정서적 학대에서 벗어나기

정서적 학대에서 벗어나기
비벌리 엔젤 지음, 정영은 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 2월

오늘의 책: 정서적 학대에서 벗어나기 

                 -나는 왜 당신을 떠나지 못하는가 

 요즘 TV나 뉴스에서 심심치 않게 들려오는 소식 중 하나가 학대이다. 너무나도 슬프게 그들은 스스로도 눈치 못챌 정도로 자신이 입은 피해를 중요하게 생각하지 않거나 모르고 살아간다. 

 학대를 당한 사람들은 많은 피해를 당했음에도 불구하고 가해자(?)와의 관계를 쉽게 못벗어난다. 이는 그만큼 세뇌되었다는 뜻이기도 하고 살아보려는 의지를 빼앗았기 때문이다. 

 제 3자의 입장에서 보면 왜 그들은 가해자들의 손아귀에서 못벗어 날까 생각도 해보지만 피해자들의 상당수가 지니고 있는 지독하고 유해한 수치심 때문이라고 작가는 말한다. 

 수치심이야말로 많은 이들이 학대적 관계를 끝내지 못하는 주된 원인이기 때문이다.(p. 11)

 육체적 학대보다 겉으로 드러나지 않는 정신적 학대는 피해자를 철저히 외롭게 만든다. 

피해자라고 하면 흔히 생각하는 오해가 여성일 것이라고 생각한다. 하지만 이는 잘못된 생각이다. 정서적 학대는 성별, 성 정체성과 관련이 없다.

이 책은 정서적 학대 피해자들이 아무런 잘못이 없으며, 처벌을 받을 이유가 없다는 것을 깨우치도록 돕기 위해 쓰여졌다. 또한 스스로 정서적 학대를 겪고 있는지 깨달을 수 있도록 하기 위해 쓰여졌다.

"가스라이팅"

언어적 폭력은 가장 흔한 학대이다. 언어폭력은 우리가 학대로 인식하기 어렵게 '조언'이나 '충고'로 다가온다.

이 책은 총 4부로 구성되어 있다.

1부: 수치심과 정서적 학대의 관계

2부: 수치심의 감옥에서 탈출하기

3부: 떠나야 할까 남아야 할까?

4부: 떠난 후에 해야할 것들

정서적 학대 피해자들은 파트너가 처음 학대적인 행동을 했을때 왜 당당히 맞서지 않았냐는 비난에 시달리기도 한다. 그러나 대부분의 가해자들은 피해자의 저항을 다루는데 매우 능숙하다.(p.133)

이 책은 자신이 정신적학대를 받고 있는지 아닌지의 여부를 직접 확인 할 수 있도록 항목별로 정리해주고 있다.

피해자들에게 가해자로부터 벗어나서 살아갈 수 있는 힘을 길러주는 책이다.

모든 학대는 "자신의 잘못이 아니다."

자신의 잘못이라고 스스로를 옭아매는 피해자들에게 자신을 더 보살피고 존중할 수 있는 방법을 제시해준다.

다소 어려운 내용의 책이라 읽는 내내 마음이 무거웠다.

만약 사람들간의 관계에서 어려움을 겪고 있다면 꼭 한 번 읽어보길 추천한다.

"학대"라는 단어가 우리 세상에서 사라졌으면 좋겠다.

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