마음응 정리해주는 책

선택과 결정은 타이밍이다 - 1%의 미련도 남지 않게 최선의 선택과 결정을 하는 법
최훈 지음 / 밀리언서재 / 2022년 1월

우리는 매일 순간순간 수많은 선택을 하고 결정을 하며 나를 만들어갑니다. 삶은 항상 나의 선택과 결정으로 변화가 됩니다. 나의 선택, 나의 결정이 바로 나의 이야기 바로 나.

그래서 우리는 최대한 현명한 선택을 하려 고민하고

최대한 안전하게 최대한 스마트한 선택을 하려합니다.

나의 결정이 최선이고, 나의 결정이 나의 미래를 빛이 나게 하는지 불안정하게 하는지 불안해 하며 많은 고민을 합니다. 이 선택과 결정이라는 대단한 것을 누군가는 짧은 시간에 정하고 누군가는 많은 시간이 지나도 고민을 하는 긴 시간을 보냅니다.

그리고 이렇게 긴 시간을 생각하는 사람을 보고 모두 말하지요.

선택불가증후군.

소심한 사람.

우유부단한 사람.

​

그리고 이런 말은 누구나에게 즐거운 평가가 아니고 상처되는 단어같습니다.

​

우리는 쉽게 선택과 결정을 못하는 현실을 부정하고 타인에게 들키고싶지 않아합니다.

​

이렇게 생각하는 시간이 많이 필요한

생각시간이 긴 사람이라면

꼭 읽어보길 바라는 책, [선택과 결정은 타이밍이다] 를 봅니다.

정치공부 시작은 이 책으로 :)

1일 1단어 1분으로 끝내는 정치공부 ㅣ 1·1·1 시리즈
승지홍 지음 / 글담출판 / 2022년 1월

정 . 치 .

요 정치라는 단어 저만 어렵나요?? ㅜㅜ

신랑을 따라 뉴스를 보다보면 정치를 잘 모르면서 토론을 잘 하는 누군가를, 또 말하는 무언가를 보고 듣다보면 머리가 복잡해집니다. 정리가 안되있는 상태에서 뉴스를 보다보니 말이죠. 저만 그런거죠?? (이 책을 만난걸 다행으로 아는 엄마...)

그래서 정치에 대해 검색을 하면요, 너무 어려워요.

그걸 이해하려면 또 그 단어를 검색하고 그러다보면 또 모르는 단어가...ㅠㅠ 으헝헝

곧, 아이들이 크면 같이 대화도 하고 또, 처음은 엄마인 제가 알려주기도 해야하는데 참...

걱정을 하던 저에게 아주 귀한 책이 왔습니다.

정말 읽으면서 신이 난 책이예요.

사실, 모두 알고있을지 모르겠지만 저는 정치에 정리가 안되있어서 읽으면서 정리를 할 수 있어 너무 좋은 시간이였답니다.

아마, 초등,중등 친구들이 읽으면 술술술 읽히면서 이해를 하며 읽을듯 해요.

치의 탄생

정치를 말하려면 정치가 무엇인지, 정의가 필요하죠.

그래서 시작은 정치의 탄생에 대해 알려줍니다.

간결하게 또 중요한것을 읽기 쉽게 시작합니다.

여기서부터 그냥 술술술 읽힙니다. 작가님 다시한번 감사를 :)

인간은 사회적 동물.

인간은 혼자서 살 수 없는 불완전한 존재이기 때문에 '공동체'를 만들어 서로 협력해 왔습니다.

문제가 생기는 것을 막기 위해 인간은 사회 구성원 모두가 동의할 수 있는 최소한의 규칙과 원칙을 정하게 되었죠. 즉, 사회에 필요한 질서와 규칙을 만든 것입니다.

정치란, 인간이 서로 힘을 합쳐 잘 살아가기 위한 장치라고 할 수 있습니다.

꼭, 초등고학년~중등 친구들이 이 책을보고 정치를 정리하고 공부를 하면 좋을것 같아요.

이렇게 간결하게 설명해주면서도 핵심이 보이고 그렇다고 어려워서 읽고 이해하기 힘든게 아닌 책입니다 :)

정치의 의미

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곧, 선거가 다가옵니다.

얼마 전만해도 선거참여율을 높이기위해 하는 많은 이벤트들이 신기했는데, 이제는 많은 연령대들이 선거에 참여하는 모습이 안정적여진것 같습니다. 저만해도, 성인이 막 된 그 어릴때는 선거는 나이드신 분이 하는것, 나와는 상관없는것 이라고 생각했었어요. (너무한가요??ㅜㅜ) 하지만, 지금은 뉴스도 더 많이 접하고 각각의 사회문제를 이해하려고 하고 선거철이 되면 토론회를 더 자세히 보고 현재 우리가 살고 있는 이 환경에 대해 생각을 하게됩니다.

정치의 의미에서는 넓은 의미의 정치와 좁은 의미의 정치를 알려줍니다.

넓은 의미의 정치 - 서로 다른 사람들이 의견을 모아서 갈등이나 문제를 잘 해결해 나가는 것.

좁은 의미의 정치 - 국가와 지역의 중요 사안을 다루는 활동

그리고 작가는 마지막에 말합니다.

이러한 일은 정치가들이 하지만, 우리의 생활에 큰 영향을 끼칩니다.

우리가 정치에 관심을 갖고 참여해야 하는 이유 입니다 :)

정치공부를 시작해야하는 학생들 (초등, 중등) 아니면, 정치가 어려워 조금이라도 정치의 개념을 정리하고 싶은신 분들 이 책으로 시작하면 너무 즐거울것 같습니다.

저 너무 신나하나요, 정치라는 어려운것을 책으로 술술술 읽은게 너무 신나서 그만....ㅋㅋㅋ

경청도 말잘하기의 팁 :)

말마중 - 말이 힘든 당신에게-관계의 물꼬를 트는 5가지 언어의 기술
김진 외 지음 / 북앤미디어디엔터 / 2021년 12월

저는 지금은 육아를 하는 엄마이지만 전에는 모든이들과 같이 일을 좋아하고 열심히하고 즐기던 친구였습니다.

제 일에 한해서는 날라다녔죠. (하...옛날이여...)

선배들보다 일찍 목표에 오르고

그 중에서도 상위권을 달리던 그때, 그때 자신있었던 그날.

그 자신감은 저를 믿는것이였고, 그 믿음중에는 말을 또박또박 하는 저의 말투에도 있었습니다.

저도 나름 말로 성공을 하는 일을 했기때문이에 저의 말이 상대에게 바르게 힘있게 다가가는것이 좋았죠.

그래서 말마중 책을 만나면서 더 멋진 말을 하는 기술을 배워야지 했답니다.

그리고, 전혀 다른 말하는 기술을 배웠죠.

그리고, 정말 스피치를 잘하는것, 정말 소통을 잘하는것이 왜 어려운것인지

왜 이 분야로 책이 나오는지 알게되어 앞서 자신있게 저를 평가한게 어려서 힘찬것뿐이였구나 했죠.

목차

01. 유형별 소통 대화법

02. 경청의 기술

03. 스피치 잘하는 법

04. 전략적 보디랭귀지 활용법

05. 듣기 좋은 목소리 만드는 법

저는 이 5가지의 멋진 방법중 오늘 02. 경청의 기술을 알아보려 합니다.

사실, 저는 듣기보다 말하는것이 더 편한 편인것 같아요.

말하는것은 내 속에 있는것을 표현하는것 같아 시원하고 편한데 듣고있다보면 저도모르게 말하고 싶은 욕구가...지금 그 말에 덧붙이고 싶은 욕구가....참아야 하느니라.

듣는것은 더 어렵고 중요한 일인데 말이죠.

그래서 제가 더 배워야 하는 경청의 기술이 더 와닿았습니다.

경청의 중요함.

질문의 중요함.

경청과 질문만으로도 충분히 원활한 소통을 할 수 있는데 책에서 작가는 하나의 팁을 더 줍니다.

메. 모.

메모는 중요하다고 하는 경청과 질문을 더 빛나게 해준다고 합니다.

메모는 의사소통에서 효율을 높이는 역할을 한다라고 저자는 말하고 있어요. 기억만으로 모든 정보를 처리 할때보다 정확도가 높아지고 잘듣고, 질문해야한다는 머리속을 맴도는 생각을 메모를 하는것으로 정리하고 기록하여 머리속을 편하게 만들수 있다는 것입니다.

맞아요, 저도 메모를 많이 하는 편입니다.

작가님의 의도와는 다르지만...아이둘을 낳은 엄마로 기억이 가물해서 하는 메모지만 ㅋㅋㅋ

메모를 하면 머리속에서 생각을 해야하는 것이 정리가 되어 기록이 되니 더이상의 생각을 더 하지 않아도 되죠. 책을 읽으면서 메 모 라는 단어를 보고 요새 블로그에 책을 기록하고 아이들과의 교육적인것을 기록하고 기록하는 저의 블로그생활이 더 즐거워졌답니다.

오늘 메모처럼 이렇게 기록하여

이 소중한 책 말마중도 메모합니다 :)

검색하지않고 책하나로 아이들에게 더 사랑을♡

몬테소리 사계절 놀이 - 균형적 두뇌 발달을 위한 놀이 중심 교육
브리지트 에케르트 지음, 안해린 옮김 / 한국교육정보연구원 / 2021년 12월

🧚‍♀️몬테소리 사계절 놀이🧚‍♀️

브리지트 에케르트 지음
안해린 옮김

브리지트 에케르트 _ 파리의 몬테소리 전문 교육원에서 학위를 받고 몬테소리 교육을 오래 연구해온 진정한 전문가.

🍄 이 책은 사계절 놀이로 봄 , 여름 , 가을 , 겨울 사계절을 따라 아이들에게 다양한 몬테소리 교육을 할 수 있는 재밌는 방법을 알려주고 있어요 :)

봄 _ 꽃의 개화 , 만우절 , 부활절 , 물결무늬 외 다수
여름 _ 대칭과 마법 , 색깔 비눗방울 , 두 눈 가득한 별 외 다수
가을 _ 사과 같은 내 얼굴 , 달팽이 집을 지읍시다 외 다수
겨울 _ 그림자에서 빛까지 , 예쁜 선 , 고운 말 외 다수

아이들에게 다양한 활동을 하여
엄마표 육아에 도움을 주는 책인것 같아요 :)

저도 보면서 우와~이런활동도 , 이거 해봐야겠다 , 신기하네 라고 생각하며 팁을 얻었답니다.

또 이 책의 더 매력은
동요 , 요가 , 레시피도 알려줘서 더더 다양한 아이디어가 엄마에게 쏙쏙 - 엄마표활동으로 - 아이에게 쏙쏙 ♡

너무 고마운 책이예요:)

몬테소리 사계절 놀이 덕분에
저의 엄마표활동이 더 풍부해졌답니다♡

우리 엄마표 육아 엄마표 놀이를 하는 모든 멋진 엄마들을 위한 고마운 책 :)

오늘은 아이에게 무슨 활동을 하며 아이에게 더 사랑을 줄까???하고 고민하는 엄마 아빠에게 많은 팁을 주는 즐거운 책이였어요.

[요가]
나비가 되는 번데기

고관절 유연성 기르기
손가락 끝에서 발가락 끝까지 근육 강화하기

아이들이랑 집에서 체조, 필라테스를 한다고 이것저것 해보았는데 이렇게 동작을 아이에게 설명해주며 이건 이렇게 좋은거래~~~라고 말하면서 활동하니 엄마도 멋짐 뿜뿜 ♡ 아이들은 재미가 쏭쏭 ♡

여러분도 이 책 하나로 검색하기 힘든 몬테소리팁을 만나보세요 :)

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또다른 2022년을 기대합니다.

계획이 실패가 되지 않게 - 반드시 결과를 내는 탁월한 실행의 기술
이소연 지음 / 다산북스 / 2021년 11월

안녕하세요 :) 책에 포옥~ 빠진 Hingsu. 입니다.

모두가 해가 바뀌면서 목표를 세우고 또 모두가 노력하고 또 모두가 해를 마무리하는 이런 모습이 우리가 사는 모습이죠?

저는 말이죠 ,

새해라서 목표를 세우고

날이 좋아서 목표를 세우고

갑자기 머리가 띵 하면서 목표를 세우고

이렇게 목표는 항상 갑자기 열정적일때 생각합니다.

그래서, 결과가 없죠. 앜!!!!!

그 이유를 찾았어요. 목표를 세우고 그 떄는 노력을 하는데 왜 그 노력이 길어지지않나 말이죠.

이 책을 만나고는 큰 변화는 아니여도 내가 어제의 나보다 발전할 모습을 계획해 보았답니다.

같이 목표를 하나하나 챙겨볼까요??^^

올해는 다이어트 해야지.

올해는 책을 더 많이 읽어야지.

올해는 더 행복해야지.

올해는 더 건강해야지.

라는 목표가 아닌거죠.

1. 목표를 정확하게, 그리고 정의를 내리기.

2. 정확한 기간을 정하고, 세밀한 계획을 세우기.

3. 나의 성장을 확인해가는 루틴을 만들기.

이것만 보아도 나의 일년이 왜 1월에 세웠던 목표와 다짐과는 멀어졌는지 보였답니다.

전혀 목표를 정확하게 정의내리지 않았고, 당연히 세밀한 계획은 없었고, 당연히 나는 여유로웠죠.

그러니 1년을 마무리할때엔 어느때보다 행복했지만 1월에 생각했던 그것은 없었어요.

이 책을 지금 1월에 만나지 않았다면 올해도 뭉텅거린 마냥 추상적인 목표를 세웠을거예요.

주변에서 많이 말합니다. 목표, 다짐은 수치로 정해놓으라고.

이것 또한 추상적으로 들리는 본인.

But 이 책을 읽고 왜 목표를 자세하게 정의를 내려야하는지,

왜 계획을 세세하게 수치화 하여 기록해야하는지,

또 2022년은 돌아올 겨울에 변화된 내 모습을 상상하게 되는지 알게되었습니다.

실현 가능한 계획을 세우기 위해서는 자신의 능력을 객관적으로 파악해야 하지만,

많은 사람들이 자신의 능력을 과대평가하고 실제보다 더 많은 일을 더 빨리 해치울 수 있다는 착각을 하곤 한다. 계획 수립 단계에서는 이러한 착각에서 벗어나 최대한 현실에 가까운 견적을 작성하는 것이 가장 중요하다.

이 또한, 내가 하는 실수였어요.

나의 패텬은 내가 긴장하지않고 여유로워서 그랬으니, 지금 목표를 정해서 세세하게 계획을 하니 긴장하고 자극을 주면 이건 해낼수 있을거야,

라는 아주 큰 과대평가.

그랬죠. 어제의 나도 작년의 나도 그게 나였어요.

그러니 앞으로는 더 타이트하게 할수 있어라고 과대평가를 하면 안된다는겁니다.

최대한의 나의 패턴을 파악하고

정말 할 수 있는 정도의 계획을 만들것.

이 책을 읽으며, 목표와 이정표를 이해하게 되었어요.

그리고 작년과는 다른 다짐을 했죠 :)

또, 혹시나 저처럼 행복가득하지만 또 다른 내일을 만나고 싶으신 분이라면

이 책을 만나 다른 다짐과 계획을 만드시길 :)