한 줄 고전

365 한 줄 고전 (양장) - 내 인생을 바꾸는 나침반
이상민 지음 / 라이온북스 / 2011년 12월

우리가 살아가면서 실수도 많이하고, 행복감도 느끼고, 실패도 경험하고,

좋은 일들도 하며, 미숙하게 행동하고,

생각이 짧아서 저지른 실수들도 많을 것이다. 이 책은 조언,

그리고 따뜻한 말로 보듬어 주기도 하고, 따끔하게 충고를 해주기도 한다.

자기계발서를 이제는 잘 안 읽으는 편인데, 이 책은 가슴속에 콕 박히게끔 많은 말들을 해주었다.
앞으로의 미래에는 어떻게 내가 처신해야하고,

어떻게 해야 지혜롭고 현명한 선택인지에 대해서도 알려주어서 길잡이가 되어주기도 한다.
아무래도 "논어, 맹자, 사기,좌전, 손자, 한비자등 48개의 동양고전 속에서

삶의 배움을 얻을 수 있다는 것이 무엇보다 좋다.

시덥지 않은 사람들의 명언이나 조언보다는

예전에 명인들의 말들로 이루어져 있어서 더 글귀들이 신뢰감이 간다.

"한 줄 고전"이란 책은 자기계발서이다.

하루에 한 페이지를 읽으라고 월별로 365개의 좋은 고전이 쓰여져 있다.

책은 손바닥 사이즈만해서 들고다니면서 읽기엔 굉장히 편하게 되어있어서

수시로 옆에 껴서 들춰서 읽기가 좋다.

책에는 한페이지 한페이지 내용을 함축적으로 표현한 한자들이 있는데,

한자의 음과 뜻이 수록되어 있어서 한자를 어느 정도 아는 사람이면 한자를 상기시켜서

다시 공부 할 수 있는 시간이 될 수도 있다.
이 책은 다 읽었더라도, 손에 닿을 수 있는 곳에 비치해두어서

수시로 아무 페이지나 펼쳐서 다시 읽고 읽고 해도 좋을 것이고, 인생에 도움이 될 것이다.

자기관리, 자기계발, 처세술, 삶의자세 등을 배우고 알고 싶다면 주저없이 이 책을 추천해 주고싶다.

간략하고 함축적인 말들로 가슴에 와 닿고, 깨달을 것이다.  

밥반찬 잘 차리는 책

밥반찬 잘 차리는 책 - 대한민국 대표 밥반찬 201가지
이미옥 지음 / 성안당 / 2012년 1월

아직은 새댁인지라, 음식하는것에 익숙하지가 않고 낯설다.

남편 아침과 점심도시락을 아침마다 싸주고, 저녁까지 만드는데.. 다양한 음식을 해주고 싶은 마음이 굴뚝같다.

근데 그게 잘 되지가 않는다. 했던 반찬, 국 또 해주고 또 해주고..

이번에 이 "밥반찬 잘 차리는 책"을 통해 다양한 반찬을 시도해 볼려고 한다.

일단, 갓 결혼한 주부들은 한두권쯤 요리책을 가지고 있을 것이다.

이 "밥 반찬 잘 차리는 책" 에 가장 큰 특징이자 장점은 정말 레시피가 밥반찬 뿐이다.

그래서 좀 더 중점적으로 밥반찬을 소개해주고 있다.

  

목차를 보면

PART 01. 무침반찬

PART 02. 조림반찬
PART 03. 볶음반찬

PART 04. 찜, 구이반찬

PART 05. 부참, 튀김반찬

PART 06. 김치, 저장반찬

PART 07. 별미요리

정말 정리가 잘 되어있는 목차로, 반찬 요리책으로는 여러가지 요리책을 살 필요없이

이 "밥반찬 잘 차리는 책" 너무나 많은 반찬이 소개되어져 있다.

PART에 들어가기 전 INTRO 부분에선

모든 요리책 처럼 똑같이..

1.계량법

2.사용한 양념들

3.반찬을 맛있게 만드는 기본기

4. 꼼꼼하게 재료 보관하기

5. 건강하게 밥상 준비하기

설명이 되어있어서, 초보 주부들이나 요리에 막 흥미를 느끼는, 갓 요리를 시작한 자취생들도

쉽게 요리를 할 수 있게끔 부가적인 설명들이 쉽게 앞에 설명되어 있어서 편리하다.

요리를 만드는 부분에선

따라하기 쉽게 설명이 되어 있다.

만드는 소요시간과 난이도도 나와있다.

난 장을 봐서 집에 있는 오징어채로 오징어채볶음을 '밥반찬 잘 차리는 책' 레시피 때로 따라해보았다.

짠! 색깔도 맛깔지게 잘 나왔고, 우리 남편도 맛있다고 하며 잘 먹었다.

두번째로 만든, 느타리버섯볶음.

이건 남편 점심 도시락에 싸줄려고 만든 음식!

두번째 반찬 또한 쉽고 빠르고 맛있게 만들었다.

이 책은, 다양한 밥반찬만 나와있는 책이지만,

이 책 뒷면에 다른 요리책을 소개해주는 책에서는 반찬수는 적지만 국찌개가 77가지 들어간,

밑반찬 123, 국찌개77책도 소개해주고 있다.

만약 요리책이 한두권있다면, 반찬만 집중적으로 나와있는

이 "밥반찬 잘 차리는 책"이 훨씬 유용하고 실용적일 것이다.

말하기 전 아이가 하는 말

말하기 전 아이가 하는 말 - 아이가 보내는 아홉 가지 감정 신호
폴 C. 홀링어, 칼리아 도너 지음, 이경아 옮김 / 우리가 / 2011년 12월

뱃속에 8개월째 아가를 품고 있다.

이미 아이를 낳은 엄마들이 하나같이 뱃속에 읽을 때 육아서를 많이 읽어보라고

적극 권유해주어서 틈틈히 읽고 있는 중이다.
준비가 안되어있는 상태로 아이를 맞이하는것보다 준비가 되어 있는 상태로 아이를 맞이하는게 엄마를 위해서도 아기를 위해서 중요하다고 생각한다. 미리미리 알고 예측하고, 예견하고 감지하는데 도움이 될 것이다. 물론 아이를 육아하는 과정에 있어서  교과서 적으로 책에 나와있는 데로 아이가 행동하고 예측 할 수 있다면 얼마나 좋을까?

그렇지 않다는 거 알지만 미리 공부하는 육아는 그렇지 않고 육아를 하는 것에 비해 많은 도움을 줄거라고 믿는다.

나는 신생아인 조카를 옆에서 많이 돌봐주고 보았다. 지금은 돌이 넘어서 이제 자기 혼자 걸아가기까지 하는데, 조카를 보면 느끼는 거지만, 정말 아이의 무한한 호기심과 성장은 눈이 부시도록 빠르고 흡수력이 스폰지처럼 대단하다.

이 책을 읽으면서는 그동안 지켜보았던 조카를 생각하며 읽기도 하고,

나의 부모님의 역활이 되어서도 읽고, 엄마로써의 역활이 되어서 읽기도 하였다.

책을 읽으면서 느끼는 거지만, 육아는 정말 힘들고, 엄마되기도 어려운거 같다.
그렇게 하면 안된다고 책에서는 안 좋은 예시로 나와있지만,

나는 그런 옛날 부모님 교육방식으로 인해 그런 교육을 받고 자랐다.

물론 우리 아이한테는 그렇게 하지 말아야 하면서도 과연 내가 그렇게 자라왔는데,

우리아이에게는 안그렇게 교육을 하면서 키울 수 있을까? 라는 의구심이 들기도 한다.

물론 노력을 해야하고, 할것이지만 말이다.

이 책은 크게 1부,2부로 나뉘어져서 1부는 "아기와 나 자신 이해하기"

2부는 말을 하기 전까지의 아이의 아홉가지 감정신호에 대해서 자세히 설명해 주고 있다.

여러가지 예와 아홉가지의 감정신호를 잘 활용하여 애착관계를 형성하고,

아이의 자신감과 자존감을 죽이지 않고 살리면서 키우며,

부모는 아이의 소중한 역할모델이기 때문에 부모자체가 본보기가 되어서

언행일치하는 모습을 보여줘야한다고 설명해주고 있다.

이책을 보면서 느낀거지만 아이의 자아와 자존감을 훼손하는 행위를 하면 안된다는걸

크게 한번 다시 느끼게 된다.

아이가 신생아때부터 받은 교육과 훈육이 앞으로의 아이가 어른이 되어서

완전한 성격형성에 광장히 큰 역활을 차지하고 있다는 것이다.
물론 아이의 성격 형서이 유전적인 영향도 크지만, 환경이라는것으로 인해

무한하게 변화할수 있다고 저자는 말하고 있다.

어떤게 좋은 훈육이고, 좋은 육아이고의 답은 어떤 책에도 없다.
단지 참고하고 맞는 방법을 엄마들이 아이 육아에 대립하고 실천하는거지 꼭 "이래야한다"
"이게 법이다"라고 생각하며 육아를 하지 않았음 좋겠다.
엄마들 마다의 육아의 방식, 아이를 키우는데 있어서 중요시 생각하는게 각기 다르기때문에
굳이 육아서는 참고만 하는 것이지, 똑같이 보고 배끼라는 것은 아니다.
물론 아이는 한명한명 크게 달라서 그렇게 키우지도 못할테지만 말이다.

이 책은 세분화해서 아이의 감정신호를 하나하나 곱씹어서 설명해주어

아이를 실질적으로 키울때 많은 도움이 될 수 있을 것 같다.
엄마들이 육아서를 읽어야 한다면, 이 책은 읽고 넘어갔음 좋겠다.

3040 임신출산

3040 임신출산 - 남보다 조금 늦은 임신, 계획부터 산후조리까지 완벽 가이드
김영아.박현주 지음 / 담소 / 2012년 1월

이제 30주차를 향해 달려가는 30대 예비맘이다.

임신초기부터 호기심도 궁금증도 많았던 터라 임신육아책을 사서 보았고,

또 분유회사들에서 주는 간략하게 소책자로 된 임신육아책도 많이 보았다.

다른 임신육아책은 비슷비슷한 내용들이 많이 중복되어있지만, 3040임신출산 책은 좀 더 타겟이 세분화 되서그런가?

되게 디테일하고 심층적으로 파고 들었다.

일단 결혼적령기가 늦쳐지다 보니 고령화 임신이 점점 되어가고 있는 추세이다.

내 친구들이 대부분 결혼을 않한 걸 보면 알 수가 있다. 점점 임신은 노산임신이 되어가는데,

임신육아책들은 하나같이 일반적인 정보들만 주고 있다. 이 책은 그런 점에서 추천해 주고 싶다.

part1 "임신에 대한 오해와 진실"에선 그간 잘못된 정보로 옳다고 생각했던 것들을 제대로 콕 찝어서 알려줘서 시원하게 궁금증을 풀 수가 있었다. 난소의 나이와 실제나이는 다르다니, 노산임신이 늘어나는 사회적인 현실에서 조금 안도감을 주었다.

그리고 part2에서는 계획임신의 필요성을 알려주고 있다. 다른 임신출산책에서는 몇페이지 할애되지 않은 계획임심에 필요성에 대해서 자세히 설명을 해주었다. 난 임신전에 계획임신을 위해 계획임신 관련 책을 또 따로 구매했었는데, 그럴 필요 없이 계획임신을 꿈꾸는 예비산모에게 한번에 해결해주는 책이다.

part3은 "산전 검사"에 대해서 디테일하게 어떤 검사가 있고, 어떻게 검사를 해야하는지 대해 꼼꼼히 알려주며, 그 외, 다른 파트에서는  불임치료와 보조생식술에 대해서 자세히 설명해주고 있다.

part6은 일반 임신육아책에서 많은 부분을 차지하는 주수별 산모의 변화와 태아상태 및 건강관리 및 영양관리, 그리고 가슴마사지 등 증상대처법에 대해 알려주며, 마지막 파트에서는 출산, 및 산후조리, 모유수유에 대해 설명해주고 있다. 산모교실 다니면서 모유수유 강의를 많이 들었는데, 이 책에 있는 내용 그대로여서 굳이 강의 찾아 다닐 필요없이 이 책만 잘 보면 모유수유에 대한 전반적인 지식을 얻을 수 있을 것같다.

중간중간 칼라와 그림이 곁든 설명으로 순산체조, 가슴마사지, 진통올때 덜 느끼게 해주는 자세 및 산후 다이어트에 도움이 되는 운동에 대해 쉽게 보고 따라하기 되어있어서, 집에서 가볍게 운동할 때 활용해도 좋을 것 같다.

이 책은 확률적으로 적은 병들에 대해서도 설명을 자세히 해주었는데, 노산이기때문에 더 조심해야하는 이유로 설명을 디테일하게 해준것 같지만, 이미 임산부에게는 과도한 경각심과 공포심을 심어주는거 같아서, 조금 무서움을 느꼈다. 특히, 진통의 고통을 마취없이 손가락,발가락 절단을 하는 고통과 맘먹는다는 글귀를 읽었을때는 그 공포감이 10배 이상으로 느껴져서 많이 무서웠다. 알고는 있어야하지만, 출산 전에 그런 경각심에 대해서는 적당히 아는게 좋을 것같다. 너무 많은 불필요한 병들에 대해서 숙지를 하면, 오지도 않은 것들에 대해 미리 걱정을 할 수도 있기 때문에, 그런 부분을 걸러서 읽으면 될 것 같다.

한 권의 임신출산책이 이렇게 잘 압축되어져 따로따로 계획임신,임신관련 궁금증에 대해 책을 사지 않아도 될 만큼, 이 책 한권만으로 봐도 충분하다고 느껴진다.   

스티비 원더 이야기

스티비 원더 이야기 - 최악의 운명을 최강의 능력으로 바꾼 ㅣ 청소년 롤모델 시리즈 (명진출판사) 13
마크 리보스키 지음, 정미나 옮김 / 명진출판사 / 2011년 12월

나는 흑인음악을 좋아한다.

R&B,JAZZ,HIPHOP,GOSPEL, SOUL적인 목소리와 리듬이 듣는 귀를 행복하게 해준다.

흑인들의 그 특유의 SOUL적인 멜로디와 음악은 따라할 수 없는 흑인들만의 매력이다.

임신을 해서 태교음악으로 클래식을 듣다가 지겨워져서 스티비원더의 음악으로 마침 태교를 하는 도중 이 책을 접하게 되었다. 솔직히 듣는 음악이 좋은거지.. 뮤지션의 일대기는 모른다.

그런데 하루종일 듣다보니 나도 모르게 스티비원더의 일생이 궁금해졌다.

맹인이라는것, 음악을 잘한다는 것, 장애를 극복한 뮤지션으로만 알아왔다가

이번에 이 책을 통해서 '스티비원더'의 인생을 들여다 볼 수 있었다.

가난한 흑인 집안에서 태어나 출생 직후 실명한 스티비 원더는

신이 내려주신 천재적인 청각과 음악적 재능으로 역경을 딛고 일어서면서

나날이 뮤지션을 성공하는 모습을 보면서 참 대단한 사람이라고 생각이 들었다.

한 사람이 이렇게 뛰어나게 자신의 재능을 발휘하며 성공하는 사람이 되기까지는

그 뒤에 숨은 조력자인 어머니가 있었다.

나 또한 곧 한 아이에 엄마가 된다.

그래서 이 책을 읽는 동안 스티비원더의 인생기를 들여다보는 동시에 엄마의 역활이

자식의 인생을 좌지우지 할 정도로 큰 역활을 한다는 거와 자식교육이 중요하다는 것을 새삼 느꼈다. 어떻게 엄마로써 살아야가야 할지의 길잡이를 이 책을 통해서 조금이나마 배웠고 얻었다.

훌륭하고 위대한 사람의 뒤에는 언제나 부모가 뒷받침을 해주듯이 부모의 역활이 참 중요하다고 느낀다. 시각장애 아들은 다른 두 아들과 똑같이 키웠던 스티비원더의 어머님이 가지고 있는 평정심도 본 받을만 하다.

이 책을 읽으면서 궁금점이 생겼는데,

그건 스티비원더의 가족사에 대해서는 들추기를 꺼려한듯 재빨리 마무리지었다.

결혼은 많이 해서 배 다른 자식들이 여럿 있다고 나왔는데, 자세하게는 나와있지 않았다.

아무래도 스티비원더의 화려한 재능 뒤에는 가정환경의 영향으로

한 여자에게 정착하지 못하고 많은 결혼을 한 모양이다.

책을 읽는 동안 손에서 놓을 수가 없이 마치 영화를 보듯이 빠르게 읽어내려갔다.

다 읽은 후에 스티비 원더의 "finfertips"를 들으면서

책에는 나오지 않은 다른 이야기를 찾기위해 인터넷으로 검색을 했었다.

이 책의 흡입력은 대단하다.

아이가 어느정도 자라면 이 책을 꼭 추천도서로 권해주고 싶다.