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다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업 - 도전을 시작하는 당신에게 전하는 용기의 심리학
앤디 앤드루스 지음, 김은경 옮김 / 홍익출판미디어그룹 / 2021년 3월
평점 :
삶에서 탁월한 성과를 얻는 23가지 노하우가 담긴 책 "다시 시작하는 사람들을 위한 심리학" 서적을 읽게 되었다.
나는 항상 새로움에 불타고 도전하려고 노력하지만 쉽게 포기하는 경향이 있다.
한번 실패하면 할 수 없다며 쉽게 좌절하곤 하는 사람이다.
그래서 새로운 무언가 하기를 좋아하지만 실패했던 옛날의 생각을 돌이키고 생각하는 나쁜 습관때문에 한 가지를 끝까지 해내는 법이 없다.
또한 다시 시작한다고 해도 언제나 똑같은 방법으로 똑같은 행동과 생각을 하며 실패를 반복하곤 한다.
이렇게 나는 스스로의 틀에 갇힌 사람이기에 이 책을 꼭 읽어보고 싶었다.
이 책은 실패로 점철된 인생에서 틀에 박힌 생각을 걷어차고
누구도 시도하지 않았던 새로운 방식을 선택하는 법을 알려주는 책이다
나처럼 매번 똑같은 행동과 생각으로 실패를 하고 좌절하는 사람에게는 새로운 자극과 심리학을 선사해 줄 것이다.
책에서는 일상에서 살아가면 일반화 되어 있는 것에 길들여져 있었기 때문에
자신이 인지하고 믿고 있는 사실에 대한 확신이 오히려 스스로를 특에 박혀서 똑같은 방식으로만 움직이게 만든다고 한다.
남다른 성취를 이루려면 평균의 범주를 훌쩍 뛰어넘는 방법으로 도전해야 하고 끊없이 새로운 접근법으로의 도전을 이야기 한다.
우리가 하는 모든 도전과 인간관계는 본인의 행동에 달렸다는 사실을 기억해야겠다.
책을 읽고 보니 결국 나의 삶은 나 하기에 달려 있다는 것을 인지하고 새로운 방법으로의 도전을 시도해야겠다는 생각을 하게 되었다.
출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.