비현실의 감성

비현실의 감성 - 이인증과 자아손실
다프네 시므온.제프리 아브겔 지음, 전혜진 옮김 / 까로트 / 2020년 8월

저서는 이인증이라는 생소한 병에 대한 기록이다.

이인증을 앓고 있는 사람들의 이야기와 임상 데이터 등을 다루고 있다.

괴로움을 주는 만연한 소원감인 이인증은(이인증후군이라고도 함) 자신의 정체성에 대한 신념 상실과 자신의 신체에 대한 통제 및 무감각 등 비현실적인 느낌이 주요 증상으로 나타나는 기분장애로 정의할 수 있다.

감정 마비, 과도한 자기 관찰, 신체 경험의 변화 ,배고픔과 갈증 같은 신체 느낌의 부재, 시공간 경험의 변화, 움직임을 통제못하는 느낌, 집중과 주의력을 유지할 능력 부재 등

이인증의 다양한 증상이 있는데 그 중 하나가 '저감정성'이 있다.

현재 방영중인 '앨리스' 드라마에 '무감정증'으로 나오는 주원의 연기가 떠올랐다.

감정이 없는 상태...아마도 안개 속을 걷는 기분이 아닐까?!

본문중-

이인증 시작 평균 연령은 청소년 시기이다.

이인증만 그런 것이 아니라 정신분열증이나 조울증과 같은 다른 많은 정신 질환도 이 시기에 시작되는 경향이 있다. 

청소년기에 뇌는 여러 정신 질환의 기초가 되는 회로 이상발생에 특히 취약하다.

심리 사회적 관점에서 특히 이인증과 관련하여 청소년기는 발달에 있어 매우 중요한 시기이며 어려운 시기이다.

자신이 누구이며 인생의 방향이 어디로 향해가는지 자신의 정체성을 견고히 하는 일에 어려움을 겪게 된다.

이러한 것에 취약한 사람들은 스트레스가 많은 청소년기의 일들로 인해 이인증이 시작되기도 한다.

옮긴이-

자녀를 양육할 때 감성은 매우 중요한 부분을 차지합니다.

자녀를 정서적으로 방치하는 부모도 문제지만, 넘치는 사랑을 주고 있거나 잘 양육하고 있는 것 같다고 자만하는 부모들에게도 경각심을 불러일으키는 책입니다.

이인증 환자들에게는 한 줄기 빛이 되었으면 좋겠고, 이 세상의 모든 부모에게도 양육자로서 이 책을 통해 한번 더 부모로서 자신을 돌아보는 시간이 되었으면 좋겠습니다.

세아이의 엄마라 그런지 저서의 내용 중 특히나 청소년기에 대한 이야기가 눈에 잘 들어왔다.

생소하지만 낯설지않은 이인증 이야기 였습니다.

한번에 10권 플랫폼 독서법

한번에 10권 플랫폼 독서법 - 원하는 지식을 얻는 가장 빠른 방법
김병완 지음 / 청림출판 / 2020년 9월

이 책에서 이야기하는 독서법은 어떤 책인지에 따라 한번읽기, 반복 읽기를 해야한다고 얘기하고 있으며, 책을 연결하고 융합하여 플랫폼을 구축해서 읽었을때의 효과를 이야기하고 있다.

연결이 많아 질수록 새로운 아이디어와 지식이 많이 창출된다. 새로운 아이디어가 많아질수록 그것들이 뒤섞이고 어우러져 새로운 혁신과 또 다른 아이디어로 재탄생할 기회가 급상승한다.

현대에 살았던 뛰어난 독서 천재 세 명, 빌 게이츠, 스티브 잡스, 일론 머스크가 어마어마한 독서를 할 수 있었던 이유, 백과사전 읽기를 좋아했던 이유는 플랫폼 독서법의 결과임을 알게 될 것이다. 

기존 파이프라인식 독서에서 벗어나 다양한 내용과 주제들을 연결하는 커넥토 리딩 방식의 독서를 즐겼으며 , 주제를 넘나들면서 다양한 내용을 읽으며 연결하고 또 연결하는 커넥토 리딩에 백과사전이야 말로 가장 좋은 교재다.

이 책을 통해서 다독을 넘어 수 많은 정보를 나만의 폴더로 정리할 수 있게 될 것이다.

<책 속 한줄>

이 책은 독서로 위대한 인생을 살았고, 지금도 살고 있는 사람달의 독서 기술을 파헤친 최초의 독서 탐구 보고서다.

많은 양의 독서를 위한 최적의 독서법이 퀀텀 독서법이고, 높은 수준의 질적 독서를 위한 최적의 독서법이 초서 독서법이다.

위대한 독서 천재들은 책의 노예가 아니라, 책의 주인이 되어 독서를 위한 독서가 아닌, 성공과 도약을 위한 독서를 했다. 이제 당신 차례다.

인생에 쓸모없는 책은 없다.

책의 쓸모는 당신이 스스로 만들수 있는 능력, 즉 플랫폼 리딩 능력이 있느냐 없느냐로 결정된다.

우리는 보이는 것을 읽는 것이 아니라 생각하는 것을 읽고 있다.

이 사실은 매우 중요한다. 우리가 생각하는 것이 많다면, 한번에 읽는 양도 많아질 수 있다. 독서에 대한 패러다임을 바꾸는 것이 독서 혁명이다.

스타일 파워

스타일 파워 - 스타일에 미쳐라 대우받는 성공스킬
임승희 지음 / 북퀘이크 / 2020년 9월

〈스타일파워-스타일에 미쳐라 대우받는 성공스킬〉은 24년차 스타일리스트로 방송과 영화, 광고, 뮤지컬 등 다양한 분야와 15년차 대학교수로 몸으로 부딧치며 울고 웃었던 현장경험을 바탕으로 당신의 스타일을 잡아드립니다. 성공하고 싶으세요? 딴따라 임교수의 미칠 용기와 미친 실행력의 스타일링을 받아보세요. 좌절하고 계신가요? 이제는 나다움이 경쟁력입니다. 나의 이기적 스타일 유전자를 찾아 보세요~ 스타일은 어렵지 않아요~~

p.20 스타일이란 내가 가지고 있는 고유한 성질을 이야기합니다.

스타일이 마치 유행을 선도하는 것이라고 많이 이해하는데, 스타일은 자신이 '남과 다름'에서 시작합니다.

그리고 내가 가진 나만의 고유성을 남과 차별화하는 것을 스타일링 한다라고 합니다.

p.142 시련의 순간이 왔을 때 도망가지 말고 열심히 도전해 보세요, 자존심을 지킨다는 것은 그 분야에서 인정을 받는 순간입니다.

p.227 당신의 미래를 향해 프랑스의 청춘들처럼 현실에 당당한 스타일로 돌진해 보세요. 고민이 많아 아프니깐 청춘입니다. 청춘은 당신의 스타일을 만드는 딱 적절한 시기입니다.

p.250 삶은 공평합니다. 기회는 누구에게나 주어지는 것 같습니다. 단지 그 기회를 잡을 수 있는 미친 실행력이 있는지 없는지의 차이입니다. 기회가 왔을 때 꼭 잡으세요. 또 다른 세상에서의 나를 만날 것 입니다.

p.256 긍정적인 사람은 사람을 끄는 힘이 있습니다. 그 사람을 만나서 기분이 좋아지고 덩달아 에너지가 발생하는 영상으로 기억되는 사람이 있습니다.

당신은 어떤 사람인가? 곰곰이 생각해보세요.

나의 '리즈시절'

패션쪽 일을하고 싶었던 꿈 많은 소녀였다.

여러가지 상황들이 내 꿈에서 멀어져만 갔지만

저자의 열정이 그때의 나로 다시금 꿈꾸게 만들었다.

이 책을 읽는 누군가 중에는

그토록 간절한 꿈의 문턱 앞에서 주춤하고 있을때

저자의 한줄 글귀로 당당히 나아가게 될것이다.

신의 아이 1,2

[세트] 신의 아이 1~2 세트 - 전2권
야쿠마루 가쿠 지음, 이정민 옮김 / 몽실북스 / 2019년 3월

역시 믿고보는 야쿠마루 가쿠의 작품입니다.

두꺼운 장편소설임에도 불구하고 순식간에 읽히는 재미를 선물해주네요~

정말 재미있게 읽을 수 있는 작품.

정말 예쁜 사람은 너였다

정말 예쁜 사람은 너였다
이미란 지음, 임소연 그림 / 바른북스 / 2020년 4월

이 시집을 읽고 난 저의 정말 예쁜 사람은...

사랑을 해 본 사람이 아닐까 합니다.

아팠던 사랑이든 아름다웠던 사랑이든...

사랑 안에서는 누구든 예쁘지 않을까요?

사랑과 이별은 어쩔 수 없는 공생관계니까요...