괜찮아, 충분히 잘하고 있어 - 조안쌤과 함께 하는 긍정확언 필사 100일 챌린지
김정미(조안쌤) 지음, 김훈 사진, 백영미 영작문 / 다온북스 / 2023년 10월
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조안쌤과 함께 하는 긍정확언 필사 100일 챌린지

부정적 성향이 긍정적 성향보다 크다 보니 애써 긍정적으로 사고하려고 노력하는 요즘인데 '긍정확언 필사 100일 챌린지'가 떡-하니 나의 눈에 띄어 선택한 도서이다.

긍정적인 습관, 말의 힘!

100일간 필사를 통해 조금 더 환해진 자기 자신을 발견하세요

멋들어진 사진과 함께 긍정으로 가득한 글을 먼저 마주한다. 이후 긍정확언 필사를 하면서 긍정적 사고는 물론 나 자신에 대한 믿음과 함께 위로받는 시간을 가질 수 있었다. 긍정확언은 영작문과 함께 필사할 수 있는 기회가 흔치 않은데 이 책은 영작문도 함께 필사할 수 있는 기회를 제공한다. 평소 영어를 쓸 일이 거의 없다 보니 오랜만에 쓰는 영어가 괜히 어설프기도 했지만 즐겁게 필사할 있었고 영어 공부하는 듯한 느낌도 좋았다.

내가 인생을 잘 살고 있는지, 때때로 주변인들과 스스로 비교를 하거나 그들의 평가에 신경이 쓰일 때가 종종 있다. 그럴 때면 나 스스로가 밑바닥으로 가라앉는 것 같은 기분에 자신감이 떨어지고 자존감마저 낮아지곤 한다. 애써 잃어버린 자존감을 끌어올리려고 노력하지만 쉽지 않다. 이럴 때 '긍정확언 필사'는 많은 도움이 된다. 타인의 시선보다 오롯이 나 자신의 삶을 매사 살아가기 위해서는 무엇보다 나에 대한 확고한 믿음과 긍정적 사고가 필요하다. 알면서도 수시로 잊어버리기에 이 '긍정확언 필사집'을 100일 동안 필사하면서 내실을 다질 수 있길 기대한다. 그저 눈으로 읽는 것 보다 눈으로 읽으면서 동시에 손으로 쓰면 문장 하나하나가 더욱 확고히 나의 뇌리에 깊이 각인될 것이다.

나 자신에 대한 확신과 실행 모두를 꿈꾸며 매일 100일에 걸쳐 '긍정확언' 필사집으로 하루를 마무리하고자 한다. 그러면 매일 조금씩 성장한 나를 만날 수 있을 것이다. 오늘도 나에게 말해준다, 충분히 잘하고 있다고. ^^

늘 긍정적이길 희망하는 분, 필사를 좋아하는 분들에게 추천한다. 자신에게 좋은 선물이 되는 도서이다.



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