저자는 자신감은 어디에서부터 오는 것이며 자신감이 개개인의 인생에 어떠한 영향력을 행사하는지 적절한 예시를 통해 보여준다. 누구나 자신감을 갖고 싶지만 우린 때때로 자신감을 잃어버린다.
제1법칙에서는 '자신감은 어떻게 만들어지는가'에 대해 다룬다. 자신감이란 "자신에게 능력이 있다거나 의지할 곳이 있다는 믿음, 자신이 바르고 적절하게 혹은 효과적으로 대응할 수 있다는 믿음"이라 정의한다. 자신과 자신의 능력에 대한 믿음은 자신감을 높이는 요소이다. 이는 결국 자기 신뢰로 곧 자신감 임을 알 수 있는데 일단 자신감을 얻고 나면 긍정적인 영향력을 미침은 몸소 경험으로 인정할 수 있는 부분이었다.
저자가 말하길 자신감은 타인이 주는 것으로 자신에 대한 타인의 신뢰를 느낄 때 자기 신뢰도 생겨나는 법임을 이해할 수 있었다. 또한, 내적 안정에서 비롯된 용기는 인간을 자신감에 찬 존재로 만들며 자신감이란 자신을 믿고 신뢰하는 감정인 동시에 가슴 뛰게 하는 분명한 삶의 목적의 동력임도 확인할 수 있었다.
제2법칙에서는 두려움이 사라질 만큼 탄탄한 실력을 쌓음으로써 '실력이 곧 자신감'임을 동의할 수 있었다.
제6법칙 '자신감은 일단 시작하는 것이다'에서는 즉각적인 행동력에 대해서 생각할 수 있었다. 성공하는 법이 아닌 시도하는 법이 우선임을 깨달을 수 있었는데 요즘 게으른 내게 울림을 주는 말이되었다.
그 외 남과 비교하지 마라, 자신감은 가능성을 믿는 것이다 등을 통해 '내 인생의 운명을 바꾸는 자신감 철학'을 스스로 쌓아나갈 수 있는 시간이었다.
인생에서 자신감이 얼마나 중요한지 알지만 막상 스스로 자신감을 끌어올리기가 힘든 분들에게 추천한다. 자신감을 끌어올리는 9가지 법칙을 통해 자신감으로 탄탄히 무장된 자신을 만날 수 있을 것이다.
- ... 일단 자신감을 얻고 나면 긍정적인 영향을 미친다. p 13
- 타인에 대한 신뢰, 자기 실력에 대한 신뢰, 그리고 삶에 대한 신뢰에서 모든 자신감이 생긴다. 뭐든지 신뢰하는 어린아이의 순수함을 가지고 나아갈 때 비로소 세상을 긍정적으로 바라보는 자신감이 싹트는 것이다. p 14
- 자신을 가치 있는 존재로 평가하는 자존감과는 달리 자신감은 어떤 행동에 대한 사고방식, 의심되지만 '감행'할 수 있는 능력, 위험을 무릅쓰고 복잡한 세상으로 나아갈 수 있는 역량이다. 또 다른 곳에서 모험을 시작할 용기를 가지기 위해서는 바로 이 '내적 안정'이 필요하다. 이처럼 자신을 믿고 무언가를 감행할 수 있는 '내적 안정'에서 비롯된 용기는 인간을 자신감에 찬 존재로 만든다. p 46 ~ 7
- 자신감이란 자신을 믿고 신뢰하는 감정이다. 자신감은 주눅 들지 않고 당당하게 표현하는 것이다. p 50
출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.