스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어

스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어 ㅣ 열다
아르투어 쇼펜하우어 지음, 우르줄라 미헬스 벤츠 엮음, 홍성광 옮김 / 열림원 / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 증정받아 솔직한 리뷰를 하였습니다.

<스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어> 책을 처음 보았을 때 느낌은 나를 위한 책이다 하는 것이었다.

현대인이라면 누구나 그렇겠지만, 나 역시 직장에서 바쁜 일과 사람들과의 관계, 그리고 가정에서의 의무로 인해 바쁘고 힘든 나날을 보내고 있으면서, 항상 나에게 물어보는 질문이 있다.

나는 무엇을 위해 사는가?

하루 하루를 살아가는데 필요한 것은 무엇일까?

그것이 행복이라고 대답하는 사람이라면 이 책을 한번 읽어보았으면 좋겠다.

이 책은 <쇼펜하우어의 고독한 행복>이라는 책에서 발췌하였으며, 쇼펜하우어의 다양한 조언들을 수록했다.

'스트레스'라 불리는 현대인의 고질병, 자기 중심을 잃고 불균형을 경험하는 그런 상태의 모든 사람들에게 쇼펜하우어는 세상의 중심에서 우리가 '나'라는 인간으로 살아가기 위해 어떤 조언이 필요한지를 말해준다.

인간은 왜 사는 것일까?

자연을 관찰하면 동물들 혹은 식물들은 자손을 번식시키기 위해 사는 것 같다.

그런데 인간의 삶은 그것 너머에 있지 않은가?

하는 생각을 혹시 다른 이들도 해보았는지 모르겠다.

자연 안에 개체의 의미가 없다. 다만 고등동물인 인간은 삶의 의지를 가지고 자기 자신을 만든다.

내가 무엇을 가지고 있는지, 내가 무엇을 만들어가는지는 나 스스로만 돌아볼 수 있다.

자기의 의지를 가지고 자기의 삶을 만들어가는 주체적인 존재가 인간이다.

그래서 인간의 삶이 재미있는 것이 아닐까?

주어진 소기의 목적을 달성한다는 것이 우리 각자의 사명에 따라 다르다니 말이다.

"세상을 살아가려면 조심해서 행동하고 아량을 베풀어야 한다."

다툼과 싸움을 피하려면 남에게 아량을 베풀어야 한다는 조언을 읽고 나의 행동을 되짚어본다.

가장 가까운 가족이라도 함께 살면서 피할 수 없는 것이 다툼이다.

그러니 다른 많은 사람들과 만나고 관계를 맺고 함께 일하면서 다툼이 일어나지 않는 것이 더 이상하다.

늘 그렇든 어딜 가든 인간 관계가 가장 힘든 요즘이다.

그럴 때 일수록 어떻게 해야 현명하게 부정적이며 불필요한 갈등을 최소화하면서 나를 지킬 수 있을까?

이런 나의 질문들을 마치 예상이라도 하듯 이 책에는 많은 답들이 있다.

시간을 두고 천천히 읽으면서 하나씩 새겨보고 싶은 답이다.

출판사로부터 도서를 증정받아 솔직한 리뷰를 하였습니다.

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리와일딩 선언

리와일딩 선언 - 자유로운 야생으로의 초대
김산하 지음 / 사이언스북스 / 2025년 9월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

<리와일딩 선언>은 야생을 보존해야 자연을 보존할 수 있다는 자연 보존 패러다임을 소개한 책이다.

한국 최초의 야생영장류학자인 김산하 박사가 현재 생명다양성재단에서 일하면서 한국에 리와일딩이 무엇인지, 왜 전 세계적으로 이런 필요성이 생겼는지 알려준다.

한국은 기후변화대응지수가 매우 낮아 환경 보호와 야생동물 보호에 그다지 적극적이지 않은 국가 중 하나라고 볼 수 있다. 

이 책에서 저자는 생명다양성과 야생 동물들을 위한 가치를 지키고, 나아가 자연을 보호하고 환경을 되돌리자는 메시지를 우리에게 남긴다.

다양한 나라와 지역의 야생 동물들과 그 생활 터전의 예시를 읽기 쉬운 이야기처럼 들려주는 이 책을 읽으면서 세계 곳곳에서 일어나고 있는 야생 동물들의 현실과 리와일딩 운동에 대해 알게 되었다.

유럽은 이미 10년째 리와일딩 프로젝트가 시행되면서 스리소니, 검독수리 등 다양한 생물들을 위한 프로젝트가 진행 중이다.

야생 동물들을 보호하기 위해 그리고 환경을 보호하기 위해 필요한 인간의 역할을 고민하는 것이 바로 리와일딩이다.

특히 사진으로 야생동물들의 모습과 리와일딩 프로젝트의 진행 상황, 그리고 더부룩히 자라난 야생초들과 동물들의 모습을 만나면 뭔가 벅차고 감동스럽기도 하다.

책을 읽다보니 자연을 지키고 동물들을 보호하는 일이 무척 어렵지만 또 그만한 가치가 있는 일이라는 생각이 든다.

리와일딩에서 야생의 회복이란 단지 식물이나 초식동물같은 멸종위기종만 다루는 것은 아니다.

이 책에서는 포식자 역시 자연의 균형을 유지하여 생태계 질서에 이바지하고 생명의 다양성을 수호한다고 본다. 

또한 대형 초식동물들도 마찬가지로 자연 변화와 서식지 변화에 기여한다.

이 책에서 다양한 사례들을 통해 생태계 상위 포식자나 대형 초식동물들, 기타 동물들의 리와일딩 사례들을 이야기하는 것은 바로 그런 이유다.

즉, 어느 동물들도, 식물들도, 지역도 사실 자연에서 차지한 역할이 있고 기여하는 바가 있다.

어떤 동물은 어떤 식물의 번식에 기여하기도 하며, 그런 자연 안에서의 순환과 역할의 가치를 나누고 판단하는 것은 인간의 몫이 아닐 것이다.

온전하게 지구의 야생의 모습을 복원하며 다양한 자연의 아름다움을 지키고자 하는 리와일딩에 관해 사람들이 알았으면 좋겠다는 의미에서 이 책을 권한다.

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

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삶은 문장이 되어 흐른다

삶은 문장이 되어 흐른다
박애희 지음 / 청림Life / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 증정받아 솔직한 리뷰를 하였습니다.

<삶은 문장이 되어 흐른다> 책을 직접 쓴 박애희 작가는 라디오 작가와 에세이 작가로 오랫동안 글을 써온 분이다.

오랜 글쓰기 경험을 바탕으로 글쓰기 모임을 운영하며 다수의 회원들을 작가 데뷔 시키기도 했다.

그런 경험을 토대로 이 책을 썼는데, 글을 쓰고 싶어도 엄두가 안나는 나 같은 초보들을 위한 책이 아닐까 싶다.

작가란 글을 매일 쓰는 사람이라고 어느 누가 말한 적이 있다.

누구나 한번쯤 나도 글을 써볼까, 나도 책을 써볼까 하는 꿈을 꾸어보았을 것 같다.

그런데 막상 글을 쓴다는 것이 보통 쉬운 일이 아니다.

나 역시 그런 꿈을 꾸어보았으나 한번도 실행에 옮겨보지 않았다.

그래서 더욱 "우리는 모두 삶이라는 책을 쓰는 작가"라는 이 책이 마음에 들었다.

이 책에서 작가는 말한다.

누구나 삶이라는 책을 쓸 수 있다고.

우리네 삶은 누구나 나 자신이 주인공이다.

나의 이야기를 쓴다는 것은 곧 나의 삶을 쓰는 것이다.

내 삶의 다양한 순간들, 소중한 순간들, 어려운 순간들이 이야기가 되어 글이 되고 책이 된다.

이 책은 그런 이야기를 쓰고 싶은 사람들에게 첫발을 내디게 해준다.

그런데 이 책은 그저 막연하게 그냥 쓰세요. 매일 쓰면 됩니다. 하는 책이 아니다.

이 책은 친절하게도 작가가 주제를 던져주고 흥미로운 이야기를 들려준다.

한 쪽에 걸친 작가의 이야기를 듣고 나서 오른쪽 페이지에는 작가의 질문이 실려 있다.

한 개의 작가의 질문을 읽고 나서, 그 페이지를 나의 대답을 채우는 형식이다.

그렇게 작가의 이야기와 질문에 나의 이야기로 대답을 하다보면, 책 한권을 쓰게 되는 구조다.

한쪽씩 나열되는 작가의 이야기가 재미있기도 하고, 작가의 질문들이 영감을 주기기도 하며, 동시에 대답을 하면서 내 이야기를 글로 쓰고 책 한권을 완성해나간다는 구조가 매우 신선하고 마음에 든다.

이렇게 읽고 대답을 써내려가다보면 어느새 나도 책 한권을 완성해낼수 있을까?

무척 기대가 되고 설레는 책이다.

작가의 글들을 보며 많은 생각을 하게 된다.

"부끄럽고 민망한 감정의 바닥까지 드러나는 이야기들을 읽고 있으면 때로는 어떤 해방감도 듭니다." 라는 작가의 말을 보며 모범생으로 살기 위해 발버둥치며 일기에조차 나의 내밀한 이야기를 쓰지 못하는 나 자신을 돌아본다.

일기에도 솔직하지 못하는 내가 무슨 글을 쓸 수 있을까.

그런 나에게 작가는 도전해보라고 말해주는 듯 하다.

그리고 그 위로가 꽤나 구체적이고, 실천지향적이어서 이 책이 무척 반갑고 고맙다.

출판사로부터 도서를 증정받아 솔직한 리뷰를 하였습니다.

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처음부터 완벽한 부모, 잘하는 아이는 없다

처음부터 완벽한 부모, 잘하는 아이는 없다 - 속이 확 풀리는 자녀지도 솔루션 36
정종진 지음 / 책밥 / 2025년 9월

[체크카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.] 

<처음부터 완벽한 부모, 잘하는 아이는 없다>는 교육심리학자로 저명한 정종진 교수님의 책이라 더욱 관심이 갔습니다.

부모라면 누구나 사랑하는 내 아이를 잘 키우고 싶은 마음이 있을 겁니다.

그런데 아이가 점점 커가면서 다양한 사회를 접하게 되고, 다양한 발달 단계를 거치게 되면서 생각지도 못한 일들이 점점 생기기 시작합니다.

좌충우돌 그럴 때마다 내가 부모로서 어떻게 해야 잘 하는 일인지 나조차도 잘 모르겠을 때가 많았습니다.

누구나 부모가 처음이듯이, 저도 그래서 더욱 막막했어요.

그래서 많은 학부모들과 아이들을 만나보고 공부해온 교수님의 처방전이 절실했습니다.

아무 준비 없이 부모가 된 젊은 부모들에게 요즘 같은 시대에는 옆에서 가르쳐줄 조부모님도 가까이 안 계실 때도 많아요.

그렇다 보니 자녀 교육이나 또래 관계, 학교생활 등 다양한 문제들이 생겼을 때 난감하거나 현명한 판단을 내리지 못하는 경우가 많습니다.

저만 해도 아이가 커가면서 점점 아이와 소통이 어려워지고 아이를 대하는 태도가 달라진 경우가 많았습니다.

그래서 이 책에서는 혼란스러운 부모들을 위하여 아이를 어떻게 대해야 하는지, 어떤 태도로 훈육과 양육을 할 수 있는지 알려줍니다.

다양한 사례와 상황들을 설정해 조언과 해야 할 말, 하지 말아야 할 말을 자세히 알려줍니다.

그래서 그런 상황 별 질문들과 답변들을 보면서 제가 나가야 할 방향을 공부할 수 있어요.

아이를 키우면서 흔하게 경험하게 되는 여러 문제들을 먼저 겪어본, 그리고 그런 경험들을 많이 공부해본 학자로서 저자는 교육심리학적으로 접근하여 자세히 설명해줍니다.

특히 자세한 상황과 사례들을 바탕으로 구성된 36가지 유형의 글들을 읽으면서 내 아이와 비슷한 유형의 문제를 먼저 확인해볼 수도 있습니다.

이 문제들은 크게 인성교육과 문제행동, 학습능력 세가지 유형으로 나뉘어 있어서 비슷한 문제를 찾아보기도 쉽습니다.

우리 집안의 문제, 내 아이의 문제는 늘 똑같지만도 않지만 그렇다고 아주 다르지도 않기 때문에 저자의 다양하고 풍부한 경험에 기반한 조언이 도움이 됩니다.

특히 저자는 이 책을 통해 아이의 가능성을 믿어주고 잠재력을 키워 달라고 조언합니다.

아이들은 다양한 문제를 일으킬 수 있고, 또 이런저런 말썽을 통해 성장하는 존재입니다.

부모들은 그런 아이들을 바라보며 부정적인 시각, 또는 부정적인 말로 아이들을 대하는 경우가 많이 있습니다.

그런데 부모가 아이를 어떻게 대하는 지에 따라 아이의 행동과 성취가 달라진다고 저자는 믿습니다.

그래서 실수를 하더라도, 또는 어떤 잘못을 하더라도 부모는 아이가 더 나아질 수 있는 가능성이 있다는 것을 항상 믿어주어야 한다고 말합니다.

그래서 저는 이 책을 읽으면서 자녀를 대하는 부모의 마음가짐과 태도가 얼마나 중요한지 다시 한번 되새기게 됩니다.

현명한 부모가 되어 내 아이가 바로 자랄 수 있도록 항상 공부를 게을리하지 말아야겠습니다.

[체크카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.] 

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조선의 흉배

조선의 흉배 - 오색으로 전하는 응원
이정개 지음 / 윙스펜 / 2025년 9월

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

<조선의 흉배> 컬러링북은 길상 문양을 담은 응원 컬러링북입니다.

오색으로 전하는 응원 컬러링북이라는 게 무슨 뜻일지 처음에는 이해하지 못했는데요

책을 받아보니 다양한 우리 흉배와 궁중화의 아름다움과 뜻을 응원의 메시지로 담은 아주 독특한 컨셉의 책이었어요.

우리 문화가 세계적으로 널리 사랑받고 있는 요즘같은 시대에 조선시대 왕실과 문무백관의 예복에 사용되던 흉배에 담긴 좋은 뜻들이 널리 알려졌으면 하는 바램이 생깁니다.

특히 우리 갓이나 한복의 아름다움만큼 흉배가 지닌 상징적인 의미들을 성취와 응원의 메시지로 현대에서도 잘 활용할 수 있다면 너무 좋을 것 같아요

궁궐 문화와 상징을 연구해온 이정개 작가님은 민화를 사랑하는 작가님이신데요

이 책에서도 조선 시대의 흉배의 의미와 상징, 궁중화에 담긴 상징적인 의미와 재미있는 이야기를 잘 풀어내주셨습니다.

Q & A를 통해 조선시대 궁중화와 흉배에 관한 다양한 지식을 알게 되어 더욱 유용한데

특히 요즘 케이팝 데몬 헌터스의 유행으로 잘 알려진 까치와 호랑이 그림에 관한 언급도 무척 재미있었답니다.

차례를 보면 그림의 제목과 작은 그림을 넣어주셔서 한눈에 이 책에 담긴 그림이 들어옵니다.

조선 시대에 쓰인 다양한 흉배의 문양들이 들어있고

책의 후반부에는 궁중화들도 실려 있어 민화를 좋아하는 분들께 더욱 환영받을 만합니다.

각 그림의 앞장에는 이렇게 제목과 그림에 담긴 의미를 설명해주는 친절한 작가님의 글이 있습니다.

이 상징적 의미를 되새기며 이 그림이 가지는 메시지를 좀더 잘 이해할 수 있어요

앞에서 설명을 듣고 나니 이 그림이 더욱 의미있어 보이는 것 같아요

왼쪽에는 작가님의 그림이 채색화로 수록되어 있고, 오른쪽에는 작가님의 그림이 컬러링 도안으로 다시 한번 수록되어 있습니다.

작가님의 그림을 보며 따라서 색칠할 수 있어서 아주 편리합니다.

컬러링 도안에는 절취선이 있어서 떼어내어 편하게 컬러링이 가능합니다.

다양한 동물과 그림의 의미를 하나하나 설명해주는 부분이 저는 무척 마음에 들었습니다.

그냥 그림만 수록되어 있는 것 보다는 그 그림에 담긴 의미를 알게 되었을 때 더욱 개인적으로 마음에 와닿는 것 같아요.

컬러링하실 때 절취선을 잘라도 컬러링도안 뒷면에는 작품이 없이 공백이기 때문에 걱정하지 않고 잘라도 됩니다.

가끔 뒷면이 그림으로 되어 있으면 자르기 아까울 때가 많거든요.

흉배뿐만 아니라 대중적으로도 많이 알려지고 사랑받고 있는 다양한 궁중화, 민화들이 수록되어 있습니다.

책가도는 공부하는 분들에게 아주 좋은 그림입니다.

일월오봉도 역시 매우 유명한 작품이죠.

컬러링도안으로 만나도 역시 웅장하고 예쁩니다.

임금의 용상 뒤에 세우던 그림으로 태평성대를 기원했다고 합니다.

이렇게 각 그림들 역시 설명이 되어 있어 매우 유용하고 재미있어요.

저는 쌍호랑이 흉배를 컬러링해보았어요

쌍호 흉배라 불리는 이 흉배는 조선시대 무관 당상관의 관복에 새겼다고 합니다.

무력과 위엄을 상징한다는 이 그림이 용맹스럽기 그지 없네요

절취선을 따라 도안을 잘라내어 작가님의 그림을 참고하여 컬러링했더니 이리저리 돌려가며 칠하기도 매우 편리했습니다.

이렇게 잘라내 컬러링한 그림은 따로 액자에 보관하거나 뒷면에 편지를 써도 좋을 것 같아요.

종이가 도톰하고 매끄러워서 마치 엽서처럼 활용하기도 좋은 책입니다.

크기는 작은 책이지만 다양한 그림과 상징, 의미들을 담고 있는 알찬 책이라 너무 예쁘고 유용하여 마음에 듭니다.

민화를 사랑하고 우리 문화, 우리 그림을 사랑하는 분들께 추천드립니다.

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

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