[100자평] 스크린의 기억, 시네마 명언 1000

스크린의 기억, 시네마 명언 1000 - 영화로 보는 인문학 여행
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2021년 6월

추억의 명화들을 한 책으로 만나게 되는 셀레이는 감동의 책

25인들이 말해주는 투자의 비법

이웃집 투자자들 - 25명의 투자 전문가가 밝히는 성공 투자 비법
조슈아 브라운.브라이언 포트노이 지음, 지여울 옮김 / 이너북 / 2021년 7월

코스피가 최고치를 경신하는

이때에 읽어보면 좋을

투자에 관련된 책

코로나 19 펜데믹 상황이 계속되고 있다. 이제 좀 나아지나 싶으면 새로운 변수가 등장하고 있다. 영국발(알파변이)

인도발(델타변이)등 변이 바이러스의 출몰로 인해서 확진자의 수가 증가하고 있는 추세다.

이를 같이하여서 뉴스에서 코스피지수가 최고치를 기록했다는 뉴스를 내놓았다. 주식이나 사둘껄 하면서 무릎을 쳤다. 각국들이 펜데믹 상황에서 경기 부양책으로 통화량을 늘려서 갈데 없는 돈들이 주식시장과 부동산에 몰리면서 생기는 현상이라고 생가되어진다.

이웃집 투자자들은 투자에 대한 25명의 투자 전문가들이 밝히는 투자 노하우에 대한 책이다.

투자에 대한 애 관점을 말하자면 모든 투자자들은 자신의 목표에 성공적으로 도달할 수 있는 가능성이 가장 높은 전략을 선택해야 만 한다. 그리고 저비용 인덱스 펀드에 대한 매입원가 평균법이 장기적 안목에서 성공할 수 있는 가장 높은 확률을 제공한다고 생각한다. 그렇다고 해서 인덱스펀드 투자가 언제나 성공한다는 뜻은 아니다. 모든 사람에게 맞는 방법이라는 뜻도 아니다. 또한 적극적으로 주식 종목을 선정하는 방식의 투자가 반드시 실패한 운명이라는 뜻은 더더욱 아니다. 일반적으로 이 업계는 이쪽 아니면 저쪽으로 치우쳐 극단적으로 자신의 의견만을 내세우는 경향이 있다. 특히 적극적 투자를 맹렬하게 반대하는 진영의 사람들이 그렇다.

고정수입이 있는가?

돈과 관련된 삶에 대한 나의 생각은 단지 투자만 하는 것이 아니라 돈을 벌고 쓰고 모으고 빌려주고 베푸는 등의 행위를 모두 포함한다. 즉 행복한 삶을 위한 자금이라는 개념으로 정리된다. 내게 진정한 부란 나에게 의미 있는 인생을 지불할 수 있는 능력을 의미한다. 이 능력은 그저 돈을 많이 갖고 있거나 많은 것을 소유하고 있는 것과는 매우 다르다. 행복한 삶을 위한 자금은 아내와 세 아이들에게 누리게 해주고 싶은 삶의 정신적 기준이 된다.

자산관리에는 실용주의가 필요하다 목표자금을 마련하기 위한 네가지 범주가 있다.

1자유로운 베타 투자

2. 수익을 내는 현금

3.고정 수입

4.장기적인 선택

누구에게나 통용되는 포트폴리오는 없다에서 적극적 투자와 수동적 투자를 섞고 장기적인 관점에서 투자를 한다.

자산을 어떻게 배분하여 투자하고, 어느곳에 돈을 배팅하는 가는 오직 나만이 이해할 수 있는 것이다. 당신의 포트 폴리오가 당신만이 이해할 수 있는 것이어야 하는 것과 마찬가지이다. 누구에게나 두루 통용되는 포트폴리오란 존재하지 않는다. 우리의 식견의 범위와 위험요소, 수요와 욕구, 정서적인 요인은 사람마다 각기 다르기 때문이다. 나는 어떤 방식이 나를 위해 효과가 있는지 알아냈다. 하지만 그러기 위해서는 20년이 넘는 시간 동안 수없이 많은 시행착오를 걲어야 했다. 수없이 한 실수는 말할 것도 없다. 솜씨가 좋은 자문가란 그저 투자에 대해 잘 아는 사람이 아니다.. 고객에 대해 충분히 잘 아는 사람이다.

손실에 얽매이지 말아라

워렌버핏은 당신이 아는 분야에 투자하라는 유명한 말을 했다.나는 이말에서 한 걸을 더 나아가 당신이 소유하고 싶은 것들에 투자하라. 당신이 연구하고 지식을 모으는 일에 열중하는 분야에 투자하라고 말하고 싶다.

투자심리에 대해서 손실을 기피하는 경향을 기피하라 투자에서 손실과 마주 했을때는 값이 다시 회복하길 희망하면서 그 손실이 난 투자를 계속 유지하기 위해 포기해야 하는 기회비용을 계산해보라. 뛰어난 투자가는 손실이 난 투자에서 신속하고 냉정하게 손을 뗀 다음 바로 다음의 좋은 투자에 집중한다. 손실이 난 투자에 계속 매달려 있는 일이 심리 전체를 맥 빠지게 만든다.

다양한 투자전문가들의 주옥같은 격언들이 담긴 이 책을 이웃들에게 추천하는 바이다.

초등방학 학습법

이서윤의 초등 방학공부 처방전 - '공부 잘하는 아이'로 키우는 방학 공부법의 모든 것
이서윤 지음 / 글담출판 / 2021년 7월

언캔택트 교육환경에서

초등학교 시기의 교육의

중요성을 강조하며 처방전

을 부모에게 전해주는 책

공부를 잘하는 아이들은 공부그릇이 크다. 만약 아이가 머리도 좋고 공부도 열심히 하는데 긴장하여 시험을 망치는 경우가 잣다면 공부 그릇의 크기를 의심해 봐야 한다.

학령기인 초,중,고 12년 중 절반이 초등학교 시절이다. 내가 항상 강조하는 말이 있다. 초등학교 6년은 공부 그릇을 만드는 시기이고 나머지 증고등학교 6년은 그 그릇을 채우는 시기라고, 공부 그릇은 다음의 요소들로 크기가 결정된다.

공부그릇=자존감+이해력+공부 습관+감정 및 행동 조절력+자기 주도 학습 능력

자기 주도 학습의 정의는 다양하지만 핵심은 자신이 학습에 주도권을 갖는 것이다. 자기 주도 학습에는 여러가지 요소가 들어가 있는데 첫째는 동기조절이다. 공부를 하고자 하는 마음을 갖고 내가 공부를 잘할 수 있을 것이라는 자기 효능감을 갖는것을 의미한다. 둘째는 인지 조절이다. 학습 내용을 잘 기억하고 이해 하기 위해 앞 글자를 따서 외운다거나 그림을 그랴서 이미지화하는 것처럼 인지전략을 사용하는 것과 공부하는 과정에서 내가 얼마나 알고 있는지. 모르는 것을 해결하기 위해 어떻게 해야 하는지 메타 인지 전략을 세울 수 있는 것을 의미한다. 셋째느 행동조절이다. 학습계획을 실천하기 위해 시간을 조절하고 관리하는 것을 의미한다.

이 책에서는 다양한 공부방법에 대해서 팁을 소개한다.

급격히 어려워지는 중학영어를 준비하라 에서는 중학교에 올라가면 확 달라지는 난이도에 대해서 준비하고

6학년 방학은 아이의 영어수준을 높이는 기회로 삼아야 한다. 함께 원서를 읽고, 영어 단어를 외우고, 영어 문법을 충분히 공부하여, 중학영어에 준비할 수있도록 하자. 가능하며 영어 일기를 써보고나 여행지에서 영어를 사용해 보도록 하는 것도 좋다.

고학력인 되면 독서능력을 향상시키려고 노력하는 이들은 드물다. 독서능력은 하루아침에 길러지는 것이 아니기에 꾸준히 쌓아 와어야 한다.

아이들의 진로게획을 설정하여서 자신의 꿈을 통해서 자아실현을 해야 한다.

방학은 아이들이 미진한 학습능력을 뒤따라 가기위해 중요한 시간이라고 이를 잘 활용할 것을 강조하고 있다.

코로나 19 펜데믹 상황에서 학생들의 온라인 수업으로 인해서 학습능력이 크게 떨어져서 우려하고 있는 현실이다. 하반기에는 접종을 통해서 대면 학습을 통한 등교 수업을 실시할 예정이라고 한다.

우리 아이들이 변화된 환경에 잘 적응해서 학습능력이 향상되기를 바라며 이번 기회로 자기주도학습 능력을 향상시키는 계기로 삼기를 바란다.

좋은 보이스 내는 법

파워 보이스 - 브랜드를 만드는 목소리 코칭
이진선 지음 / 걷는사람 / 2021년 6월

보이스 트레이닝을 통해서 자신의 목소리를 디자인 하는 분들이 많아지고 있다. 나도 얼마전 한 코치를 통해서 보이스트레이닝을 받았다. 평소 아무생각 없이 말하고 했는데 청자를 염두해 두고 말해야 하며, 들리는 스피치를 하기 위해서는 체계적인 트레이닝을 받아야 한다.

이 책은 당시 수업시간에서 배운 이론들이 다수 수록되어 있었다. 언어의 연금술사가 되고자 하는 이들에게 말을 조리있고 명료하게 말하기 위해서는 훈련을 해야 한다는 점을 이야기 하고 있다.

현대인들에게 첫인상은 매우 중요하다. 면접을 앞둔 입사 지원자와 거래처 직원을 만날때나 상급자와의 소통시에 우리의 이미지를 결정하는 중요한 요소로써 매라비언의 법칙에서는 보이스를 꼽고 있다.

나는 코칭을 받을때 목소리가 단조롭다는 지적을 받았다. 이 책에서는 리듬감 있는 말하기를 위해서는 반드시 필요한 2가지 전제 조건이 있다. 첫번째, 무미건조한 말은 절대로 하지 않겠다는 열정과 두번째, 음을 위로 끌어올릴 수 있는 호흡 즉 목소리의 체력이다.

리듬감 있는 말하기의 장점은 4가지로 정리할 수 있다. 첫번째로, 말의 전달력이 좋아진다. 앞서 언급했지만 첫음절에 악센트를 주어 말하면 듣는 상대방이 단어를 연상하기 쉽기 때문에 이해가 쉬워진다.

목소리에 생명력을 불어 넣을 수 있다. 파도와 같이 리듬을 넣기에 열정적이고 경쾌하게 들린다. 마치 한곡의 노래를 듣는 것 같다. 리듬감 있게 말하다는 것은 말하는 목소리에 생명력을 불어넣어 주는 것이다.

세번째, 목소리의 호흡력을 키울수 있다. 방송인들과 아나운서들이 말에 리듬감을 넣는 이유는 높은 전달력과 함께 호흡을 아낄 수 있다는 강점이 있기 때문이다. 많은 말을 정학하게 발음하려면 목소리에 힘을 줘야 한다. 그러다 보며 호흡이 한꺼번에 너무 많이 빠져나가 길게 이야기 하지 못한다. 이를 예방해주는 것이 말에 리듬을 넣는 것이다.

마지막으로 편안한 톤을 가질 수 있다. 말을 끝맷을때 문장의 어미 내려가야 전체적으로 말의 전달력이 좋아지고 품위가 생긴다. 하지만 어미가 저절로 알아서 내려가지는 않는다. 전체적인 톤이 내려가야 어미도 내려간다. 그러나 말에 리듬감을 넣으면 단어와 단어 사이에 높낮이를 주어야 하기 때문에 한 없이 톤이 높아지는 것을 예방해준다.

신체언어를 잘 활용하는 강연자는 강연장을 순식간에 상상의 공간으로 만들어버린다. 물론 마임배우들처럼 신체언어가 뛰어날 필요는 없다고 한다. 때로는 작은 소동작만으로도 청중을 당신이 원하느 공간으로 순간 이동 시키기도 한다. 개인적으로 김미경 김창석 강연가들이 청중들을 휘어잡는 특성을 가지고 있다고 생각한다. 아울러 이야기와 연결시키라고 한다.

성문은 음성기관의 일종으로 후두의 두 성대사이에 있는 삼각형 공간을 말하다. 이 성대 사이의 문을 성대성문 혹은 성문이라 한다. 성대 앞쪽은 방패 모양의 갑상 연골에 붙어 있고, 안쪽은 피라미드 모양의 피열 연골에 붙어 있다.

성문이 제대로 역할을 해야 좋은 목소리가 생성된다. 성문이 잘 열리기 위해서는 평소 목관리와 지속적인 발음 훈련이 답이다. 가장 큰 효과를 주는 연습이 바로 가갸거겨 발음 훈련이다. 매우 간단한 방법이지만, 발음 교정뿐만 아니라 얼굴 앞에서만 맴돌던 소리를 한곳으로 모아 잘 전달되게 해준다.

복식호흡을 하게 되면 목소리를 오랫동안 맑고 안정적으로 발성할 수 있게 됨으로 훈련을 통해서 흉식 호흡에서 복식호흡으로 전환하는 연습을 해야 한다.

풍성하고 안정적인 목소리를 내기 위한 입모양이 있다. 우리가 좋은 소리를 내는 데 방해하는 가장 나쁜 습관은 바로 입을 크게 벌리지 않고 말하는 것이다. 먼저 거울을 보면서 입을 크게 벌려보자. 그러면 입안 목구멍의 안쪽 뒤 끝에 목젓이 보인다. 목젓 주변으로 둥글게 내려오는 부분이 있다. 이 부분을 둥글고 넓게 만든다.

마리오네트 인형 호흡법이라고 몸에 힘을 빼고 자연스럽게 호흡하면서 자신이 줄에 매달린 인형(마리오네트 인형)이라고 생각하면서 움직임을 반복해보자. 힘 빼세요 어깨에 너무 힘이 들어갔습니다. 힘을 빼세요 노래를 배우거나 악기를 연주할때 춤출때 운동할때 듣는 흔한 말이다. 이렇듯 거의 모든 배움의 첫 단계가 힘 빼기 훈련, 몸을 이완 하는 훈련이다. 몸을 충분히 이완할 줄 알아야 진짜 힘을 사용할 수 있기 때문이다. 말을 할때도 마찬가지라고 이책은 설명한다. 힘빼기 위해서 이 훈련법을 통해서 경직된 몸을 이완시킨다.

목소리 훈련을 시작하기 전에 가장 먼저 해야 할일은 나의 목소리를 제대로 아는것이라고 한다. 목소리는 간점과 마음을 담고 있기 때문에 그 상태를 아는 것이 무엇보다 중요하다.

우리가 색깔로 감정이나 기분을 표현할 수 있듯이 목소리도 자연스럽게 말하면서 그 감정이 드러난다고 할 수 있다. 그렇다면 색깔이 가지고 있는 이미지를 통해 내 목소리와 어울리는 색이 무엇인지 살펴봐야 한다.

​평소 목소리 관리에 대한 점검표도 나와 있어서 유용한 부분이라고 생각한다.

보이스 트레이닝에 대한 스킬과 실전 훈련법이 잘 나와있다. 이 책에서 안내해준대로 복식호흡을 하면서 발성을 하였더니 목소리가 갈라지는 현상들이 완하되었다. 굳이 비싼 개인레슨을 받지 않아도 이 책에서 나온대로 따라하다보면 성우 아나운서와 같은 목소리를 가질 수 있다고 생각한다.

[100자평] 파워 보이스

파워 보이스 - 브랜드를 만드는 목소리 코칭
이진선 지음 / 걷는사람 / 2021년 6월

좋은 목소리를 가질 수 있는 방법과 팁들이 잘 나와있습니다.