 가능해진다고 하는 책이다. 


매일매일 1챕터씩 도장깨기하듯 그날 에 배운 표현을 따라 써보고, 나만의 문장을 만들어보고, 배운 표현을 언제, 누구에게, 어떻게 써먹어 볼지 상황을 미리 그려보고, 배운 표현에 대해서 내가 이해한 바를 그림으로 그려본다면 영어 사용하는데 큰 도움이 될 것같다.

 책에서는 일상에서 주로 쓰는 표현과  비즈니스 상황에서 필요한 표현들로 나뉘어 있어 실제 비지니스때 사용하는 표현도 덤으로 배울수 있을것같아 더 좋았다. 
챕터별로 한 문장씩 읽어보고 하루를 시작해도 좋을 것 같고 심심할때 또는 여유가 생길때 들춰봐도 좋을 것 같다. 

각 페이지마다 학습 방법 동영상 무료 제공 (QR제공) 예문 학습용 MP3 무료 제공 (OR제공) 대화문 MP3 무료 제공 (QR제공) 되어 더욱 영어 학습과 활용에 도움이 된다
QR을 이용하면 편리하게 청취가 가능하다
#미국사람들이평생써먹는인생영어 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 
자연스러운 영어 표현을 공부하고 싶은 사람들에게 추천한다

2025 대학입시 핵심정보&합격등급 컷

고등학교 3학년은 한국 학생들에게 있어 매우 중요한 시기입니다. 대부분의 학생들은 대학수학능력시험을 준비하며, 이는 대학 입시에 결정적인 역할을 합니다. 수능은 학생들이 고등학교에서 배운 지식을 평가하는 시험으로, 수능 성적은 학생들의 대학 진학과 직결되기 때문에 그 중요성은 이루 말할 수 없습니다.

고3 학생들은 하루 일과 대부분을 학업에 할애하고 학교 수업 외에도 자습 시간과 학원 수업을 병행하며, 밤늦게까지 공부를 합니다. 이러한 생활 패턴은 신체적, 정신적으로 큰 부담을 주며, 많은 학생들이 스트레스를 받을수 밖에 없죠.

하지만 이러한 고된 과정 속에서도 학생들은 자신의 꿈을 이루기 위해 최선을 다하고 있으니 부모로서 조금이나마 짐을 같이 짊어졌으면 하는 바람으로 입시 서적들을 찾아보곤 합니다. 입시를 준비하면서 얻는 성취감과 자기 계발의 과정은 학생들에게 중요한 성장의 기회를 제공하고 또한, 입시를 통해 학생들은 자신의 진로를 구체적으로 고민하게 되고, 미래를 위한 준비를 할 수 있는 시간을 갖게 됩니다.

대학 입시의 과정은 고3 학생들에게 큰 도전이자, 인생의 중요한 전환점입니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 이후의 인생 경로가 크게 달라질 수 있기 때문에,  단순히 학문적인 성취를 넘어서, 인내와 끈기, 자기 관리 등의 중요한 삶의 기술을 배우게 됩니다.

이 2025 대학입시 핵심정보&합격등급 컷 대입 정보 서적은 대학별로 입시에 대한 체계적이고 종합적인 정보를 제공하여, 학생들이 자신에게 맞는 대학과 전형을 선택하는 데 큰 도움을 받을 수 있어 든든한 지침서가 될 듯 합니다

김밥 주먹밥 유부초밥

이 책은 한국인의 사랑을 받는 대표적인 밥 요리 세 가지를 다룬 요리책입니다. 김밥, 주먹밥, 유부초밥을 쉽고 다양하게 만드는 방법을 소개하여, 요리에 관심이 있는 사람부터 바쁜 일상 속에서도 간편하고 맛있는 식사를 준비하고 싶은 사람들에게 유용합니다.



책의 첫 부분에서는 각 요리의 기본 재료와 도구, 그리고 기본적인 조리법을 설명합니다. 김밥의 경우, 다양한 속재료의 선택과 밥의 간 맞추기, 김밥 말기 요령 등을 상세히 다루고 있습니다. 주먹밥은 간단한 재료로도 다양하게 변주할 수 있는 점이 강조되며, 유부초밥은 달콤하고 짭조름한 맛을 어떻게 조절하는지 알려줍니다. 이러한 기본적인 정보들은 요리에 익숙하지 않은 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 돕습니다.


 김밥, 주먹밥, 유부초밥의 다양한 응용 레시피가 소개되는데 전통적인 방식에서 벗어나 현대적인 감각을 더한 다양한 변형 레시피를 선보입니다. 예를 들어, 참치 마요네즈 김밥, 훈제 연어 주먹밥, 채소 듬뿍 유부초밥 등 색다른 재료와 조합으로 독특한 맛을 낼 수 있는 방법을 제안합니다. 이 부분이 참 좋았어요 요리에 대한 창의력과 흥미를 불러일으킵니다.


책의 후반부에서는 이 요리들을 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지에 대한 팁이 담겨 있습니다. 바쁜 아침에 빠르게 준비할 수 있는 김밥, 도시락으로 간편하게 챙길 수 있는 주먹밥, 파티나 손님 접대 시 멋스럽게 내놓을 수 있는 유부초밥 등 상황에 맞는 활용법을 제시합니다. 이는 독자들이 자신의 생활 패턴에 맞춰 요리를 계획하고 실행할 수 있도록 도와줍니다.

'김밥 주먹밥 유부초밥'을 읽고 난 후, 저는 이 세 가지 밥 요리가 단순히 먹는 것을 넘어, 만드는 과정에서의 즐거움과 다양한 응용 가능성을 제공한다는 점에서 매력을 느꼈습니다. 특히, 다양한 재료를 활용한 창의적인 레시피는 가족과 함께 즐거운 식사 시간을 보낼 수 있게 해주었습니다.

이 책을 활용하는 방법으로는 주말마다 새로운 레시피를 하나씩 시도해보는 것을 추천합니다. 또한, 각종 모임이나 소풍, 도시락 메뉴로 활용하여 일상에 색다른 맛과 재미를 더해보세요. 지선아 작가의 '김밥 주먹밥 유부초밥'은 요리를 통해 일상의 작은 행복을 찾고자 하는 모든 이들에게 유익한 가이드가 될 것입니다.

#김밥주먹밥유부초밥 #컬처블룸 #컬처블룸서평단