부의 해답

부의 해답 - 삶을 지배하고 돈과 성공을 얻어라
존 아사라프.머레이 스미스 지음, 이경식 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 3월

존 아사라프는 《시크릿》의 주인공이자 핵심저자라고 한다. 어디서 많이 본 이름이라고 생각했는데 유명한 시크릿의 주인공이라 하니 기대되는 마음으로 보았다. 

새로 출간된 신간인 줄 알았는데 《해답The Answer》이라는 책의 출간 15주년을 맞이해 개정 출간된 부의 해답. 성공을 위한 법칙을 새롭게 정리한 책이라고 한다.

3부 16장으로 구성된 이 책은 끌어당김의 법칙·잉태의 법칙, 행동의 법칙, 보상의 법칙으로 이루어지는데  실천 메뉴얼이 자세하게 나와있어 어떻게 하면 이루어지는가를 상세히 알 수 있다.

잠시 눈을 감아라. 그리고 더할 나위 없이 큰 성공을 거둘 때 받을 수 있는 가장 큰 보상을 상상하라. 책에서 나온 말이다. 다른 책을 통해서 비전보드라는 것을 알게 되었는데, 이 책 또한 비전보드가 나온다. 비전보드가 아직 미래의 일이기에 비전보드를 믿는 것이 약해졌을 무렵 이 책에서 보게된 이야기는 놀라웠다. 2000년 초에 이사를 하게 되었는데 아들이 발견한 종이상자에서 비전보드를 발견하게 되었고 5년전 잡지에서 오려 붙인 집이 알고보니 이사하게 된 집이었단 사실이었다. 의지가 약해질 때마다 이 단락을 다시 읽고 의지를 불태워야겠다는 생각이 들었다.

2장에서는 본문의 내용만 얘기하는 것이 아닌 생각해볼 거리를 던지는데 맨 처음은 '이 책에서 가장 소중한 교훈을 얻는 법'이었다. 그 중에서도 마음에 사로잡았던 질문은 내가 보기에 성공은 어떤 것 같은가?이다. 성공의 기준은 사람마다 다르다. 내가 목표치로 생각하고 있는 성공은 누군가에게는 불만족하는 성공일지도 모른다. 나에게 성공은 어떤 의미가 있는지 생각해보는 계기가 되었다.

이 책은 저자가 두 명이다. 앞서 말했듯 <시크릿>의 핵심저자이자 동기부여의 전문가 존 아사라프. 또 한 명은 하수도 청소부였으나 이후 수십 개의 사업을 연이어 성공한 기업 성장 전문 컨설턴트 머레이 스미스.  이 두 사람은 처음부터 부를 가지고 태어나지 않았다. 이 책을 보고 성공을 위한 걸음을 실천해보자. 

고양이 집사 매뉴얼

고양이 집사 매뉴얼 - 건강한 고양이부터 아픈 고양이까지, 영양·검진·생활환경·행동학 등에서 최신 연구를 담은!
수의사 냥토스 지음, 오키에이코 그림, 박제이 옮김 / 서사원 / 2022년 2월

고양이를 키우지 않지만, 고양이를 좋아하는 한 사람으로서 보게 된 <고양이 집사 매뉴얼>

이 책의 저자 냥토스님은 수의사이자 한 사람의 집사로서 이 책을 출간하셨는데 그래서 그런지 반려인들의 고민과 의문에 대한 답이 5장에 나눠 설명한다.

목차는 식사, 건강과 장수, 실내 환경, 최신 연구와 고양이 잡학, Q&A 모음으로 이루어져있는데 전반적으로 고양이에 대해 여러 방면으로 더 잘 알 수 있으리라 생각을 한다.

이 책에서 제일 놀랐던 점은 식사가 제일 중요하다는 것. 책에서 말하길, 인간의 몸에 좋다고 알려진 식품은 포함된 성분에 이런 효과가 있으니 ㅇㅇ병에 좋을 것이다라는 수준이지만 동물의 처방식은 그리 가벼운 것이 아니라고 한다. 특히, 처방식에 따라 만성 신장병의 고양이 수명을 늘거나 어떤 종류의 요로결석을 녹이기도 한다고 했을 때 사람의 기준으로 판단하면 오히려 독이라는 것을 깨달았다.

또 고양이가 자주 쓰는 발이 있다고 했을 때 어찌나 놀랐는지. 네 발로 걸어서 그런지 자주 쓰는 발이 있는 줄 몰랐는데 60-70%의 고양이는 자주 쓰는 발이 있고 성별에 따라서도 왼손,오른손잡이의 비중이 높다고 한다.

우리에게 흔히 보습으로 알려진 바세린은 안전성이 높고 변비나 헤어볼 약으로도 처방되기도 한다고 한다. 바세린 한 통을 사면 다 쓰지 못할 때가 많은데 이런 효능이 있을 줄은. 고양이를 키운다면 핸드크림과 보디크림은 자제하고 바세린을 발라야겠다.

일러스트도 그려져있어 쉽게 고양이에 대해 알 수 있었던 책, 초보 고양이 집사에게 추천한다. 

독해가 되는 이야기 영문법

독해가 되는 이야기 영문법 - 고등, 수능, 공무원, 편입, 토익, 텝스 1000개가 넘는 기출 예문
이선미 지음 / 타보름교육 / 2022년 3월

아무리 알아도 익숙하지 않은 영문법. 용어 자체도 어렵지만 영어를 배우기 위해서 알아야할 문법이기에 이 책을 펼쳐보았다.

서론에서 말하기를, 독해가 되는 이야기 영문법은 기초부터 다루지만 왕초보책은 아니라고 한다. 그래서인지 영문법 첫장은 기초로 이루어져있는 단면 이 책에서는 4장에 구성되어있었다.

서론 전 초간단! 기초 영어 테스트가 나온다.

이 테스트로 인해 영어 실력이 어느정도인지 객관적인 눈으로 바라볼 수 있다. 만약 이 테스트에서 하나라도 틀렸다면 4장부터 공부하라고 조언한다.

이 책은 구조편, 동사편, 필수편, 기초편으로 4장으로 구성되어 있는데 구조편에서 이 책의 목적은 하나의 영어 문장을 제대로 분석하는 것이라고 한다. 그래서인지 한 문장을 두 단어로 이루어진 것과 책의 기준으로 5줄이 되는 문장을 한 문장으로 비교했을 때 극과 극이어서 놀랍기도 하고 제대로 알 수 있을것 같다는 생각이 들었던 순간이다.

누군가 나에게 영어 문법은 이런거야~ 라며 친절하게 알려주듯 부드럽게 책이 서술되어있어 손이 쉽게 가기도 하고 다양하고 많은 예문들이 이해한 내용을 정리할 수 있었다. 그런데 알고보니, 출시 배경이 인강이라고 한다. 영어 지문이 잘 읽히지 않아 해석이 잘 되지 않을 때 이 책을 권하고 싶다. 

시간을 찾아드립니다

시간을 찾아드립니다 - 루틴을 벗어나, 나만의 속도로 사는 법
애슐리 윌런스 지음, 안진이 옮김 / 세계사 / 2022년 2월

"돈이 있으면 시간이 없고, 시간이 있으면 돈이 없다"

이 오래된 말을 요즘들어 뼈져리게 깨닫고 있다. 시간과 돈의 상관관계는 누구나 다 알지 않을까.

저자 애슐리 윌런스님의 주 관심사는 시간과 돈의 관계라고 한다. 그렇다고 이 책이 시간관리를 하고자 계획표를 세우는 것처럼 분단위, 초단위로 시간을 관리하자는 책은 아니었다.

타임푸어는 일에 쫓겨 자신을 위한 자유 시간이 없는 사람을 뜻하는 신조어라고 한다. 과연 공적인 일때문에 우리가 시간이 없을까. 아님 불필요한 시간사용을 위해 우리가 시간이 없을까를 이 책을 통해 깨달았다.

1장으로 우리가 왜 타임푸어가 되는지 6가지를 통해 설명한다.

스마트기기, 돈에 대한 집착, 최저가를 찾을 때 잃는 것들, 지위의 상징이 된 바쁨, 게으름 혐오하기, 요청받은 일에 YES라고 말하기 등을 시간의 덫이라 말하며 소개한다.

해당되는 시간의 덫이 많아서 놀랐는데 생각해보면 이 덫에 걸려 다른것은 소홀해지지 않았나싶다. 뿐만 아니라 장이 끝나고 나서 생각도구를 통해 객관적으로 시간을 얼마나 잃어버리게 되는지 깨닫게 되었다.

시간을 중요하다고 생각하면서 낭비되는 시간에 대해 왜이리 소홀했는지. 3장에서 시간을 내편으로 만드는 방법에 대해 소개하는데 P141의 트로이라는 인물이 여가를 어떤 식으로 계획하고 있는지에서 자각이 주는 힘에 대해서 놀라웠다. 시계 시간 유형과 활동 시간 유형으로 설명이 나뉘는데 자각만 하고 있어도 일주일에 5시간이 확보되고 한달이면 20시간을 절약했다는 점이 계획을 하지 않아도 이루어지는구나 라고 느꼈다.

누구에게나 시간은 주어진다. 그러나 그 시간들을 사용하는 것은 각자의 몫이다. 지나간 시간은 되돌아오지 않으니 시간을 더욱 알차게 사용해야겠다. 

감기는 굶어야 낫는다

감기는 굶어야 낫는다 - 음양오행으로 질병을 치유하는 내 몸 공부
조기성 지음 / SISO / 2022년 1월

책제목이 시선을 확 사로잡는다. 감기는 굶어야 나을 수 있다니 말이다. 

이 책의 저자 조기성님은 우리가 먹는 음식과 생활 습관이 몸에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 몸소 깨닫게 된 후로 양·한방을 비롯한 자연요법, 자연의학 등의 보안대체의학에 관심을 가지셨다고 한다.

이 책은 크게 4개의 파트로 이루어져있다.

PART 1. 쉽게 풀어보는 음양오행과 우리 몸

PART 2. “궁금해요!” 음양오행 건강 상담소

PART 3. 만성질환을 다루는 음양오행 치유법

PART 4. 건강의 질을 높이는 최강의 방법

음양 오행이라는 말은 들어본 적이 있어도 구체적으로 생각하지 않았는데 이 책에서 남녀의 성별 뿐만 아니라 인체를 배꼽 기준으로 등과 배, 손등과 손바닥, 세로토닌과 멜라토닌 등 유무형의 양음이 있음을 알게 되었다. 책에서 말하길, 음양이 상대성과 일원성, 의존성의 원칙을 가지고 조화롭게 오장육부를 운행한다고 한다.

감기는 굶어야 낫는다. 시선을 확 사로잡는 문구는 어디에서 나왔을까 하고 보니 파트2였다. 아플 때 입맛이 없어지는 이유가 무엇인지 궁금했는데, 몸을 살리는 필사적인 조치였을 줄은. 체력유지를 위해 죽이나 소식, 소화제를 먹는것도 감기치료에 도움이 된다고 한다.

하루 2L의 물을 마셔야 하는 이유는 이 책에서 소개되었는지 궁금했는데 물마시기야말로 우리 몸을 해독하고 음(영양)을 만들 수 있는 기본적인 해결법이란다. 

이 뿐만 아니라 영양제에도 음양이 있는지, 인체 불균형으로 인해 뭉친 등근육을 풀어지는 몇 가지 방법들, 걷기에 대한 내용 등 여러가지 내용들을 다루고 있어 몰랐던 사실들을 많이 알게 되었다.

병원을 가도 원인불명의 증상들을 알게 되는데, 증상 완화를 위해 이 책에 나온 내용들을 따라해봐야겠다.