아빠 육아 입문 가이드

아빠 육아 입문 가이드 - 가족을 웃게 해 주는
NPO 법인 파더링 재팬 지음, 고향옥 옮김 / 드림데이(Dreamday) / 2019년 7월

<가족을 웃게 해 주는 아빠 육아 입문 가이드>라는

제목이 눈에 들어왔다.

이제 막 초보 아빠가 된 남편이 읽어보면 좋을 책 같아서

이 책을 골라보았다.

책에 나온 내용을 중심으로 남편과 함께

이야기도 해보고 실제로 적용해보면

함께 행복한 육아를 할 수 있지 않을까하는 마음에

남편에게 책을 건네기 전에 일단 나부터 읽어보기로했다.

이 책은 산후의 아내케어부터

아기 돌보기에 관한 것,

일과 육아양립 등 전반적인 것들이 실려있어서

예비아빠부터 3세 아이 아빠들이 보기에 좋다.

특히 육아에만 초점이 맞추어져있지 않고

부부의 의사소통과 아내를 위한 배려 등

아내의 시점에서 어떤 남편이여야하는지에 관한 부분도

실려있어서 원만한 부부관계를 위해서도 많은 도움이 된다.

특히 공감지향적인 여성과 문제해결지향적인 남성의 사고 차이를

보여주면서 남자와 여자는 의사소통 방식이 다르다는 점을

인지하게하고 남편이 아내의 마음을 알아주고,

어떻게 표현해야하는지에대해서 구체적으로 설명해주고 있다.

아내가 육아고충이나 트러블을 이야기하면

대부분은 남편은 해결해주려고 노력하지만,

아내의 감정에 대해 공감해주는 것이 더 중요하다고 말하고 있다.

그래서 나도 가정에서는 문제 해결보다 공금을 의식하며 대화하는 것으로

가정에서의 대화하는 스타일을 바꿔보자고 남편에게 이야기해보았다.

남녀의 사고차이에 대해서 다룬 부분을 읽으면서

무엇보다도 남편과 아내가

서로 배려하고, 위로하는 마음으로 대해야하는 것이

중요하다는 것을 새삼 깨달았다.

그리고 아빠가 아이와 어떻게 놀아야하는지

아이 연령보다 아빠의 놀이법들이 구체적으로 소개되어

아이와 어떻게 놀아야할지 모르겠다는

아빠들에게 실질적인 도움이 많이 되는 것 같다.

이 책은 한마디로 아빠 육아에 대한

부담감을 조금이나마 버리고

좋은 아빠가 되기 위한 방법들이 담긴

아빠로서의 첫걸음을 떼는 책 같다.

그리고 많은 아빠들이 육아는 더 이상

'육아 보조자로서 도와주는'것이 아닌

'육아 주체자로서 당연히 함께하는 것'

이라고 생각하면 좋겠다는 생각을 해본다.

'육아'라는 것이 아이를 기르고

성장하게 하는 것만은 아니라고 생각된다.

아이의 성장 뿐 아니라

우리가 진정한 부모로서의

엄마, 아빠로 성장하게 되는 것은 아닐까.

오늘도 진정한 부모가 되기 위해

성장해보려 한다.

이 책 <육아입문가이드>는

임신을 계획하고 있거나,

현재 임신 중인 예비 아빠,

그리고 초보 아빠들이

쉽고 재미있게 읽을 수 있는 책이다.

그리고 꼭 아빠를 위한 책이 아니라

엄마도 함께 읽기에도 좋은 것 같다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다>

동요로 배워요! 쑥쑥 어린이 중국어 2-2

동요로 배워요! 쑥쑥 어린이 중국어 2-2 ㅣ 동요로 배워요 쑥쑥 어린이 중국어 시리즈 2
캐나다표준중문학교.중국인민교육출판사 지음 / 제이플러스 / 2019년 7월

이 책은 어린이들을 대상으로한

중국어 동요가 실려있다.

쉽고 재미있는 동요를 통해

어린이들이 중국어에 흥미를 가지고

신나게 중국어를 배울 수 있을 것 같아서

이 책이 궁금했다.

그래서 <동요로 배워요! 쑥쑥 어린이 중국어> 시리즈는

<동요로 배워요! 쑥쑥 어린이 중국어 1-1>과

<동요로 배워요! 쑥쑥 어린이 중국어 2-1>

이렇게 1단계 중의 첫 권과 2단계 중의 첫 권을

먼저 접해 보았다.

내 기대와 같이 아이가 리듬감 있는 멜로디와

쉬운 동요 가사를 통해

중국어를 배움으로써 더욱 중국어를

재미있고 어렵지 않게 접할 수 있었다.

그리고 아이 뿐만 아니라 나역시

이 책에 실려있는 중국어 동요에 흥미가 생겼다.

중국어 기초 실력을 가지고 있는 어른들 역시

이 책을 통해서 중국어 노래를

배워도 좋을 것 같다는 생각이 들었다.

책 두 권에 실린 동요를 다 익혀가면서

동요로 배워요! 쑥쑥 어린이중국어 2-2권은 2-1권과 달리

어떤 난이도의 노래들이 실려있을지 궁금했고,

2-2단계에 수록되어 있는 동요들도 기대가 되어

2단계 중 두 번째 책인 2권을 보게 되었다.

2단계 2권에는 총 9개 곡이 실려있다.

실려있는 노래를 살펴보면

몇 시니?, 어디에 있을까?, 두 마리 호랑이,

두 마리 코끼리, 토끼야 착하지, 무 뽑기,

비가 와요, 생일 축하해요, 작은별

이와 같다.

제목만 보더라도 앞 단계의 책과 마찬가지로 아이들에게

가장 가깝고도 친숙한 소재를 대상으로 한

노래라서 어린 아이들도 쉽게 노래에 다가갈 수 있었다.

특히 2-2권에서는 실용적인 회화에 사용할 수 있는 표현들이

노랫말에 많이 담겨있어서 회화에서 적용하기에도

더욱 유용한 것 같다.

그리고 MP3 음원과 노래 동영상이

모두 수록되어 있는

CD도 들어 있어서 효과적으로 활용할 수 있었다.

CD 뿐만 아니라 노래가 실려있는 각 페이지에

QR 코드도 실려있어서 휴대폰으로도

바로 중국어 동영상을 볼 수 있어서

더욱 간편하고 편리하게 중국어 노래를 접할 수 있다.

동영상 역시 어린이들 수준에 맞아서

아이가 동영상을 보면서

즐겁게 노래를 따라할 수 있었다.

<동요로 배워요! 쑥쑥 어린이 중국어>는 시리즈 교재로

총 4단계의 9권으로 이루어져있었다.

단 한 권으로 끝나는 게 아니라

총 9권을 통해서 학습진도에 맞춰서

체계적으로, 연속적으로

중국어 동요를 배울 수 있을 것이다.

그리고 이 책이 어린이 교재로 좋은 점은

귀여운 삽화들이 실려있다는 점이다.

학습책이라기 보다는 아이들이 쉽게 다가갈 수 있는

그림책 느낌이 나서 아이들이 외국어 공부라기 보다는

재미있는 책이라고 인식할 수 있을 것 같다.

상위단계로 갈수록 앞단계의 교재보다

더 다양한 활동들이 포함되어 있었다.

본문에서 익힌 간체자를 익히고

써 볼 수 있는 간체자 익히기 활동과 게임,

그림 그리기 활동들이 수록되어 있다.

이런 활동들을 통해서 아이가 어려워하는 간체자에

좀더 쉽게 다가갈 수 있었으며

아이가 한자 퀴즈로 배운 단어를 다시 한번 복습하며,

그림 그리기 활동을 통하여 재미있게 배울 수 있었다.

무엇보다도 외국어를 배우는 좋은 방법이

노래를 통한 방법이라고 생각했는데,

실제로 아이가 이 책에 실린 동요들을

자연스롭게 보고 듣고 따라하면서

저절로 본문을 암기하는 모습을 보면서

역시 노래를 통한 학습이 외국어 학습의

좋은 방법이라고

다시한번 확신할 수 있었던 것 같다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다>

헬로카봇 시즌 7 붙였다 뗐다 매직 스티커 도감

헬로 카봇 시즌 7 붙였다 뗐다 매직 스티커 도감
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2019년 7월

요즘 아이들에게 헬로카봇은

단연 인기 있는 캐릭터다.

그래서 나 역시 아이가 좋아하는

헬로카봇에 관심을 가져보니

<헬로카봇 시즌 7 붙였다 뗐다 매직 스티커 도감>이란

책이 있다는 것을 알았다.

​아이가 헬로카봇을 좋아하는데,

스티커놀이까지 좋아하는 아이에게 있어서

이 <헬로카봇 시즌 7 붙였다 뗐다 매직 스티커 도감>이야말로

일석이조라 생각해서

아이에게 깜짝 선물로 이 책을 준비해보았다

이 책의 맨 앞장에는

다양하고 멋진 카봇 도감이 나오고,

차탄 가족과 친굴들의 소개가 나오는

캐릭터 도감이 연이어 나온다.

친구들의 모습에 스티커를 붙이는

활동이 제시된다.

그리고 이어서 구조 카봇과

함체 카봇 등이 제시되어

스티커를 붙이면서 다양한 카봇을 만날 수 있다.

그리고 물, 불, 바람, 자연, 번개의 힘을 가진

스피너 스티커를 자유롭게 붙이는 활동도 있다.

정해진 답이 없기 때문에

아이는 아이만의 상상력과 창의력을 발휘하여

멋진 이야기를 만들어내며 스티커를 붙여나갔다.

이전에도 많은 스티커북을 접해보았지만,

이 책이 특별히 좋은 이유는

바로 스티커를 몇 번이든 붙였다 떼었다

할 수 있기 때문이다.

씰 스티커인 매직 스티커라서

아이는 조금이라도 잘못 붙여지면

다시 스티커를 떼어서 올바르게 붙였다.

아이가 스티커를 떼어 하나씩

차분하고 꼼꼼하게 스티커를 꾹꾹 눌러 붙이는

모습을 볼 수 있었다.

아이는 헬로카봇의 다양한 스티커 붙이기가

너무나 흥미로웠는지,

책 한 권을 앉은 자리에서

집중력 있게 뚝딱 끝내면서

정의롭고 멋진 헬로 카봇 친구들과

즐거운 시간을 보냈다.

헬로카봇을 좋아하는 아이라면 누구나

스티커를 몇 번이든 반복해서

떼었다 붙였다 할 수 있는

<헬로카봇 시즌 7 붙였다 뗐다 매직 스티커 도감 >책을 너무나도

좋아할 것이라고 생각된다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다>

면역이 내 몸을 살린다

면역이 내 몸을 살린다 - 100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 힘
차용석 지음 / 피톤치드 / 2019년 8월

몇 년 전부터 몸의 이곳저곳이 아프기 시작했다.

이유없이 관절이 아프기도 하고,

몸 전체가 죽을 듯이 아플 때도 있었고,

복부 팽만감도 들었다.

큰 병원에 가서 여러 검사들을 했지만

검사결과에는 전혀 이상이 없어서

결국은 자가면역질환이라고 결론내려졌다. 하

그래서 그 이후로 면역에 관심을 가지기 시작했다.

이 책에서도 말하듯이 이유 없는 관절통이나 피로, 발열,

두통, 심장 두근거림, 가려움증, 복부 팽만감 등은

우리 몸이 보내는 경고라고 한다.

그리고 현대의학이 굉장히 많이 발전했지만

여전히 현대의학이 정복하지 못한 대표적인 영역이

바로 면역과 뇌라고 한다.

나역시 면역에 대해서 꼭 공부해야할 것 같아서

이 책 <면역이 내 몸을 살린다>를 통해서

면역에 대한 기초적인 지식을 배우고 싶어서

이 책을 읽게 되었다.

파스퇴르의 철학을 계승한 현대의학은 질병의 원인이

외부에 있을 때 뛰어난 능력을 발휘한다고 한다.

그러나 발병 원인이 우리를 지켜주는 면역 그 자체인 경우에는

우리가 상상하는 것 이상으로 무능하다고 한다.

어쨌거나 자가면역 질환이 우리 몸의 면역 이상에 의해서

발행한다는 것은 분명한 일이라고 하니,

더욱더 면역이라는 것이 어렵게 느껴져서

이 책을 더 열심히 읽어보고 면역에 대해서

조금이라도 이해해봐야겠다는 생각이 든다.

저자는 우선 장 건강과 면역과 관련하여

장속의 유인균에 대해서 중시하고 있다.

장 속에 유익한 균을 잘 가꾸면 건강의 이익을 볼 수 있다는 것이다.

유익한 균의 상태에 따라서 면역기능, 뇌와 감정, 에너지 생산,

호르몬과 콜레스테롤 조절, 체중 조절에 직적접인 영향을 미친다는 것이다.

유산균을 꾸준히 먹고 있는데,

저자의 유산균에 대해 다룬 내용도 많은 도움이 되었다.

그리고 면역력을 높이는데 섬유질과 비타민D가 중요하다는 내용도

실질적으로 나에게 많은 도움이 되었다.

그리고 무엇보다도 면역과 직결되는 것은 스트레스가 아닐까 싶다.

저자 역시 현대인들에게 스트레스는 피할 수 없는

동반자이자 평생 젊어져야 할 고질병으로 보고 있다.

무엇보다도 이러한 스트레스를 내 스스로 어떻게 관리하고

통제해야 할 것인지 내 나름의 방법을 하루 빨리 찾아야겠다는

생각이 들었다.

또 운동을 해서 근육을 만들 것,

반신욕과 족욕을 자주 할 것 등

이 책을 통해 면역을 높이기 위해 배운 것들을

지금 당장부터 실천해나가야겠다.

이 책은 면역력이 약한 사람 뿐 아니라

우리 누구나 보면 건강에 도움이 될 책 같다.

너무 전문적이게 서술되지 않아서

쉽게 다가갈 수 있었고,

면역력을 높일 수 있는 실질적인 방법들이 안내되어 있어서

실생활에서 활용하기에도 좋은 것 같다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다>

사자와 생쥐

사자와 생쥐 ㅣ 이야기 속 지혜 쏙
김인숙 지음, 원아영 그림 / 하루놀 / 2019년 7월

<사자와 생쥐> 전래동화는 어릴 적 읽어본 기억이 난다.

우리나라 사람이라면 대부분 이 이야기를

어렸을 때 한번이라도 들어봤을 것이다.

아이에게 우리의 옛이야기인 전래동화를 들려주고 싶어서

이 책을 골랐다.

고전이 사랑받는 이유는

이야기 안에 교훈과 슬기, 재치, 위로와 용기 등

옛사람들이 세상을 살아가는 지혜가

들어있기 때문일 것이다.

아이와 함께 <사자와 생쥐> 속의

이야기에 귀를 기울여보려고 한다.

이 책의 주인공은 작은 동물의 대표격인 생쥐와,

크고 매서운 동물의 대표격인 사자이다.

체격만 보더라도 이 둘은 친구가 될 수 없을 것이다.

하지만 이 둘을 친구가 되었다.

이야기 속으로 들어가자면,

어느 날 사자는 자신의 머리 속에서 놀고 있는

생쥐를 잡아먹으려 하지만,

생쥐가 사자에게 목숨을 살려주면 은혀를 갚겠다고 말하며

살려달라고 빈다.

사자는 생쥐가 무엇을 할 줄 안다고 은혜를 갚냐며

무시했지만,

생쥐가 조금 가엽기도 하고, 졸리기도 하고 귀찮기도 해서

결국 생쥐를 잡아먹지 않았다.

그러던 어느 날, 사자가 가냥꾼이 쳐 놓은 그물에 잡혔을 때

생쥐가 그물을 갉아서 사자를 구해준다.

평소 무엇이든 갉는 것을 잘하는 생쥐가

사자를 구한 것이다.

결국 생쥐 덕분에 겨우 살아남은 사자는

생쥐에게 고마워하게 된다는 이야기이다.

이 이야기 속에는 아이와 함께 생각해 볼 많은 것들이 담겨있다.

우선, 자신의 약속대로 은혜를 갚은 생쥐의 모습이 배울 만하다.

그리고 우리 누구는 다 제각각 잘하는 것이 다르다.

생쥐가 갉아먹는 기술이 있듯이 말이다.

각자 자신의 장점이 있다는 것에 대해서도 아이와 함께 이야기해보았다.

그리고 서로 진심을 가지고 대할 때 진정한 친구가 될 수 있다는 것을

사자와 생쥐 이야기를 통해서 배울 수 있다.

유쾌하고 재미있는 사자와 생쥐 이야기 속에

이렇게도 많은 교훈이 들어있다.

전래동화가 바로 지금까지 사랑받는 데에는

이렇게 재미있고 흥미로운 이야기 속에서

지혜를 배울 수 있는 점 때문이 아닌가 싶다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다>