명화의 실루엣

명화의 실루엣 - 그리스 비극 작품을 중심으로 빠져드는 교양 미술
박연실 지음 / 이담북스 / 2021년 7월

《 명화의 실루엣 》

그리스 비극 작품을 중심으로 빠져드는 교양 미술

박연실 저 | 이담북스(이담Books)

이 책은 그리스 비극을 토대로 신고전주의 화가들이 그린 명화가 실린 책입니다. 그리스 비극이란 그리스 신화를 바탕으로 비극작가들이 내용을 응용하거나 새로운 플롯으로 구상한 창작극인데, 그리스 3대 작가인 아이스퀼로스, 소포클레스, 에우리피데스의 비극을 읽고 명화를 그렸다고 합니다.

작가의 이름은 낯설었지만 그리스 신화를 바탕으로 해서인지 등장인물들은 친숙하였는데 이야기의 처음으로 시작되는 아가멤논이라든가 콤플렉스의 시작을 알린 알렉트라, 그리스 로마 신화속 제일 아름다운 여인이었던 헬레네 등 그리스 로마 신화를 알고있던 이라면 알만한 인물이어서 더욱 더 흥미가 갔던 < 명화의 실루엣 >

이 책의 목차는 3대 그리스 비극작가 위주로 구성되어있습니다.

제1극 그리스 3대 비극의 제1인자, 아이스퀼로스

제2극 일반 대중의 애호를 받은 극작가, 에우리피데스

제3극 그리스 비극의 완성자, 소포클레스

미술에 관심이 있고 그림을 좋아하지만 도슨트의 설명을 듣지 못한다면 그림 감상만 하고 지나갈 뿐 이 명화가 무엇을 얘기하는지 모르는데 이 책은 비극 작품을 중심으로 그려진 명화에 대해 이야기를 풀어나가듯 진행이 되어 이 명화에는 이런 이야기가 숨겨져있구나 하는 것을 알게되었습니다. 

특히 표지의 인물을 듣는다면 누구나 놀랄 것이라고 생각하는데, 책을 읽기 전에는 이 여인이 누군지 몰랐다가 책을 보면서 이 여인임을 알고 나서 놀랐던 헬레네입니다. 세상에서 가장 아름다운 여인이었던 헬레네가 왜 명화속에서는 심통맞은 표정이었을까요? 그 정답은 책을 통해서 알 수 있습니다만 설명을 듣다보니 이해가 되더라고요. 물론, 신화와 비극을 비교하며 읽는 재미도 쏠쏠했습니다. 

부록으로 모의고사가 있는데 책을 읽고나서 재미삼아 문제를 풀어보기에 좋았고 명화속 숨은 재미를 찾으면서 비극 작가의 작품을 알아가기에 좋았던 책입니다..

어른들을 위한 돈 과외

어른들을 위한 돈 과외 - 자산 관리 마스터가 알려주는 돈 공부
안성민 지음 / 라온북 / 2021년 8월

《 어른들을 위한 돈 과외 》

자산 관리 마스터가 알려주는 돈 공부

안성민 저 | 라온북

매번 통장은 스쳐지나간다는 말이 있다. 내 통장의 상태는 어떠한가에 대해 점검하기 위해 보게된 < 어른들을 위한 돈 과외 >

이 책은 수입이 중요한 것이 아니다. 가지고 있는 돈을 어떻게 관리하는가에 대한 책이다. 회사에 따라서 고정급이 있고 성과급이 있다. 고정으로 매달 급여를 받는 사람이라면 수입이 어느정도인지 파악이 되는데 수입이 일정하지 않으면 파악하기 어렵다. 지출또한 마찬가지다. 현금을 가지고 다니지 않고 카드를 가지며 사용하는 순간부터 보이지 않는 돈이기에 쉽게 돈을 사용한다. 그런데다가 예전에 사둔 상품권이라든가, 현금을 사용하는 등의 복합적인 결제수단으로 지출을 한다면 지출또한 알아보기 어려워 한달에 얼마나 벌고 쓰는지 파악하기 어렵다.

이 책에서는 수입계좌와 지출계좌를 분리하라고 말한다. 또, 예산을 설계하라 말한다. 체크카드를 사용하다가 목돈 지출이 있을까봐 비상용으로 신용카드를 만들었다. 카드 한 장으로 가지고 다니다보니 자연스레 교통카드기능있는 신용카드를 들고 다니게 되었는데 지금 지불할 돈이냐 나중에 지불할 돈이냐에 따라 지불하는 돈은 동일하기에 아무 생각없이 썼던 면도 없잖아 있었다. 이 책에서는 신용카드로 현금을 관리하는 방법도 나와있었다. 신용카드 결제 계좌를 하나 만들고 신용카드를 쓴 만큼 일정 주기마다 생활비계좌에서 신용카드 결제계좌로 이체하는 것. 차선책인 방법도 알려주었지만 이 방법이 일정 주기마다 이체함으로서 얼마나 사용했는가에 대해 생각해보는 계기가 될 것 같아 유용한 방법처럼 여겨졌다.

두번째 장과 세번째 장은 리스크에 대한 부분인데 인플레이션, 소득상실과 예상치 못한 큰 지출에 대한 부분이었다. 인플레이션은 식품을 생각하면 쉽다. 어렸을 때 먹었던 음식이 지금도 값이 동일한가. 인플레이션을 얘기하며 주식과 채권에 대해서도 얘기하고 적립식 투자에 대해서도 말하는데 가장 와닿는 말은 요점이라고 생각한 두번째 장의 문장이었다.

P158. 우리가 할 수 있는 일은 지금까지 설명한 3가지 원칙을 꾸준히 지키는 것뿐이다. 종목별·지역별 자산배분 전략을 세우고, 일시금이 있더라도 일정 기간 나누어 매수 시점을 분산하고, 생애주기에 맞춘 장기투자를 하는 것이 다음 달 쓸 돈을 이번 달에 들어오게 만드는 방법이다.

소득상실과 예상치 못한 지출 또한 공감하면서 보았는데, 이 리스크에 대한 것도 경험했기 때문이다. 이 부분은 주변에 환자가 없으면 당연 모를만하다. 이미 보험에 대해 준비를 했지만 보험에 문제가 생겨 추후에 다시 들려고 했던 입장에선 유용했다. 

인플레이션에 대비하는 자산을 관리하는 방법과 리스크에 대비하는 보험에 대해 알기에 좋았던 책. 보험같은 경우 문제가 생긴건 실손이라 실손만 생각하고 있는데 가지고 있는 보험에 대해서도 생각해보는 계기가 되었다. 자산관리와 보험에 대해 알아보기 좋은 책이다.

도키와 함께하는 미국주식 어디에 투자할까

도키와 함께하는 미국주식 어디에 투자할까 - 쉿! 투자이론서에 없는 실제 기업정보
도키 지음 / 국일증권경제연구소 / 2021년 7월

《 도키와 함께하는 미국주식 어디에 투자할까 》

쉿! 투자이론서에 없는 실제 기업정보

도키 저 | 국일증권경제연구소

주식에 대한 열풍이 생기면서 동학개미에 이어 서학개미까지 등장했다. 국내 주식에 많이 투자하면 동학개미, 미국 등 해외 주식을 주로 투자하면 서학개미. 보았던 책중 국내주식과 해외주식을 병행하는 것이 좋다고 하는데 어느 기업에 투자할지 막막하던 도중 발견한 < 도키와 함께하는 미국주식 어디에 투자할까 >.

이 책은 미국의 70여개 기업의 경영정보가 담겨져있다. 모두가 주목하는 기업부터 분야별 강자로 소개되는 기업, 숨어있는 성장 기업까지 알짜배기 정보들만 들어있다.

모두가 주목하는 기업은 우리나라에도 알려진 기업들이 대부분이다. 소셜 미디어 서비스로 국적 상관없이 모두가 이용하는 페이스북부터 자율주행 기술로 주목받았던 테슬라, 중국의 아마존이라고 불리우는 알리바바 등 특별히 관심을 가지지 않아도 어느새 들어봤던 기업들이 한가득이었는데 이런 기업들에 대해 비즈니스 모델, 미래전망, 리스크, 펀더멘탈(재무현황)로 나누어 자세히 설명하여 해당 기업에 대해 잘 알지 못했더라도 이 책 한 권만 있으면 객관적이고 자세한 정보로 어느 주식에 투자할 수 있을지 판단이 선다.

분야별 강자기업까지 어느정도 들어본 기업도 있었는데 성장기업은 처음 들어본 기업들이 대다수다. 그래서 생각했던 기업보다 폭넓게 다양한 기업들에 대해 투자해 볼 수 있게 판단을 할 수 있어 좋았다. 또한 부록으로 미국주식 기업정보 시크릿이 있는데 이 부록 또한 알차다. 추후 개정되지 않는 한 미국 기업에 대해 자세히 알지 못할 것 같아 아쉬운 마음이 있었는데 어떤 사이트를 접해서 기업정보를 얻는지 실천하기 위한 팁이 있어 활용도가 높았다. 알지 못했던 기업들을 이 책을 통해 더욱 자세히 알았다는 것만으로도 감사한데 실전 감각을 키우면서 실천할 수 있는 부록이 있어 얼마나 좋은지. 이 책을 읽고나니 센서닉스라는 기업에 대해 관심이 가는데, 한 번 더 읽어보면서 투자할 만한 기업에 대해 생각을 해봐야겠다.

습관과 먹거리를 바꾸면 건강이 보인다

습관과 먹거리를 바꾸면 건강이 보인다 - 아토피를 비롯한 생활습관병의 원인과 치료 그리고 예방
박원석 지음 / 소금나무 / 2021년 8월

《 습관과 먹거리를 바꾸면 건강이 보인다 》

아토피를 비롯한 생활습관병의 원인과 치료 그리고 예방

박원석 저 | 소금나무

공업의 발달로 자연스레 미세먼지, 매연을 가까이 하며 살아가고 있다. 뿐만 아니라, 수출입도 잘 되어 외국산 식재료도 쉽게 접할 수 있다. 흔히 건강이 나빠지면 자연을 가까이 살아가는 이들이 있다. 책의 제목처럼 습관과 먹거리를 바꾸는 사람들이다. 습관과 먹거리를 바꾸는 것만으로 건강을 지킬 수 있다는 것에 읽어보았다.

이 책은 총 5장으로 구성되어있는데 아토피에 대한 이야기, 소금에 대한 이야기, 몸에 나쁜 먹거리, 생활습관병 극복 방법, 치유 사례들로 구성되어있다.

사례를 이야기하듯 가족간의 대화로 구성되어있고, 그 이후 그에 대한 이야기, Q&A, 핵심포인트로 중요한 요점들을 얘기하는데 아토피에 대해서 알지 못하다보니 아토피가 이런 것이구나 하면서 보게 되었는데 나이든 엄마보다 상대적으로 젊은 엄마에게 태어난 아이가 확률이 높다는 것이 흥미로웠다. 단지 건강을 덜 우선시 해서일까 그것도 아니라면 일을 병행해서일까. 아토피에 대해 이 책을 통해 잘 알게 되었다.

뿐만 아니라 소금. 어느 곳에서는 소금이 안 좋다며 싱겁게 먹기를 권장하는데 자궁 속 양수가 바닷물과 같은 성분이라는 사실에 신기해하며 읽어보았다. 또한 김장으로만 사용되는 천일염이 생각보다 더 좋은 소금이라는 것도 알았다. 뿐만 아니라 죽염. 몸에 좋다라는 사실은 아는데 정확히 어떤 면에서 좋은지 몰랐는데 이 책을 계기로 더 자세히 알 수 있었다.

4장같은 경우 TV프로그램에서 보았던 단식원 모습을 보여주었는데, 관장까지 하며 독소를 배출해야하는지 처음으로 알았다. 찾아보니 셀프로 관장할 수 있는 약을 약국에서도 살 수 있나보다. 집구조상 풍욕이 어려워보이긴 하는데 할 수 있는 방법들만 시도를 해봐야겠다.

*출판사를 통해 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

고양이 영양학 사전

고양이 영양학 사전 - 신장병, 피부병, 비만의 예방과 치료를 위한 음식과 필수 영양소 해설 ㅣ Pet's Better Life 시리즈
스사키 야스히코 지음, 박재영 옮김 / 보누스 / 2021년 8월

《 고양이 영양학 사전 》

신장병, 피부병, 비만의 예방과 치료를 위한 음식과 필수 영양소 해설

스사키 야스히코 저/박재영 역 | 보누스

고양이를 키우는 집사라면 읽어봐야할 책, 고양이 영양학 사전이 출간되었습니다. 이 책은 고양이 식사에 대한 책입니다. 바쁜 일상을 지내다보면 사료로 챙겨주는 것이 대다수입니다. 책에서 말하길 사료는 필요한 영양소를 쉽게 섭취할 수 있는 인트턴트 식품이라고 합니다. 

고양이를 키우지 않지만 관심있는 사람 중 한 명으로서 사람도 인스턴트 음식만 먹으면 몸에 안좋다는 것을 아는데 고양이는 어떨까하며 반신반의하며 읽어보았습니다. 특히 보존료에 대한 것은 장기간 복용하면 안될 것 같아 궁금했던 부분이었는데 이 책을 보면서 해결할 수 있었고, 생활속 음식재료가 사료를 대체할 수 있다는 점이 매력적이었습니다. 

책을 보면서 알지도 못하는 영양소가 가득이었는데, 고양이의 필수 영양소를 살펴보는 장면에서는 이 영양소가 고양이에게 어떤 역할을 하는지 이 영양소가 풍부한 식품은 무엇인지 알려주며 영양소에 대한 설명과 고양이에게 과하거나 부족했을 때에 어떤 증상이 나타나는지 알려줍니다. 의사소통이 되면 좋은데 고양이는 여느 동물들과 같이 사람과 의사소통이 되지 않다보니 문제가 있어도 모르는 경우가 대부분입니다. 생소했던 아라키돈산같은 경우, 부족할 경우 피부 윤기 상실, 비듬, 식욕 저하 등 다양한 증상이 나타나는데 집사분들이라면 키우는 고양이의 증상을 생각해보면서 해당이 되는지 안되는지도 체크할 수 있는 부분같았습니다. 영양소가 풍부한 식품이 한두가지가 아니어서 구하기 쉬운 식품들로 줄 수 있다는 점도 장점같습니다.

고양이는 생후 6개월 이후에 접한 음식들은 경계심을 나타낸다고 합니다. 그에 따라 어떻게 대처하는가에 대해서도 나와잇어 유용했고, 조리법 뿐만 아니라 생애주기별, 증상별, 질병별, 상황별로 레시피가 나와있어 고양이 수제 음식을 처음 만드는 이들도 쉽게 따라할 수 있게끔 구성되어있습니다.

같은 재료여도 생식과 화식 두가지 방법으로 레시피를 알려주기도 하고, 질병별 레시피 같은 경우 해당 질병에 대한 내용과 레시피 뿐 아니라 재료 조합이 있어 꼭 해당 잴가 있지 않더라도 상황에 따라 유연하게 만들 수 있다는 점이장점으로 느껴졌습니다. 

비만 고양이, 나이 든 고양이, 임신중인 고양이, 새끼 고양이 할 것 없이 모두 영양학적인 내용과 레시피가 소개되어있어 좋았습니다. 독자로 하여금 해당 부분만 보고 레시피를 바로 참고할 수 있으니까요. 

고양이 건강에 대해 생각하여 영양적인 내용이 필요하고 수제 음식 레시피가 필요하다면 이 책을 권해봅니다.