마음이 너무 지쳐 있다면

쿠션 - 고단한 삶을 자유롭게 하는
조신영 지음 / 비전과리더십 / 2008년 7월

자극과 반응 사이에 공간이 있다. 그걸 무엇으로 채울 것인지에 따라 인생은 바뀐다. 물질 세계가 인생을 지배한다기보다, 눈에 보이지 않는 세계가 보이는 것을 지배한다. 영혼에 힘이 있으면 마음이 바뀌고 마음이 바뀌면 물질세계에 속한 우리 삶도 바뀐다. 생활부터 바꾸는 것은 역순이다. 오히려 마음속에 잡초를 뽑아내고 긍정적인 생각을 해야 한다. 방향타를 계속 옳은 방향으로 맞추지 않으면 세파에 휩쓸려 어느 샌가 부정적이고 ‘불가항력’적이라는 이유아래 ‘자극’ 대로 ‘반응’하는 사람이 되어버린다.



Response + Ability = Responsibility 자극에 반응하는 능력. 자극에 대해 선택적으로 수용하고 자신의 삶을 바꿔가는 능력이 바로 책임감이다. 이 책에서, 저자는 Liberty라고 해서 흔히 자기계발서에서 말하는 책임감에서 ‘자유’로 한 걸음 더 나아갔다. 환경이 어떻든 자유로움을 뺏기지 않는 영혼이 되는 거다.



비행기가 구름 아래에 있으면 바람의 저항이며, 비, 천둥에 괴롭지만, 일단 더 고도를 높여 구름 위로 다니게 되면 청명하여 어떤 영향도 받지 않는다. 사람도 그러하다. 환경은 누구나 차이는 있어도 편하지 않은 경우가 많다. 아예 마음을 구름 너머로 던져버리고, 긍정적인 편을 택하면 영향을 받지 않는다. 엘리베이터를 타고 일과 감정을 분리한다고 책에 소개되어 있었다.



일희일비하며 누군가 내게 던진 말 한마디에 흔들린다. 마치 개구리에 돌 하나에 맞아죽는다는 말처럼 나도 그렇게 여리디 여린 사람이다. 좋게 말해 여린 거고, 이제 보니 마음에 쿠션이 없었다. 마음에 여유가 없었다는 건데, 긍정적인 힘으로 끌고 갈 의지가 박약했다. 늘 자기계발서를 읽고 주먹을 쥐며 다짐하건만 실체 변화를 일으키지 못해온 건, 지식의 부족 때문이 아니었다. 의욕이 없어서도 아니다. 문제는 마음이 너무 약하다는 거다.



쿠션이란 완화제를 의미하기도 한다. 내게는 마음 속에 어떤 신비한 장치 같았다. 한비야는 행복발전소라고 이름을 붙였다. 어려움이 와도 기쁨으로 바꿀 수 있는 능력이다. 기계에는 없는 기능. 자극에 대한 반응을 선택할 수 있는 강한 의지. 긍정적인 생각. 멀리 내다보는 여유.



저자는 새벽에 시간을 내어 영혼을 ‘긍정적인 쿠션’으로 채워서 고결함으로 나아갈 것을 추천했다. 신앙의 힘으로 묵상과 기도하고, 오물들을 내다버리면서 방향타를 바른 쪽으로 유지하는 것. 오랫동안 열심히 살려고만 했지, 정작 그 위에 있는 개념을 잊어버렸다. 영혼이 힘을 잃으면 삶의 빛도 잃어버린다. 다시 무릎을 끓고 새로 시작하려고 한다. 적절한 시기에 좋은 교훈을 얻었다.



나는 우화형 소설을 그닥 좋아하지는 않는다. 분명히 의도를 숨기고, 슈가코팅을 한 약처럼, 그게 왠지 비겁해보여서 그렇다. 소설이면 아예 소설답게, 혹은 자기계발서면 아예 노골적으로...하고 흑백으로 가르는 걸 좋아하는 유치함 같은 속셈때문인지. 이 책이 숨겨놓은 장치가 워낙 분명했고, 당연한 메시지를 어떻게 풀어나갈까 궁금했다. 결론적으로 큰 의미를 부여했고, 마음이 든든해져서 새롭게 여름을 불태울 수 있을 것 같다.