[서평] 인생 총량의 법칙 100문 100답 _ 이채윤

인생 총량의 법칙 100문 100답 - 하루라도 빨리 알수록 인생에 득이 되는 100가지 이야기
이채윤 지음 / 창해 / 2025년 12월

[ 출판사로부터 도서만 제공받았습니다 ]

  예측 불가능한 시대를 살아가는 우리들에게 견고한 관찰력과 균형감각을 제공하는 나침반이 되어줄 것입니다. 삶의 방향을 읽고 있다면 인생 총량의 법칙의 일독으로 자신만의 성공을 찾을 수 있기를 희망해 봅니다. 인생이 항상 공평한 것만은 아닙니다. 그 불공평함을 인정하고 삶에서 총량을 맞추는 것이 필요합니다. 인생의 계획을 다시 세워보면 좋을 것 같습니다. 

  인생 총량의 법칙은 인류의 오래된 지혜와 현대 과학이 공통으로 가리키는 원리로 설명하고 있습니다. 희로애락이 거대한 균형 안에서 조정되고 있는 것입니다. 기쁨이 지나치면 마음은 균열을 내고, 슬픔이 깊으면 영혼은 다시 자라나면서 언제나 평형을 찾아갑니다. 항상 나쁜 일만 일어나지도 않고 계속 좋은 일만 일어나지도 않습니다. 인생을 살다 보면 많은 다양한 일들이 일어납니다. 적절한 긴장감을 가지고 생활해야 합니다. 인생을 살 얼음판 걷듯이 살아라고 했던 말이 기억에 납니다.

  불행한 사람이 나중에 더 행복해진다고 하는데 그렇지는 않습니다. 지금 행복하면 나중에 불행해지는 것도 아닙니다. 균형을 이룬다는 것에는 동의합니다. 지금도 행복하고 나중에도 행복해질 수 있는 방법을 생각해야 합니다. 똑같은 일이 일어나더라도 해석하기에 따라 평가는 다를 수 있습니다. 행복할 수 있는 감정을 만들어야 합니다. 타인의 불행위에 행복을 쌓고 있는 것일 수도 있습니다. 주변의 성공이 누군가에게는 불행일 수도 있습니다. 누군가의 희생으로 행복할 수 있는 것입니다. 비교하기에 빈곤과 불행을 느낄 것입니다. 진정한 행복은 자신의 마음에 달려있습니다. 

   인간관계의 총량은 확실합니다. 던바의 법칙으로 설명이 되었습니다. 우리 인간의 뇌는 150명의 네트워크가 한계입니다. 사람마다 조금의 차이는 있겠지만 크게 벗어나지 않습니다. 핸드폰에 전화번호가 수백, 수천 개 저장되어 있어도 연락하는 사람은 정해져 있습니다. 1년에 150명을 넘기는 사람은 대부분 없을 것입니다. 누군가 가까워지는 사람이 있다면 멀어지는 사람이 발생합니다. 학창 시절부터 사회생활까지 돌이켜 보더라도 던바의 법칙은 어느 정도 삶에 영향을 주고 있었습니다. 아무리 친해지고 싶어도 친해지지 않는 사람이 있고, 친해지기 싫어도 친해지는 사람이 발생하는 것이 인간관계입니다. 다가오는 사람 걷어찰 이유도 멀어지는 사람 잡을 이유도 없습니다. 자연스럽게 시간이 지나면서 자신과 결이 같은 사람과 어울리게 되어 있습니다. 

  일과 삶의 균형을 중요시하는 시대입니다. 코로나 이후 더욱 심해진 것 같습니다. 너무 한쪽에 치우친 삶보다는 인생의 균형을 유지해야 합니다. 돈을 벌려고 건강을 잃는다면 무의미할 것입니다. 돈, 건강, 시간, 인간관계를 모두 균형 있게 가지고 있어야 잘 사는 인생입니다. 영화 속의 총량에 대해서도 이야기하고 있습니다. 아주 가끔 열린 결말이 있기는 하지만 대부분 해피엔딩으로 끝납니다. 인생 총량의 법칙을 자신만의 방식으로 해석하여 즐거운 인생을 살아가면 좋습니다.

[ 책 속 중요 문장 ]

p.69

행복이 오래가지 않는 이유는 단순히 운이 나빠서도, 혹은 당신이 뭔가를 잘못했기 때문도 아니다. 이는 인간 뇌의 생리적 구조와 심리적 습성에서 비롯된 매우 자연스러운 반응이다. 바로 쾌락적응이라는 심리적 매커니즘 때문이다. 

p.314

불필요한 자극을 줄이고, 작은 기쁨을 분상시키며, 고통을 있는 그대로 직면하는 것, 그것이야말로 총향의 회계장부를 지혜롭게 다루는 방법이다. 

p.361

인생은 항상 균형을 맞추려 한다. 돈을 잃으면 시간을 얻고, 명함을 잃으면 자기 이름을 되찾으며, 권력을 잃으면 진짜 친구가 누구인지 알게 된다. 

p.379

돈뿐아니라 건강, 관계, 내면, 시간을 조화롭게 배분하는 것이 진짜 부다.

p.517

중요한 것은 무슨 일이 일어나느냐가 아니라, 그 일을 어떻게 해석하느냐이다.