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너에게 행복을 선물할게 - 하루 10분 엄마 미술관
김선현 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2017년 10월
평점 :
너에게 행복을 선물할게 : 하루 10분 엄마 미술관
"그림의 힘! 김선현 교수의 엄마와 아이 행복을 위한 명화"
김선현 지음 / 출판사 : 알에이치코리아(RHK)
국내 최초, 대학병원 내에 임상미술치료클리닉을 열고 10년 넘게 그림을 통해
수많은 사람들의 삶을 변화시켜온 김선현 교슈가 그간 만나온 수많은 엄마들의 요청에
힘입어 출간한 엄마와 아이의 삶을 행복으로 채워줄 그림으로 가득 채운
[너에게 행복을 선물할게 : 하루 10분 엄마 미술관] 은 최고 여성병원으로 꼽히는
차병원 내에서 임상미술치료클리닉을 10년 넘게 운영하며 만난 많은 엄마들의
마음과 몸을 변화시킨 그림으로 김선현 교수도 두 아이를 키우는 워킹맘으로
치열하게 살아가는 중에도 곁을 지켜준 힘이 있는 그림과 그림 읽는 법을 모은 책이랍니다.
<그림의 힘> 김선현 교수의 엄마와 아이 행복을 명화라는 점이 가장 먼저 눈에 들어왔던 책으로 꼭 한번 읽어보고 싶었던 책을 만나니 더할나위 없이 행복하더라구요!^^
행복한 아이가 자존감, 사회성, 학업 성취도, 신체적 건강이 좋다는 말처럼 우리 아이를
어떻게 해야 아이가 행복할까? 라는 질문아래 아이의 행복이 부모의 육아 태도와
관련이 높다는 연구 결과에 초첨을 두며, 엄마 마음을 변화시는 그림을 선정해
대화를 나누며 부모의 심리가 안정되어 있을수록 아이는 행복했고, 엄마가 행복해지자
엄마오 아이의 삶 모두 긍적적으로 변화되는 결과를 일으켰는데요.
육아 하다보면 나도 모르고 화나고 짜증나고 욱하는데 그 모든 감정을 항상 옆에 있는
아이에게 푸는 일이 다반사인데 그런 저에게 하루 10분, 잠시 시간을 내어
그림 한 점을 감상하며 김선현 교수의 따뜻한 이야기까지 들으며 감정을 추스리고
금세 행복해 질 수 있도록 도와주는 책이랍니다.
엄마로써 노력하지만 화가 불쑥불쑥 튀어나올 때나, 엄마가 아닌 온전한 나 자신을
위한 생각하는 시간을 가짐으로써 감정 조절을 잘 해야 된다는 생각을
육아를 하면서 매일 느끼는 사실인데 그런 감정조절이 생각보다 잘 이루어 지지 않는데요.
특히나 잠잘 시간도 부족한 어린 아이를 키우는 육아맘들이나, 바쁜 일상에 치여
자기 감정을 제대로 돌볼 틈 없는 워킹육아맘들은 육아 서적이나 방송, 강연 같은 것들을
접할 시간적 여유가 거의 없는데, 이렇게 바쁘고 힘든 엄마들일수록 긴 시간이 필요 없는
그림 한 점이 더욱 강력한 효과를 발휘할 수 있다라는 점이 넘 편하게 볼 수 있는
[너에게 행복을 선물할게] 도서의 힘인 것 같아요.
[너에게 행복을 선물할게]의 머리말에 "엄마가 불행하면 아이는 행복할 수 없습니다.
엄마의 행복은 아이가 평생을 가져갈 커다란 자산이 됩니다."(p.5)의 글귀처럼
아이가 행복하려면 엄마가 반드시 행복해야 된다고 생각하는데요. 엄마의 긍정적인
육아 태도는 우리 아이들의 정서적 안정감에 영향을 미친다는 사실을 많은
육아맘들이 기억하고, "엄마와 아이 마음에 행복을 채워주는 그림을 함께 나누고 싶습니다." (p.6)의 글귀처럼 하루 10분, 엄마의 행복을 준비해보시는 게 어떨까요!
현재 엄마의 감정 상태를 떠올려보고 그에 맞는 그림을 골라 보며, 행복한 감정을 채워보며 엄마 마음은 토닥! 아이는 크게 자라는 시간을 선물해 보심이 어떨까요!
뿐만 아니라 [너에게 행복을 선물할게]라는 책에서는 그림마다 적용되는 효과가 각기
다른데, 어떤 그림은 필치로, 어떤 그림은 색감으로, 어떤 그림을 구도로, 어떤 그림은
그림에 담긴 이야기로 감정을 변화시키는지 자세하게 설명해주는 글귀와 함께 명화를
감상하고 마음을 토닥이고 조언해주니 그림을 어렵게 생각하는 많은 육아맘들에게
손쉽게 그림에 다가갈 수 있게 해준답니다. 엄마가 되는 과정에서 느껴지는 알므다운 감정
들은 그림을 통해 더 아름답게! 어려움은 그림안에 내려놓고 힐링하는 시간을 만들 수
있으며, 씩씩한 아이, 사랑스러운 아이, 자존감 강한 아이! 그림이 가진 힘으로
키워보며 임신한 엄마부터 아이를 키우는 엄마들의 마음을 어루만져주어 긍정적인 감성을
되살릴 수 있는 기회를 만나보심을 적극 추천해드리고 싶네요.
이제는 태교 따로 하시지 마시고 이 [너에게 행복을 선물할게] 책 한권으로
엄마와 아이 모두 행복한 육아 해보세요!^^