행복이란 무엇일까?
나에게 오는 아이들은 ‘나는 행복하지 않아요.’ 라는 말을 한다.
그러면 항상 묻게 되는 말
‘그럼 행복이란 무엇이니?’ 라는 질문이다.
그럼 학생들은 대부분은
‘몰라요’ 와 ‘살빼는거요’ ‘친구가 많은거요’ 등등...
(요즘 나의 주변 친구들은 성적은 잘 이야기 안한다.^^;;)
나 또한 행복의 의미에 대해 다시금 생각해 보게 되는 요즘
[나는 커서 행복한 사람이 될거야]를 만나게 되었다.
그림책이고 책 뒤표지에 “유초등 아이들의 교과서가 될만한 책” 이라고 적혀있지만
이 책은 연령과 상관없이 누구나 읽었으면 하는 책이다.
행복이란 결과가 아닌 과정이란 사실
행복해지는 법을 배울 수 있고 배워야 한다는 사실
행복을 얻기 위해서는
어려운 문제 직접 맞서서 해결책과 대안 혹은 도움을 찾아야 한다. 이는 스스로 문제 해결능력을 키우고 삶의 주도권을 쥐는 방법이기도 하다.
행복과 관련된 키워드
긍정적인 말
자기 사랑
공감
감사
자신감
분노 관리
그리고 방어하기
이 키워드중 공감이란 다른 사람의 마음을 이해하고, 다른 사람의 입장과 바꿔서 생각해 보는 것.
즉 네가 다른 사람에게 받고 싶은 대로, 너도 다른 사람들에게 대해 주어야 한다는 말이다.
이 공감이란 말이 실천하기 참 어려운듯하다. 하지만 너무 ‘당연한 거 아닐까?’ 하는 생각이 들기도 하는 것이다.
그리고 지금 소유하고 누리고 있는 것에 감사한 마음 갖기. 누구나 다 누리고 소유하고 있는 것이 아님을 인지하면 더 감사한 마음이 생길 거 같다.
정리하면
공감하기, 자기사랑, 감사하기, 자신감이 생기는 마법의 주문(난 할 수 있어), 분노 조절
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이 모든 건 내가 직접 결정해야 한다.
내가 무엇을 말할지
내가 무엇을 생각할지
내가 무엇을 들을지
내가 무엇을 할지
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이글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.