당신, 크리스천 맞아?

당신, 크리스천 맞아? ㅣ 이어령 대화록 2
이어령 지음 / 열림원 / 2023년 2월

열심히 교회를 다니는 이를 보면 묻고 싶은 말이었다. 정말 하나님을 믿느냐고? 

나도 한때 교회를 다닌 적이 있다. 수많은 의문을 뒤로하고 믿음은 나를 찾아오지 않았고 자칭 교인들의 이중적인 모습에 실망감이 커 교회 다니기를 그만두었다. 하여튼 평소 진정한 신자인지 아닌지는 본인과 하나님만이 알고 있다고 생각했었고 지금도 여전히 그렇게 생각한다. 

요즘 막 쏟아지는 저자의 책이 반가우면서 고마운 가운데 이 책을 만나게 되었다.

일요일, 크게 이른 아침은 아니었지만 이 책을 읽는 순간부터 집중하며 몰입이 잘 되는 게 신기했다. 진정성이 가득한 저자의 믿음에 이르기까지의 이야기에 자연스럽게 귀 기울여졌다. 저자에 대한 하나님의 쓰임이 왜 그렇게 늦어졌는지 그 이유가 타당했고, 처음의 저자처럼 믿음을 지식으로만 해결하려는 지금의 내 모습도 함께 섞여 있기에 이는 나의 이야기라는 동질감으로 이어지기도 했다. 타인의 시각에선 절대적으로 독실한 신자라고 보이더라도 세속적인 고난으로 인해 무너지는 경우를 가끔 접하며 고난에 굴하지 않는 진정성 있는 믿음을 갖기는 쉽지 않아 보인다. 

"당신, 크리스천 맞아?"라는 질문과 그에 대한 저자의 신앙 고백을 읽으며 기독교와 믿음의 자세에 대해 생각해 보았다. 저자는 세례 한 번 받았다고 금세 착실한 기독교인이라고 말할 수 없다 한다. 나 또한 교회를 다닐 때 세례를 받았지만 현재엔 무교다. 저자의 믿음의 길에 들어서기까지 딸의 간곡한 기도가 있었지만 저자는 6살 때 이미 영성의 길에 들어섰음을 고백한다. 어렴풋이 이해될 것 같으면서도 뭐라고 표현하기 어려운 그 이야기는 어쩌면 누구나 다 경험한 적이 있을 거란 생각도 들었다. 

- 그러니까 인간이 부활을 하고 생명을 다시 찾는다는 것은 생명을 주신 하나님의 영원성을 믿어야 하는 것이지요. p 35

- 지성은 울지 않습니다. 분석하고 심판하고 의를 따지지 않기 때문에 지성은 차갑고 명징하고 투명한 것입니다. 그래서 지성의 눈은 눈물을 흘리지 않는 것이지요. 눈이 흐려지면 제대로 볼 수 없기 때문입니다. 아무리 슬프고 고통스러워도 지성의 눈은 아주 맑고 명료한 호수가 되어야 합니다. 결국, 제가 흘린 눈물은 지성이 아니라는 것입니다. 바로 감성, 감정, 그리고 사랑이죠. 이것은 지성의 무력함이요, 지성으로는 도저히 안 되는 것을 의미합니다. 이것은 의로운 하나님 이전의 것입니다. 즉, 사랑의 하나님인 것이지요. p57~8

- 우리는 끝없이 변절하고 끝없이 죽어가고 있기 때문에, 영원하지 않기에 인간을 진실로 사랑할 수가 없습니다. 그것은 고통이고 번민입니다. 그러나 영원한 생명이신 하나님을 사랑하고 찬양하는 것. 우리는 오직 한 분인 하나님을 진실로 사랑할 수 있는 권리를 얻은 것입니다. p 78

- "한동안 신앙심이 흔들렸지요. 지금도 대단한 신앙심은 아니지만, 그런 시련을 겪으면서 배운 말이 '그럼에도 불구하고'에요. 하박국에 나오는. 신이 정말 존재하는가. 있다면 참 잔인하다, 혹은 무분별하다. 왜 악인은 멀쩡하고 선한 자는 비참한가. 이런 회의를 안 겪은 사람이 없지요. 그것을 극복하는 게 바로 '그럼에도 불구하고'예요. 나 또한 그런 체험을 겪으면서 신앙인이 되는가보다 싶었습니다. p 95

- ... 예수 믿는다고 하면서도 실제로 믿지 않는 사람들은 영원히 못 믿어요." p 122

예수의 부활과 죽음 뒤 이어지는 영원한 삶을 자신 있게 믿는다고 말할 수 있는 자만이 진정한 크리스천이라고 할 수 있을 것이다. 지성이 아닌 영성으로 성경을 읽는 법과 믿음의 길을 찾을 수 있는 이정표 같은 도서이다. 영원한 천국과 영원한 지옥이 실제 한다면 믿지 않을 이유가 없음에도 불구하고 (귀신은 있다 인정하면서도) 예수의 존재는 결코 인정하기가 쉽지 않은 나-이다. 믿음은 들으면서 난다고 하니 교회를 다녀볼까 하는 마음도 있는 요즘, 귀하게 다가오는 책이었다. 

콩팥병을 이기는 매일 밥상

콩팥병을 이기는 매일 밥상 - 영양학 전문가가 알려주는 저염·저칼륨 식사법
어메이징푸드 지음 / 리스컴 / 2023년 3월

영양학 전문가가 알려주는 저염 · 저칼륨 식사법

울 집에선 둘째와 신랑이 조금 짜게 먹는 편이다. 그렇게 먹지 말라고 해도 싱거우면 맛이 없다며 말을 듣지 않는다. 둘째는 비만이고 신랑은 신장이 썩 좋지 않다. 신랑이 신장이 좋지 않은 건 아마 유전인 듯한데 현재 시어머니께서 콩팥이 안 좋아 약을 드신다. 신랑은 약 먹을 정도는 아니지만 검사하면 늘 수치가 간당간당하게 나온다. 

콩팥병을 진단받은 이들은 한결같이 먹을 게 없단 소릴 한다. 가려야 되는 음식도 많고 저염식으로 먹어야 되니 내가 봐도 정말 먹을 게 없어 보인다. 그래도 투석까지 가지 않으려면 어쩔 수 없다. 투석을 시작하게 되면 평생을 해야 하니 삶의 질이 많이 떨어진다. 그러니 콩팥병을 앓고 있다면 더 더 더 저염. 저칼륨 식사가 중요하다. 이 책은 그런 콩팥병 환자와 가족들에게 유용한 요리 레시피를 제공하고 있다. 

1장은 '콩팥병 제대로 알기'로 콩팥의 역할, 만성 콩팥병의 원인 및 증상과 합병증 등을 다룬다. 콩팥병의 다양한 원인을 보니 당뇨, 고혈압, 노화, 가족력 등이 있다. 신랑의 경우 고혈압이 있긴 하지만 가족력도 원인 중 하나인 것 같다. 만성 콩팥병의 대표 증상으로는 단백뇨와 혈뇨, 부종 등이 있다. 합병증은 빈혈과 골다공증, 심혈관계 질환이 있다고 하는데 새로이 알게 된 정보들이다. 콩팥 기능의 지표와 만성 콩팥병 진단 기준 등 꽤나 상세한 정보도 제공하고 있다. 그 외 혈액투석과 복막투석 및 예방과 관리하는 생활습관을 통해 콩팥병에 대해 제대로 알아갈 수 있었다. 

콩팥병 환자의 단계별 식사법과 단계별 필요 영양소 및 피해야 할 칼륨과 인이 많은 식품의 종류도 세세히 알려준다. 콩팥병에 칼륨이 좋지 않다는 건 알고 있었는데 인 섭취량도 조절해야 한다는 건 처음 알았다. 진정 이것저것 가릴 게 너무 많다는 생각에 더 이 책이 값지게 느껴졌다. 

본격적으로 요리를 하기 전 '필요한 도구와 쉬운 계량 방법'도 알려준다. 특히나 '만성 콩팥병 환자의 식사 준비 원칙'은 꼭 명심해야 할 내용으로 중요 표식을 해 두었다. 칼륨과 인을 줄이기 위한 재료 전처리 방법도 알려주니 이 또한 꼭 기억하기! 

한 끼에 2가지, 채소 반찬 및 한 끼에 1가지, 단백질 반찬과 간편한 한 끼, 한 그릇 음식과 맛있는 오후, 간식으로 구성되어 있다. 만성 콩팥병 3.4단계 환자와 투석 환자 모두 먹을 수 있는 식단으로 칼륨과 인의 함량이 많은 식품은 사용하지 않아 더 믿음이 가는 레시피이다. 대부분 구하기 쉬운 재료와 간편한 조리법이 요리의 번거로움을 잊게 해 준다. 각 레시피마다 칼로리, 단백질, 나트륨, 칼륨, 인의 함량을 알려주니 식단 짜기에 도움이 된다. 

콩팥병을 이기는 매일 밥상은 이 한 권의 요리책으로 해결이 가능하니 콩팥병 환자가 있다면 필히 추천한다. 이 책을 통해 매일· 매끼 무얼 먹을지 고민하는 일이 마법처럼 사라질 것이다. 콩팥병 환자와 그 가족에게 강추한다! 

간편하게 준비해 안심하고 먹는 맞춤 레시피

야구 교과서

야구 교과서 - 규칙과 전략이 한눈에 보이는 똑똑한 야구 관전 가이드 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
잭 햄플 지음, 문은실 옮김 / 보누스 / 2023년 3월

인생에서 야구장에 가 본 적은 단 한 번이다. 그만큼 야구를 즐기지 못했는데 많은 이유 중 하나는 야구 규칙을 모르기 때문이다. 

규칙과 전략이 한눈에 보이는 똑똑한 야구 관전 가이드

야구가 왜 그렇게 인기가 있는지 야구 문외한인 나도 과연 야구를 즐길 수 있을까-하는 기대감으로 선택한 도서이다. 저자의 이력을 보니 더 기대가 되었다. 

야구는 교회와 같다.

많은 사람들이 보러 가는데, 이해하는 사람은 거의 없다.

웨스 웨스트럼, 전 메이저리그 포수

투수와 포수에 대한 내용을 시작으로 타격, 베이스러닝, 수비, 구장, 심판, 기록, 메이저그리에 대해 하나씩 알아간다. 

투수가 던진 공을 쳐내기가 무척 어렵다는 사실에서 투수가 휘두르는 공이 일반적이지 않다는 건 알 수 있었다. 타자들이 타석에 들어서서 마주하게 되는 다양한 볼을 처음으로 알게 되었는데 종류가 생각보다 많음에 그들의 고충이 이해되기도 했다. 이 책은 이러한 다양한 종류의 볼을 그림과 함께 상세히 설명해 준다. 

TV에서 투수가 공을 던지기 전에 포수가 사인을 주는 모습을 대충 흘러서 보곤 했다. 포수가 양다리 사이 깊숙이 손을 넣고 사인을 보내는 모습은 야구 문외한인 내가 봐도 은밀해 보였다. 

공격을 점화하는 역할을 하는 첫 타자의 임무, 대기타석에 있을 때의 모습, 다양한 기본기 등 타자와 관련된 규칙에 대해 알아보며 차츰 야구의 규칙과 전략에 한 걸음씩 다가갈 수 있었다. 

야구 심판도 여느 심판처럼 어려운 직업이다. 심판이 갖추어야 할 자질과 능력을 보니 진정 결코 쉽지 않아 보였다. 

숫자 놀음인 기록에서는 야구 통계의 역사를 다룬다. 야구에서 내가 가장 궁금했던 부분이기도 했는데 저자는 세세히 알려주지만 이해하고 익히려면 시간이 많이 필요할 것 같다. 

솔직히 야구에 그리 관심이 없다보니 메이저리그에 대해 아는 것이 없었다. 이에 이 책을 통해 메이저그리와 그에 관해 알아야 할 기본적인 내용을 확인할 수 있었다. 

대부분의 스포츠에서 우승을 위해 전략은 꼭 필요하다. 야구 또한 예외는 아니다. 전략은 규칙을 바탕으로 한다. 야구 규칙을 먼저 알고 이해하면 전략 또한 자연스럽게 보일 것이다. 야구 왕초보에게 많은 도움이 되는 도서로 야구를 좀 더 전문적인 시각으로 분석하고 즐기고 싶은 분들에게 추천한다. 만족스러운 도서가 될 것이다. 

픽셀 아트북 : 현대 픽셀 아트의 세계

픽셀 아트북 : 현대 픽셀 아트의 세계
그래픽사 편집부 엮음, 이제호 옮김 / 아르누보 / 2023년 1월

픽셀 아트북? 픽셀로 그려진 화면(?)은 게임 속에서 봐 온 것이기에 낯선 느낌은 전혀 없다. 그럼에도 그것을 미술의 한 장르로는 인식하지 않았다. 

현대 픽셀 아트의 세계

이 책은 '2010년대 후반 픽셀 아트와 그 문화 동향을 주요 아티스트의 작품과 코멘트를 통해 정리'한 도서이다. 낯설진 않지만 그렇다고 그리 친숙하지도 않은 픽셀 아트를 이 책을 통해 처음으로 만나보며 그 매력 속으로 푹 빠져보았다. 

'화면 위 화상의 최소 단위'를 뜻하는 픽셀(화소)를 이용해 그려진 평면 작품을 뜻하는 픽셀 아트는 레고를 떠올리게 했다. 그러다가 픽셀 아트는 어떻게 그려질까 궁금증이 일었다. 

'픽셀 아트'라는 것은 컴퓨터의 표시 성능이 낮고 사용할 수 있는 색상이나 해상도의 제약이 컸던 1970년대에서 1990년대 사이의 비디오 게임의 그래픽, 넓게 말하면 '도트 그림'과 관련된 표현 스타일을 이용한 작품이라 할 수 있을 것이다. p 6

게임을 통해 '도트 그림'의 문이 열리며 픽셀 아트는 하나의 장르로 자리 잡으며 계속 진화하고 있다. 그 변천 과정을 이 책을 통해 세세히 알아가는 시간이 흥미로웠다. 단순하면서 조금은 답답해 보였던 초기 도트 그림이 다양한 색채는 물론 주제마저 제약을 벗어나 멋진 작품으로 재탄생되기까지의 여정을 살펴볼 수 있었고, 몇몇 픽셀 아트들과 그들의 작품을 감상하는 시간을 통해 픽셀 아트에 대한 이해를 키울 수 있었다. 역시 예술의 세계는 상상력과 창의성이 얼마나 중요한 요소로 작용하는지 확인할 수 있었으며 인간이라는 존재에 대한 특별함마저 느껴졌다. 

픽셀을 이용한 아트의 세계는 상상보다 더 아름다운 작품을 감상할 수 있는 기회를 주었고, 그에 대한 호기심은 커져만 갔다. 나도 기회가 된다면 픽셀 아트를 배워보고 싶다.

게임 속 화려한 색감과 멋진 캐릭터들이 눈을 어지럽히는 화면을 보면서 왜 아이들이 게임을 좋아하는지 조금은 이해할 수 있었는데 게임과 연관성이 깊은 픽셀 아트를 보니 역시나 게임이 떠오르기도 했다. 

'소박한 그림을' 목표로 작품에 매진하고 있는 토요이 유타의 작품은 모두 너무 멋졌다. 어쩌면 일상에서 흔히 볼 수 있는 모습을 어쩜 이렇게 깔끔하면서도 세련되게 표현했을까!

티키의 '고양이와 편의점' 도 눈길을 사로잡기에 충분했다. 환하고 선명한 편의점 로고와 자그마한 고양이 모습이 유독 눈에 띄었다. 

그 외 기대 이상의 픽셀 아트 작품을 만날 수 있는 픽셀 아트북으로 그 역사와 다양한 아티스트와 작품들이 궁금한 분들에게 강추한다. 소장 가치가 다분한 도서이다. 강추!

감염병의 역사

감염병의 역사 - 흑사병부터 코로나까지 그림과 사진으로 보는
리처드 건더맨 지음, 조정연 옮김, 김명주 감수 / 참돌 / 2023년 1월

코로나 팬데믹을 겪으면서 감염병에 대한 경각심은 전 세계적으로 커졌다. 기고만장한 인간이 작디작은 바이러스에 맥없이 무너지는 역사는 무수히 많다. 이에 선택한 도서로 '흑사병부터 코로나까지 그림과 사진으로 보는 감염병의 역사'는 무척 흥미진진했다. 

'역사적 최악의 팬데믹'으로 널리 알려진 스페인 독감. 스페인 독감은 스페인에서 발생하지 않았으며, 독감 바이러스 자체는 다른 독감 종보다 공격적이지 않았다고 한다. 그럼에도 6개월 만에 2,500만 명이 사망한 이유는 군부대와 도시의 인구 밀집, 전쟁으로 인한 열악한 위생 상태와 영양 상태가 원인이었던 것으로 추정한다. 그 외 우리가 잘못 알고 있는 스페인 독감에 대한 오해를 바로잡을 수 있었다. 

'궁극의 팬데믹 지침서'로 어디서 왔는가, 어떻게 치료할 것인가, 다음 발생을 어떻게 대비할 것인가를 다루고 있는 이 책은 감염병의 역사를 키워드를 통해 정리해 놓았다. 

- 감염원은 광범위하게 분류되며, 주요 하위 범주에는 바이러스, 박테리아, 균류, 기생충, 절지동물이 있다. 그 가운데 바이러스는 가장 주목할 만한 감염원이다. ...

박테리아는 단세포 유기체다. 일부 박테리아는 질병을 유발하지만, 사실 박테리아는 동물이 생존하는 데 필수적이다. ...

기생충은 모양과 크기가 다양하다. ...

절지동물은 외골격, 분절된 몸통, 관절로 된 한 쌍의 팔다리를 가진 작은 유기체다. ... p 10

인간을 감염시키는 다양한 감염원들과 그 특징에 대해 알아보았다. 이미 알고 있다고 생각했지만 그 특징 등에 대해서는 이 책을 통해 정리할 수 있었다. 감염병 진단에 가장 큰 역할을 한 것은 바로 현미경의 발달이다. 작디작은 감염원들을 눈으로 볼 수 있는 건 극히 일부에 지나지 않기 때문이다. 

주요 감염병의 발생 원인과 전파 경로 및 피해와 어떻게 종식되었는지까지 일목요연하게 확인할 수 있었다. 그리고 감염병 종식에 기여한 몇몇 인물과 그 공적에 관한 내용도 매우 흥미로웠다. 다수의 사진과 그림으로 인해 내용에 더욱 몰입할 수 있었고 읽는 재미가 풍부해짐을 느낄 수 있었다. 

인간이 존재하는 한 미생물은 존재할 것이다.......

우리의 임무는 미생물을 정복하는 것이 아니라,

그들과 공존하고 함께 번영하는 법을 배우는 것이다.

과연 인간이 존재하는 한 미생물 또한 존재한다는 것에 그 누가 반박할 수 있을까! 하지만 한편으로는 인간에게 유익한 미생물만이 존재하길 희망할 뿐이다. 흑사병부터 코로나까지 감염병의 역사를 그림과 사진을 통해 흥미롭게 읽을 수 있는 유익한 도서이다. 추천한다.