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유즈, 새로운 나를 만나다 - 요가와 승마를 통해 찾은 진정한 행복
양희연 지음 / 빛솔(도서출판) / 2026년 1월
평점 :
요가인에게 승마를 권하다
승마인에게 요가를 권하다
본능이라는 말을
지성이라는 마부가
마음이라는 고삐로 통제하면,
진정한 자아가 타고 있는 마차가
안전하게 목적지에 갈 수 있다.
오랫동안 요가 수련을 지속해 오며
요가를 가르쳐 오고 있는 저자가
승마라는 새로운 세계에 눈을 뜨고
유즈 Yuj, Unity
진정한 결합의 시너지를 알려주고 싶어
내놓은 책.
요가인이라면
그렇지 그렇지 하며 읽을 수 있고,
승마인이라면
그렇다면 요가를 배워봐야겠네
할 수 있을 듯 하다.
숨은 생명
쉼은 부활
요가의 언어들이 많이 사용되어
생소할 수도 있으나,
마음을 열고 페이지를 넘기다 보면
아... 내 마음을 위해서는
나의 몸을 움직여 줘야하는 거구나...
싶을.
출판사로부터 도서를 제공 받아
읽고 쓴 리뷰입니다.
한 해를 시작하는 시점에
몸과 마음을 돌보는 것에 대해
생각해 볼 수 있는 책이에요.