엄마와 아이가 함께 읽는 건강지침서 ^^

대한민국 어린이 건강 프로젝트 - 키짱, 얼짱, 머리짱 되게 하는 우리나라 최초 어린이 건강 동화 ㅣ 명진 어린이책 9
류은경 외 지음, 유명희 그림 / 명진출판사 / 2009년 7월

키짱 , 얼짱, 머리짱 되게 하는 우리나라 최초 어린이 건강 동화

대한민국 어린이 건강 프로젝트

 

 

 
 

 

키짱, 얼짱, 머리짱??

모든 아이들의 희망사항이자

 모든 엄마들의 희망사항 이겠죠 ^^

이 책은 어린이 동화책이에요..

그런데 엄마가 읽기에도 너무 좋아요..

저는 이렇게 그림이 있는 책이 머리에 쏙쏙 들어오고 좋더라구요 ㅋㅋㅋ

대한민국 어린이들~ 건강한 신체에 건전한 정신!  잊지마세요 ^^

 
 
 

 

집중력. 사고력 , 알레르기성 비염, 멋진 몸매, 키 크기, 비만, 자연미인

2차 성징, 여드름, 배탈.복통, 두통, 짜증.화, 아토피성 피부염

변비, 충치, 시력 저하. 눈 건강, 설사, 감기 17가지 테마로 나뉘어있어요!

저는 채준이 키에 제일 관심이 있기 때문에

키크기 부분을 제일 먼저 봤어요 ^^

 

 

 

나도 키가 크고 싶어요 - 키 크기

나무에 걸린 손수건을 내려주라는 슬비의 부탁에

키가 작은 슬민이는 안간힘을 써도 안되는데

 키가 큰 석주라는 친구는  한번에 손수건을 내려주는것이 아니겠어요..

슬민이는 자존심도 상하고.. 키가 큰 석주가 마냥 부럽기만 하지요..

의기소침해하는 슬민이를 위해

슬비가 키 크는데 좋은 운동 줄넘기를 같이 하자고 권유를 해요

키 크려면 잘 먹고, 잘자고, 열심히 운동 하는게 기본이라면서요 ^^

 

 

 

한가지 이야기가 끝나면 뒷장에

류은경 선생님의 어린이 동의보감과 어린이 한방 처방전이 나오는데

이 부분이 정말 많은 도움이 된답니다 ^^

키는 부모님께 받은 선천적인 요인과 출생 후의 식생활 같은 후천적인 요인으로 결정됩니다.

유전은 어쩔 수 없지만 후천적인 노력으로도 키를 크게 할 수 있어요.

한방에서는 비장과 위장이 튼튼해야 한다고 봐요.

잘 먹은 만큼 소화도 잘 되어야 하니까요.

 

 

 

키 크는 생활 습관

1. 밥은 제 시간에, 영양가 있는 음식으로 골고루 먹자.

2. 밤에는 푹 잘 자자.

3. 적당한 운동을 하자.

4. 즐겁게 뛰어놀면서 스트레스를 날려 버리자.

5. 허리 펴고, 어깨 펴고 바른 자세로 생활하자.

우리 채준이가 한글을 읽을때쯤 이 부분을 프린터에서 붙혀놓고 싶네요 ^^

 

 

 
 

어린이들이 보는 책이지만.. 그림이 많아서 38개월 채준군도 보는데..

( 꼭 엄마책 뺏어 읽을때 있잖아요~ 엄마책이 더 잼있어보이나봐요 ^^ )

요기 충치 나오는 페이지를 제일 좋아해요~

엄마~ 누나 양치질 안해서 충치벌레 생겼대~~~

나는 양치질 잘하지~~~~~~~~~~~이~~ 하면서요 ㅋㅋㅋ

 

 
 

 

 

충치 예방을 위한 바른 생활 습관도 너무 유익한 정보더라구요

어른이지만.. 때론.. 아이들보다 더 모르는게 더 많잖아요 ^^

엄마랑 아이랑 함께 읽는 건강지침서

대한민국 어린이 건강 프로젝트 로  더욱더 건강하세요 ^^

어렵고 무서운 공룡책이 아닌 실사와 감동이 있는 한반도의 공룡!

한반도의 공룡 3 - 숲 속의 제왕 점박이
EBS.Olive Studio 글.그림 / 킨더랜드 / 2009년 7월

EBS에서 절찬리에 방영했던 한반도의 공룡!

다들 잼있게 보셨죠? 채준이도 정말 잼있게 봤답니다

본방, 재방 2번도 모자라 다운 받아서 열씨미 보고 있답니다 ㅋㅋㅋ

한반도의 공룡 - 숲 속의 제왕 점박이가  오던날!

채준군 입에서 미소가 떠나질 않네요 ^^

저리 좋을까~~~? 공룡이~~~

한반도의 공룡 책은

① 점박이의 탄생 , ② 점박이의 홀로서기 , ③ 숲 속의 제왕 점박이

이렇게 3권이 있는데, 그 중에 한반도의 공룡을 소개해드릴께요~

              친타오사우루스 와 타르보사우루스 (점박이)

 

해남이크누스

 

① 점박이의 탄생, ② 점박이의 홀로서기 에 이어

어른 공룡 점박이의 모습을 담은 마지막 이야기 ③ 숲 속의 제왕 점박이편에서는

 엄마 타르보사우루스를 떠나 홀로서기에 성공한 점박이가 숲 속의 제왕으로 성장하여

가장으로서 자신의 가족을 보살피며 살아가는 이야기가 담겨있어요!

채준군은 첨에 점박이 보고 티라노사우루스라고 하더니

이 책을 많이 읽더니  점박이가 타르보사우루스인걸 알게 되었답니다 ^^

그리고.. 친타오사우루스, 해남이크누스도 알게 되었구요~

어렵고 무서운 공룡책이 아닌 실사와 감동이 있는 한반도의 공룡!

저도 채준이도 너무 재미있게 읽고 있는 책이에요

채준군은 얼마나 마니 읽었는지 혼자서도 스토리를 이야기 할정도랍니다~~

한반도의 공룡 책을 읽고 공룡 스티커북을 펼친 채준군~~

 

 여러 공룡들을 붙히면서 공룡이름을 이야기 한답니다~

그런데 38개월 채준군이 아는 공룡은 7-8개 밖에 안되어요 ^^;;; ㅋㅋㅋ

공룡 스티커를 붙히고~ 또 붙히더니~

공룡 어린이집을 만들었어요!

여긴 공룡 친구들이 다니는 공룡 어린이집이랍니다 ^^

공룡 친구들은 사이좋게 지낸답니다.. 절대 싸우지 않구요 ㅋㅋㅋ

울 채준군도 어린이집에서 친구들하고 절대 싸우지 않아야할텐데요 ^^;;;

 

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영어그림책 읽어주는 엄마 - 영어에 두려움을 느끼는 엄마들에게 자신감을 주는책 ^^

영어그림책 읽어주는 엄마 - 원어민 아이들은 어떻게 영어를 시작할까
왕배정 지음, 이선애 옮김 / 한언출판사 / 2009년 7월

영어가 국제언어로 부상된 만큼 영어는 어디까지나 소통의 도구에요..

영어는 평생 우리와 뗄레야 뗄수 없는 존재가 되어버린것이죠..

우리 나라 언어가 이 세상을 지배한다면 우린 영어를 배울 필요가 없겠지요? ㅋㅋㅋ

세계와 소통을 하기 위해 반드시 필요한 " 영어 "

이 책은 영어에 두려움을 느끼는 엄마들도 영어그림책 읽기를 시작할 수 있도록

여러가지 방법을 제시해주는 고마운 책이에요~

 


 

영어를 잘 하지 못하는 저 같은 엄마들에게 자신감을 주는 책

" 영어그림책 읽어주는 엄마 "

어떻게 하면 우리아이가 영어를 잘할 수 있을까?

요즘 부모님들의 최대 고민중 한가지겠죠~?

우이나라 말을 잘하는 것은 물론이고, 아이가 영어도 잘하도록 할 수는 없을까?

 

책표지도 예쁘고 목차도 너무 예쁜 책..

이 책의 목차는

1. 영어 그림책 먹고 자란 아이들

2. 왜 영어를 해야 할까?

3. 영어그림책 어떻게 읽어줄까?

4. 아이가 듣는 것은 영어가 아니라 이야기

5. 영어에는 순서가 중요하다

6. 나만의 영어그림책 리스트

7. 영어공부의 좋은 도우미 카세트 테이프

8. 미국식 영어유치원, 보내도 될까?

9. 영어그림책을 읽기전, 부모의 준비

10. 궁금증 해결 Q&A 로 되어있어요.

좋은 내용이 너무 많이 들어있지만

제가 가장 공감했던 부분을 소개해드릴께요~

엄마의 영어 실력은 전혀 상관없다

영어로 읽어주는 두려움을 버려라

영어 그림책을 읽어주는 것은 방법에 있는게 아니라

자신감이 무엇보다 중요하다!

지금 아이에게 한 문장을 들려주는 것이

 나중에 아이가 책 한권을 읽는 정도의 효과를 가져다줄 수도 있다.

<< 영어그림책 읽어주는 엄마>> 에서 전하는 영어그림책 읽기의 핵심

1. 말 못하는 어린아이도 귀는 열려 있다. 끊임없이 읽어줘라.

2. 엄마의 영어실력이 아니라 엄마의 자신감이 더 중요하다.

3. 엄마의 영어그림책 읽기는 영어는 기본, 인성과 지능까지 높여준다.

4. 한국어와 영어가 섞여 있거나 해설이 있는 책은 절대 피한다.

5. 오디오테이프보다 먼저 엄마의 목소리로 읽어줘라

이 책에서는 단계별 영어그림책을 자세히 소개해주고 있어서

엄마들이 영어책 고르는데 많은 도움이 될것 같아요.

영어 공부법의 단계는 듣기- 알하기 - 읽기 - 쓰기라고 해요!

영어 잘하는 아이를 만들고 싶은 엄마들 듣기부터 시작하세요~

엄마들의 자신감은 필수! 아시죠? ^^

우리 아이 첫 미술수업 - 채준군과 채준모친의 그리기 첫걸음책 ^^

감각 뇌가 쑥쑥 자라는 우리 아이 첫 미술수업
필립 르정드르 지음, 김희정 옮김 / 청어람미디어 / 2008년 5월

그림 정말 정말 정말 못그리는 채준모친 ㅡㅡ
영어처럼 그리기에도 울렁증이 있나고나 할까요??
 
어릴때 울 엄니께서 예능쪽으로는 영~ 지원을 안해주시고
주산, 속셈학원만 보내주셨다지요 ^^;;;
 
그래서 나는 커서 엄마가 되면 아들이든 딸이든
꼭 미술과 피아노학원은 보내겠노라! 굳게 굳게 마음을 먹었어요
 
아직 학원 보내기는 이른 개월수 38개월이라
우선 집에서 해보려고 [우리 아이 첫 미술수업]이란 책을 골랐어요~~~!!
 
이 책도 1,2가 있는데
1은 알파벳 A부터 Z까지의 동물들이 나오고
  2는 명작동화 주인공들이 나와요
1은 권장나이가 4-7세, 2는 초등학생들이라니 참고하세요~
 
 


 
진짜 그림 못그리는 엄마와 엄마보다는 잘 그리는 38개월 아들과의 첫 미술시간~~~
 
준비물은 우리아이 첫 미술수업, 크레파스, 스케치북 딱 3가지입니다 ^^
  
 


 
차례를 보면 Ant 개미부터  Zebra 얼룩말까지 48가지 동물들이 나와있어요
울 채준군은 뭐 그리고 싶냐고 하니까 " 개미 "를 고르네요
그리고 " 엄마, 개미는 영어로 뭐야? " 하고 물어보네요 ^^
오~ 그러고 보니 미술공부하면서 영어공부까지 할수 있네요 ㅋㅋㅋ 
 
 
 
 
 개미 그리는 방법이 차례대로 나와있어요~!!
이 책은 쉽고 재미있게 그림 그리는 법을 가르쳐줍니다.
 
 어른인 저도 책 보고 깜짝 놀랬어요~
아하~ 이런 방법이 있구나!! 난 왜 몰랐지?
 
 
 

 
책 보며 열씨미 개미를 그리는 채준군~~~
 
 
 
 
 
짜잔~~ 채준군이 그린 " 개미 " 랍니다~~
 
눈이 왕방울만하고... 다리가 얼굴에도 나있는 희귀종 개미지요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기도 그려놓고 이상한지.. 다시 그리겠답니다 ^^;;;
 
 

 
 
이번엔 더듬이도 그리고 제법 잘 그리나 싶었는데
다리를 이렇게나 길게 그리는겁니다 ;;; 롱다리 개미인가봐요 ㅋㅋㅋ
 
 
 
 
 
38개월 채준군이 그린 " 개미 " 어찌 개미처럼 보이시나요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리기 놀이를 하면서 개미는 더듬이가 있고, 다리가 6개라는것도 알려주었어요!
 
 
 

 
 
뭐 한번 시작하면 끝을 보려는 채준군.. 한장으로 만족할리가 없지요^^;;
이번에는 제비를 그리겠답니다~!!
 
 

 
 
제비는 파란색이라며 파란색 크레파스 들고 쓱쓱~ 그리고 있는 채준군~~
 
 
 
 
 
 " 제비 " 랍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
다 그려놓고 깔깔 거리며 좋아합니다.. 흐뭇하신가봐요;;;
울 채준군.. 아직은 서툴게 그리지만, 정말 열씨미는 한답니다
저는 그런면이 참 좋더라구요~~ 그래서 무조건 잘한다고 칭찬해준답니다 ^^
 
 
아이가 5살이라면 ( 4살도 됨 ㅋㅋ )
아이에게는 즐거운 그리기를! 엄마에게는 효과적인 그림 지도 방법을 알려주는 책!
  우리 아이 첫 미술수업 책으로 시작해보세요~!!
 
 
 
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엄마학교 이야기 - 달콤한 육아를 꿈꾸는 엄마들에게 강추하는 책입니다

엄마학교 이야기 - 대한민국 엄마들의 삶을 바꾼 엄마학교 실천편
서형숙.엄마학교 엄마들 지음 / 웅진윙스 / 2009년 7월

 


 


 
대한민국 엄마들의 삶을 바꾼 <엄마학교> 실천편
엄마 학교 이야기
 
 육아가 달콤했고, 교육이 편안했으며, 삶이 행복했던 지은이 서형숙님은
2006년 9월 1일 서울 계동 복촌, 자그마한 한옥에 자신의 교육경함담을 나누고자 
교육 사랑방 "엄마학교"를 열었지요
 
그 엄마학교에서 배운 참다운 부모되기를 실천한 엄마들의 이야기입니다 ^^
 
 
 


지혜가 지혜를 불러와 지혜로워졌다.
여럿에게 소개하며 더 나은 내가 될수 있었다.
 
책머리중에 가장 마음에 와닿은 부분이었습니다
저도 블로그를 하고 있는 엄마로써 동감이 많이 되더라구요 ^^
 
 



 
이 책은 달콤한 육아, 편안한 교육, 행복한 삶 으로 크게 3가지 테마로 분류되어 있고
각 테마별로 엄마들의 실천기가 담겨있답니다~~
 
 



 
책 중간중간 공감되는 부분들이 너~~~~~~~~무 많아서 밑줄까지 긋고 읽었어요
 
우리 채준이와 같은 미운 네살의 하은이엄마 이수연님의 실천기는
아주 딱! 우리 채준이 이야기더라구요^^;;;
 
 
★ 짜증내는 아이, 웃음으로 대할수 있는 몇가지 방법을 소개해드릴께요★
 
1) ~해, ~ 하라니까 라는 말 자주 쓰시죠? 저도 그렇거든요;;;
그런말 대신 ~할래?, ~하자, ~ 하는거 어때? 로 바꿔보세요~!!
아이의 의사를 묻고 존중해 주는 말투로 늘 다정한 엄마가 되기 위해 노력해야합니다~
 
2) 자기 싫어하는 아이 잠자리에 들때
" 밖에 고양이 있다", " 무서운 율ㅇ이 잡으러 온다" 라는 이야기로
아이를 불안하게 만들지 마세요~!! 저도 그렇거든요;;;
 
3) 양치질할때 도망다니는 아이를 붙잡아 마구 화내는 일이 많으시죠?
저도 그렇거든요;;;
양치질을 함께 하면서 누가 더 많이 거품을 내는지 내기도 하며
아이가 신나게 양치질을 하게 도와주세요~!!

 
 
 
나와 같은 엄마들이.. 나와 같은 고민으로..
나와 다르게 해결책을 찾고.. 나와 다르게 실천하는... 엄마학교 이야기 를 읽고
저도 이제 엄마의 기준에서 생각하는 '나름대로'를 버리고
아이가 정말 기뻐하고 있는지를 바라보는 '너름대로' 채준이를 키우려구요
 
아이가 살아있음에 늘 감사하고 , 아이를 있는 그대로 인정하려구요
 
채준이에게 " 세상에서 우리 엄마가 제일 좋아! "라는 말을 평생 듣고 살고 싶어요 ^^
 
육아는 고행이 아니라 엄마가 누리는 행복한 권리입니다~!!
대한민국의 모든 엄마들 화.이.팅!