부모님 모시고 다녀와야겠어요

당뇨, 이제 치료합시다! - 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!
이혜민 지음 / 북아지트 / 2020년 3월

유튜브 인기 채널 '당뇨스쿨'

이혜민 원장의 당뇨 극복 프로젝트!

'당뇨는 관리하는 병이니 관리하시면 되요' 얼마전에 부모님께서 당뇨 판정을 받으시고 걱정하시던 와중에 말씀드린 말이다. 고혈압이나 당뇨나 관리하는 병이라고. 그런데 이책은 뭐지? 당뇨를 치료한다고? 이혜민 한의사의 책. 무조건 읽어야 하는 책으로 찜! 그리고 읽었다.

저자인 한의사 이혜민씨는 들어가는 글에서 내가 알고 있던 당뇨에 대한 생각이 모두 틀렸다고 말한다. 평생 음식을 줄이고 운동하면서 혈당을 조절하는 관리가 아니라 치료를 할 수 있다는 것이다. 그리고 그 방법으로 한식 위주로 편하게 식사하고 밀가루, 설탕이 들어간 음식은 피하기. 할 수 있을만큼만 적당히 운동하기, 7시간 이상 숙면하기, 그리고 한방치료를 말한다.

다른 부분들은 당뇨 관리법으로 알고 있는 밥법이니 차치하고. 한방으로 당뇨를 치료한다는 이야기에 관심이 생겼다. 중국에서는 중의학으로 당뇨를 치료하는 사례를 흔히 볼 수 있고 그들은 이러한 사례를 통해 중의학의 당뇨 치료 효과를 입증해내고 있다고 한다. 저자는 우리에게 있는 한의학도 당뇨를 치료하는 방법이므로 앞으로 더욱 발전시켜 나갈 필요가 있다고 말한다.

한방 당료 치료의 원리는 포도당을 글리코겐으로 만들어 혈당 관리를 하는 간 기능을 회복시키는 것을 시작으로 요당을 치료해서 당뇨합병증 증상들을 호전시키는 것이다. 특히 초기 당뇨 환자와 당뇨약으로 혈당 조절이 잘 되지 않는 경우, 당뇨약을 조절하고자 하는 경우, 당뇨로 인한 합병증을 치료하는 경우 한방 당뇨 치료가 필요하다고 한다. Part 2 실제 환자들의 치료 사례에서 '당뇨가 좋아지고 신장은 더 좋아졌어요' , '스스로 선택한 한의학 치료, 긍정적인 마인드로 치료에 성공했어요' 등의 내용들이 기억에 남는다.

중간중간 당뇨 노트에서는 현미의 피탄산은 칼슘, 철분, 미네랄 흡수를 방해한다는 연구결과도 있으니 많이 먹는 것이 무조건 좋은 것은 아니라는 점. 삼겹살 먹을 때 과당음료-탄산,과일주스 등은 절대 피해야 한다는 점, 당뇨인의 외식을 위한 팁 등 여러가지 유용한 정보도 볼 수 있다.

고령이신 부모님의 당료병. 당뇨병은 관리가 아니라 치료! 다시 생각해봐야겠다.