" 달라이 라마, 하워드 C. 커틀러 지음 | 김미나 옮김 | 황중환 그림 [달라이 라마의 행복]"

달라이 라마의 행복
달라이 라마.하워드 C. 커틀러 지음, 김미나 옮김, 황중환 그림 / 자음과모음 / 2015년 10월

제목 : 달라이 라마의 행복

지은이:

 저자 달라이 라마 (Dalai Lama, / 본명:텐진 가쵸 / Tenzin Gyatso)는 1935년 6월 티베트 동북지방의 한 가난한 농가에서 태어났다. 그는 두 살 때 티베트의 영적, 현세적 지도자인 제14대 달라이 라마로 인정을 받으며 600년의 역사를 승계 받았고, 여섯 살 때 승려로서 일생의 수련을 시작하였다. 1959년 티베트로부터 추방당한 그는 인도의 다람살라에서 생활해오며 인권과 평화, 기본적인 인류 보편의 가치를 위한 지칠 줄 모르는 노력으로 국제적인 명성을 얻었다. 그리고 1989년 노벨 평화상과 미국 의회 골드 메달을 비롯한 수많은 명예상과 상을 받았다.

저자 하워드 C. 커틀러 의학박사인는 정신과 의사이자 베스트셀러 작가 겸 연사이다. 그는 달라이 라마와 함께 50개 국어로 번역되며 전 세계적인 베스트셀러가 된 『행복론 시리즈』를 공동으로 집필하였다. 또한 그는 인간의 행복에 관련된 정신과학의 최고전문가이자 긍정 심리학 분야의 개척자로 전 세계를 돌며 기조발표를 하고, 워크숍을 열고, 행복에 대한 강연을 하고 있다.

역자 김미나는 방송국이 몰려 있던 여의도에서 다큐멘터리 구성작가로 청춘을 보냈다. 그리고 뉴욕 맨해튼에서 잡지 에디터로 6년을 살고, 현재는 플로리다에서 번역을 하고 있다. 옮긴 책으로 『베어 그릴스 시리즈』(전4권), 『마법의 순간』 『이 소녀는 다르다』 『윌그레이슨 윌그레이슨』 『베어그릴스 뜨거운 삶의 법칙』 『마법의 해변』 이 있다.

그린이 카투니스트 황중환은 홍익대 시각디자인과와 동 대학원을 졸업했다. 광고회사인 금강기획에서 그래픽디자이너와 멀티미디어 PD로 일하다 《동아일보》에 「만화 386c」를 그리면서 만화가가 되었다. 13년간 《동아일보》 기자로 재직, 만화 「386c」를 3000회 연재하면서 많은 독자들의 사랑을 받았다. 그 외에도 《주간한국》, 《교원신문》, 《과학동아》, 《신동아》 등 100여 개의 매체에 만화와 만평을 그렸고, 중학교 국어교과서에 15편의 카툰이 수록되었다. 현재 조선대 교수. 만화애니메이션학과에서 만화와 일러스트레이션을 가르치고 있다.펴낸 책으로는 『I'm 386c』 『FAMILY』 『사람이 가장 아름답다』 『만화 부자아빠 가난한 아빠』『낭만 카투니스트 유쾌한 프랑스를 선물하다』 『당신이 희망입니다』 『당신이 행복입니다』 『시속 12킬로미터의 행복』 『지금 꿈꾸라, 사랑하라, 행복하라』 와 파올로 코엘료의 『마법의 순간』 등이 있다.

출처: 교보문고

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내용:

1998년 출간된 달라이 라마의 '행복론'의 기본 개념을 농축해놓은 책이다. 주 내용이 다섯 가지로 나뉘며 각 주제와 관련된 발췌문으로 구성되어있습니다. 책의 구성은 1장. 삶의 목적, 2장. 사람의 온기와 연민, 3장. 고통의 전환 , 4장. 시련을 극복하는 법, 5장. 영적인 삶을 위하여 로 이루어져 있습니다.

p25

1.삶의 목적중에서

삶이 지나치게 복잡하거나 지나치게 마음을 짓누를 때, 혹은 지나치게 혼란스럽다고 느껴질 때에는 한 걸음 물러서서 나의 궁극적인 목적이나 목표가 무엇이었는지 다시금 떠올려보는 것이 도움이 된다. 한 시간도 졸고, 오후 내내도 좋고, 그러다 며칠이 걸려도 상관없다. 우리에게 진정한 행복을 가져다주는 것이 무엇인지를 곰곰이 생각해보라. 그러고 나서 우선순위를 다시 세우라. 그래야 비로소 제대로 된 삶의 의미에 눈을 뜨게 되고 새로운 시야가 열리면서 어느 방향으로 가야 할지가 보인다.... 행복이라는 타당한 목표를 설정하고 그것을 체계적으로 찾아 나서려는 의도적인 결심은 우리의 남은 인생을 완전히 다른 것으로 바꾸어놓을 수 있다.

H.C.

-한번 해봐야 겠습니다.

p29

1.삶의 목적 중에서

때로 사람들은 헹복과 쾌락을 혼동하기도 합니다....진정한 행복은 정신과 심성에 좀 더 깊숙이 관련되어 있습니다. 육체적인 쾌락에 의존하는 행복은 불안정합니다. 오늘 당장은 내 손안에 있지만 내일이면 감쪽같이 사라져버릴지도 모르기 때문입니다.

- 육체적 쾌락의 끝은 아마 마약이 아닐까 싶습니다.

p86

2. 사람의 온기와 연민 중에서

연민을 키우려면 스스로 고통에서 벗어나고자 하는 마음에서부터 시작하십시오. 자신을 향해 생겨나는 자연스러운 감정을 느끼고 키우고, 보다 강하게 만들어 다른 이들을 끌어안을 수 있을 때까지 넓혀 나가십시오.

-타자의 고통에 대한 공감을 느끼는 사람은 본인의 아픔에도 귀를 기울이기에 자기 자신을 사랑하지 않을 수 없다고 생각합니다.

p97

2. 사람의 온기와 연민 중에서

연민을  갖기 위한 여러 가지 방법들을 자세히 들여다보면 다른 사람의 고통을 제대로 인식하는 능력, 즉 공감이야말로 매우 중요한 요인임을 알 수 있습니다.....상상력과 창의력을 이용하여 다른 사람의 상황에 자신을 대입시켜보고 그 사람의 고통이나 경험에 공감하려는 노력을 통해 연민을 끌어올릴 수 있습니다.

- 맞습니다. 요즘 제가 너무 야박해지는 것 같습니다. 노력을 해봐야 겠습니다.

p156

4. 시련을 극복하는 법 중에서

마음속에 긍정적인 변화를 불러일으키는 데 있어 배움은 그 첫 단계에 불과하며 강한 신념과 투지, 행복, 노력과 같은 요소들이 필수적으로 뒤따라야 합니다. 두 번째 단계는 신념을 다지는 것으로 배움과 교육은 변화의 필요성에 대한 신념을 갖게 해줍니다. 변화에 대한 신념은 이어서 투지로 발전합니다. 그리고 투지는 행동으로 바뀌는데 , 변화에 대한 강력한 투지는 진정한 변화를 만들어내기 위해 부단히 노력하도록 만들어줍니다. 노력이라는 이 마지막 요소가 그중에서도 특히 중요합니다.

- 달라이 라마가 우리나라에 오면 종북이라고 몰릴 것 같은데요.

p208

5. 영적인 삶을 위하여 중에서

모든 인간은 평등하다는 말을 흔히 듣습니다. 그것은 모든 사람이 행복에 대한 명백한 갈망을 품고 있다는 의미입니다. 모든 사람은 행복해질 권리가 있고, 또한 고통을 이겨낼 권리가 있습니다. 내가 특정한 종교에서 행복과 도움을 얻고 있다면 그에 상응하는 타인의 권리를 존중하는 것도 중요합니다. 그러므로 우리는 모든 종교에 대해 존중하는 법을 배워야 합니다. 그것에는 의문의 여지가 없습니다.

- 붐비는 전철안에서 사람들을 밀치고 고래 고래 예수천국 불신지옥이라고 소리를 지르시는 분이 제발 이 글을 보셨으면 좋겠습니다.

감상:

소박하고 단순한 말들이지만 아주 단단하고 예리하게 중요한 이야기를 전달해주십니다. 실제로 행하기 쉬운 가르침도 있지만 어려운 부분도 있네요.