진짜 나를 찾아라

진짜 나를 찾아라 (양장) - 법정 스님 미공개 강연록, 2판
법정 지음 / 샘터사 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 후기입니다. 

세상이 시끄럽고 마음이 복잡할수록 우리는 정작 가장 가까이에 있어야 할 ‘나’ 자신과 멀어지게 됩니다. 바쁘게 돌아가는 하루 속에서 내면의 소리에 귀 기울일 틈 없이 살아가다 보면, 어느 순간 ‘진짜 나’가 누구였는지도 잊고 살게 되죠. 그런 저에게 법정스님의 『진짜 나를 찾아라』는 고요한 산사의 종소리처럼 조용히, 그러나 깊은 울림으로 다가온 책이었습니다.

법정스님이 1970년대 후반부터 2000년대 초반까지 전국 곳곳에서 전한 강연을 모은 미공개 강연록입니다. 오랜 시간 묵혀 있다가 세상 밖으로 나온 이 말들은 지금의 우리에게도 여전히 살아 숨 쉬는 지혜와 위로를 전해줍니다. 책장을 넘길수록 ‘지금 이 순간을 살아가라’는 스님의 가르침이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되었습니다.

가장 인상 깊었던 부분은 “우리는 무엇이든지 가득 채우려고만 하지, 비우려는 노력은 하지 않습니다”라는 구절이었습니다. 나는 그동안 무엇인가를 얻고, 성취하고, 채우는 일에만 집중했지, 내 마음을 가볍게 하고 단순하게 만들기 위한 ‘비움’에는 인색했습니다. 스님의 말씀은 마치 오래된 물잔 속의 탁한 물을 비워내고 맑은 물을 채우라는 조언처럼 들렸습니다. 진정한 자유는 채움이 아닌 비움에서 온다는 사실을 다시금 깨닫게 되었지요.

또한 인연에 대한 스님의 가르침도 깊은 여운을 남겼습니다. “사람의 인연이 별것 아니라고 생각하지 마십시오. 수많은 생을 두고 쌓은 인연이라는 사실을 명심해야 합니다.” 스님의 이 말씀이 마음 깊은 곳까지 울림을 주었습니다. 당연하게 여겼던 사람들과의 관계를 되돌아보게 되었고, 지금 내 곁에 있는 사람들에게 더 따뜻한 시선을 보내고 싶어졌습니다.

『진짜 나를 찾아라』는 삶의 방향을 되돌아보고 나 자신을 바라보는 성찰의 여정을 선물해주는 따뜻하고 고요하지만 단단한 힘을 지닌 스님의 말들은 각 페이지마다 나에게 꼭 필요한 말을 건네는 것 같았습니다. 힘들고 지칠 때, 마음이 복잡할 때, 이 책을 다시 펼치면 그 안에서 조용히 나를 위로해줄 법정스님의 목소리가 들려올 것만 같아요~

지금, 여기, 이 순간을 살아가라는 법정스님의 메시지는 오늘을 살아가는 우리 모두에게 필요한 말이 아닐까요? 나를 돌아보고, 나를 이해하고, 진짜 나답게 살아가기 위한 첫걸음을 내딛고 싶은 분들께 이 책을 진심으로 추천드립니다.

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좋은 것만, 오직 좋은 것만

좋은 것만, 오직 좋은 것만
최대호 지음 / 포레스트북스 / 2025년 2월

하루를 살아낸다는 건 생각보다 더 큰 용기가 필요하다.
반복되는 일상, 감정의 기복, 관계 속에서 생기는 사소한 오해들.
그 속에서 무너지지 않고 다시 일어나는 일을 아무렇지 않게 해내는 것처럼 보이지만, 사실은 우리 모두 꽤나 애쓰고 있다.

*『좋은 것만, 오직 좋은 것만』*은 그런 평범한 일상을 살아가는 우리에게
“충분히 잘하고 있어요”라고 말해주는 책이다.
책장을 넘길수록, 내 마음에 꼭 필요한 문장들이 하나둘씩 가슴에 내려앉는다.

"친구는 셋이면 충분하다"
예전엔 사람을 많이 알아야, 인맥이 넓어야 사회생활을 잘하는 거라 생각했다.
하지만 나이가 들고 삶의 밀도는 짙어질수록,
곁에 있는 단 한 사람이 더 소중하다는 걸 절실히 느끼게 된다.
진심으로 나를 걱정해주고, 나의 일상을 들어줄 수 있는 단 몇 명의 친구.
그 존재만으로도 충분하다는 이 문장은,
관계 속에서 지쳤던 나에게 가벼운 숨을 틔워줬다.

"돌아봐야만 알아차리는 소중함이 있다"
매일 반복되는 생활 속에서 부모님이,
내 곁의 누군가가 얼마나 많은 노력을 하고 있는지 잊을 때가 있다.
힘들고 바쁠수록 더 놓치기 쉬운 그들의 존재.
우리가 흔히 ‘뒷모습을 보고서야 깨닫는다’는 말처럼,
이 책은 지나치기 쉬운 감정과 사람들을 다시 바라보게 한다.
잠시 멈춰 돌아봤을 때,
그제야 알게 되는 감사함과 사랑을 책은 담담히 보여준다.

그리고 무엇보다 마음에 닿았던 문장,

“마음을 잘 가꿔야 일상이 예뻐진다.”

예쁜 하루는 예쁜 장소나 예쁜 물건에서 시작되지 않는다.
결국 나의 생각, 나의 말투, 나의 마음에서 비롯된다.
누구에게도 상처 주지 않고, 나도 다치지 않도록
조금 더 부드러운 눈빛과 말투로 살아가는 연습.
책은 그것을 ‘마음의 모양’이라고 표현했다.
하트 모양을 닮은 다육식물처럼,
내 하루에도 그런 따뜻한 마음 하나쯤은 키워보고 싶어진다.

행복은 요란하게 오지 않는다.
이 책에서 반복되는 이 메시지는,
조용한 공간에서 커피를 마시는 시간이나
나를 안심시키는 문장 하나로도 충분히 행복해질 수 있음을 알려준다.
너무 애쓰지 않아도,
크게 웃지 않아도 괜찮다.
그저 오늘 하루를 무사히 보낸 것만으로도
우리는 충분히 잘 살아낸 거다.

책을 덮고 나면, 마음속에 잔잔한 파도가 인다.
조용히 나를 다독이고, 나의 일상을 조금 더 사랑하고 싶어지는 마음.
이 책은 지금 이대로의 나도 괜찮다는 사실을 잊지 않게 해준다.

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📚 이런 분들에게 추천해요:

• 바쁜 일상 속에서 자신을 놓치고 있는 분

• 관계에 지치고 마음이 고단한 분

• 따뜻한 문장 하나로 위로받고 싶은 날

• 누군가에게 '괜찮다'고 말해주고 싶은 사람

테이스티 다낭 호이안

테이스티 다낭 호이안 - 알고 먹으면 더 맛있는 베트남 음식
황성민.송정진 지음 / 별하문화 / 2024년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 후기입니다.

요즘 들어 베트남 음식과 문화에 대한 관심이 부쩍 커졌다. 길거리에서도 쌀국수 전문점이나 베트남 반미 가게를 쉽게 볼 수 있고, 여행지로도 다낭이나 호이안이 꾸준히 인기를 끌고 있다. 나 역시 베트남 음식을 참 좋아한다. 따끈한 국물에 고기가 듬뿍 들어간 쌀국수는 물론이고, 바삭한 튀김과 신선한 채소가 어우러진 분짜, 고소하고 바삭한 짜조, 담백한 맛이 매력적인 반미까지 모두 입맛에 잘 맞는다. 고수는 아직도 살짝 부담스럽지만, 그 특유의 향조차 이젠 베트남 음식의 일부처럼 느껴질 만큼 익숙해졌다.
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​이런 음식들을 좋아하다 보니, 자연스레 이런 생각이 들었다. ‘이 요리들은 어디에서 유래된 걸까?’, ‘현지 사람들은 어떻게 먹을까?’, ‘내가 알고 있는 방식이 맞는 걸까?’ 이런 궁금증을 해소해 줄 무언가가 필요했는데, 『TASTY: 테이스티 다낭·호이안』은 그런 호기심에 꼭 맞는 책이었다.  단순히 맛집 정보를 나열하는 가이드북이 아니라 베트남 음식의 역사와 지역적 특징, 재료와 조리법, 식사 예절, 그리고 간단한 베트남어 표현까지—음식이라는 주제로 베트남을 폭넓게 소개하는 ‘문화 교양서’에 가깝다. 특히 다낭과 호이안 지역에 초점을 맞춘 구성이어서, 실제 여행을 준비하는 사람에게 실질적인 도움이 된다.
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베트남 음식의 전반적인 특징을 설명하고, 중후반부에는 다낭·호이안 지역의 대표적인 음식들과 맛집 정보를 풍부한 사진과 함께 소개한다. 예를 들어, ‘쏘이 세오 하노이’ 같은 쏘이 맛집, 호이안의 유명한 반미집 ‘마담 칸’과 ‘반미 프엉’, 다낭의 쌀국수 맛집 등은 주소와 함께 친절한 설명이 덧붙여져 있어서, 여행자 입장에서 너무 유용하다.

향긋한 연꽃 향을 머금은 차를 전통 도자기에 담아 마시는 베트남의 차 문화는 음식과 함께하는 여유를 느끼게 해줬고, 단순히 마시는 음료가 아니라 하나의 ‘경험’처럼 느껴졌다. 덕분에 나중에 다낭이나 호이안 여행을 가게 된다면 꼭 이 연꽃차를 한 번 마셔보고 싶다는 생각이 들었다.

그리고 책 후반부에 정리된 베트남어 회화 표현도 꽤 유용했다. ‘메뉴판 주세요’, ‘아이스 블랙커피 한 잔 주세요’, ‘계산해주세요’ 같은 실용적인 문장이 로마자 발음과 함께 소개되어 있어서, 현지 식당에서 바로 사용할 수 있을 것 같았다. 여행지에서 이런 표현 몇 마디만이라도 할 수 있다면 훨씬 자신감 있게 음식도 즐기고 소통도 할 수 있을 것 같다.

베트남 음식 하나하나에 담긴 지역적 배경과 문화적 의미를 함께 설명해준니  단순히 어떤 음식이 맛있다는 소개가 아니라, 왜 그 지역에서 발전했는지, 어떤 방식으로 먹는 게 맞는지, 어떤 예절을 지켜야 하는지를 자연스럽게 알려준다. 덕분에 단순한 미식 여행이 아니라 음식 속 이야기를 듣는 듯한 여행이 되는 책이다 ^^

청소년 필독서: 기후 환경 처음 공부

기후 환경 처음 공부 - 10대를 위한 ‘공부’가 되고 ‘상식’이 되는 환경 이야기
안재정 지음 / 체인지업 / 2025년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 후기입니다

요즘 환경 문제가 정말 중요하다는 걸 많이 느끼고 있죠? 그래서 이번에 『기후 환경 처음 공부』라는 책을 아이와 함께 읽어보았어요. 이 책은 중학생과 고등학생 모두에게 정말 적합한 청소년 필독서이자 중등 과학 도서로, 생기부 추천 도서로도 강추하고 싶어요. 기후 변화, 재활용, 대체 에너지, 그리고 메타버스까지, 다양한 환경 문제를 아주 쉽게 설명해주고 있어요. 딱딱하지 않아서 아이들이 읽기에도 부담 없답니다.

책은 7개의 미션으로 나누어져 있어서, 아이들이 마치 게임처럼 하나하나 미션을 풀어나가며 자연스럽게 환경에 대해 배울 수 있어요. 예를 들어, 미래 세대가 살아갈 지구를 위해 우리가 할 수 있는 일에 대해 고민해볼 수 있는 내용이 가득해요. 특히 메타버스 같은 미래 기술이 환경 보호에 어떻게 도움이 되는지도 다뤄서, 아이와 함께 읽으면서 "와, 이런 기술이 환경에 쓰일 수 있구나!" 하며 놀랐답니다.

기후 변화나 재활용처럼 우리가 일상에서 접하는 문제부터, 미래 세대와 비인간 동물의 권리에 대해서도 생각하게 되는 기회가 되었어요. 아이는 책을 읽고 나서 "지구를 구하는 건 결국 우리가 해야 할 일이구나"라는 생각을 하게 되었다고 해요. 물론 그 과정에서 기후 위기가 얼마나 심각한지도 알게 되면서, 환경 문제를 다루는 시각이 더 넓어졌죠.

책 속에서는 우리가 할 수 있는 작은 실천들부터, 정말 중요한 사회적인 변화까지 다뤄요. 예를 들어, 친환경적인 생활 습관을 실천하는 방법도 소개되는데, 아이와 함께 그걸 하나씩 실천해보자고 다짐했어요. 미래 세대를 위한 실천이 얼마나 중요한지, 우리 아이들이 잘 깨닫게 되어 너무 뿌듯했답니다.

이 책은 단순히 정보를 주는 책이 아니라, 우리 아이들이 환경에 대해 생각하고, 실천하는 힘을 키울 수 있도록 도와주는 책이에요. 읽고 나서 우리 가족은 "우리가 지구를 지키는 주인공이 되어야겠다!"라는 결심을 하게 되었어요. 엄마와 아이가 함께 읽으면서 환경 문제를 고민하고, 해결책을 찾아가는 시간이 정말 뜻깊었어요.

이 책은 기후 변화에 관심 있는 청소년이나, 지구 환경을 지키기 위해 실천하고 싶은 사람들에게 강력히 추천해요. 또한, 미래를 생각하는 부모님들도 아이와 함께 읽으면서 대화할 거리를 많이 만들 수 있을 거예요. 생기부를 준비하는 학생에게도 유익한 정보가 가득하답니다!

마음을 열어주는 따뜻한 말 365

마음을 열어주는 따뜻한 말 365
최경란 지음 / 빅마우스 / 2024년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 후기입니다

요즘 들어 마음이 쉽게 지치는 날이 많았다. 바쁜 일상 속에서 해야 할 일들은 계속 쌓여가고, 정신없이 하루를 보내다 보면 어느새 나 자신을 돌아볼 여유조차 없었다. 이런 날들이 반복되다 보니, 문득 '나를 위로해 줄 한마디가 있었으면 좋겠다'는 생각이 들었고, 그때 눈에 띈 책이 바로 《마음을 열어주는 따뜻한 말 365》였다. 하루 한 문장씩 읽으며 나를 다독일 수 있다면, 조금 더 따뜻한 시선으로 하루를 시작할 수 있을 것 같았다. 거창한 자기계발서가 아니라 조용히 곁에서 응원해 주는 책이 필요했기에, 그렇게 이 책을 펼치게 되었다.

《마음을 열어주는 따뜻한 말 365》는 제목 그대로 365개의 짧은 글귀와 함께 일상에서 얻을 수 있는 교훈과 통찰을 담고 있다. 책은 1월부터 12월까지 계절과 삶의 흐름에 맞춰 구성되어 있으며, 각 장마다 저자의 따뜻한 메시지가 스며들어 있다.

우리가 쉽게 지나치는 소소한 순간에서 행복을 발견하는 법, 타인의 입장을 이해하는 자세, 그리고 나 자신을 성장시키는 방법 등을 이야기하며, 유명 인물들의 인용문과 저자의 경험이 자연스럽게 어우러져 독자들에게 깊은 울림을 준다. 특히 "오늘보다 나은 내일"을 위한 노력과 꾸준함의 중요성을 강조하는 부분이 인상적이었다. 매일 한 문장을 읽는 것만으로도 삶을 바라보는 시선이 조금씩 달라질 수 있다는 점에서 이 책의 가치가 돋보였다.

책을 읽으며 가장 크게 느낀 점은 ‘작은 말 한마디가 주는 힘’이었다. 우리는 종종 큰 변화나 특별한 사건을 통해 깨달음을 얻으려 하지만, 사실 진정한 변화는 아주 작은 습관과 말 한마디에서 시작된다는 것을 다시금 실감하게 된다.

책에서 강조하는 메시지는 단순한 위로나 격려에 그치지 않는다. "정해놓은 틀에 얽매이지 마라"라는 문구처럼, 우리는 사회가 만들어 놓은 기준과 틀 속에서 자신을 제한하며 살아갈 때가 많지만, 저자는 자유롭게 생각하고 행동하는 것이 진정한 성장을 가져온다고 이야기한다. 또한, "다른 이의 입장이 되어보기"라는 장에서는 공감과 배려의 중요성을 강조하며, 세상을 바라보는 시선을 넓히는 것이 얼마나 중요한지를 일깨워준다. 결국, 저자가 전하고 싶었던 핵심 메시지는 ‘나 자신과 타인을 따뜻한 시선으로 바라보는 법’이 아닐까 싶다.

바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 따뜻한 위로와 격려가 필요한 사람들에게 추천하고 싶다. 자기계발을 원하는 사람뿐만 아니라 관계 속에서 지쳐 있는 사람, 혹은 하루를 긍정적으로 시작하고 싶은 사람에게도 큰 도움이 될 것이다. 짧지만 깊이 있는 글들이 담겨 있어 부담 없이 읽을 수 있으며, 매일 한 페이지씩 읽으며 하루의 시작을 다짐하는 것도 좋은 방법인것 같다. 

매일 아침, 한 문장을 읽으며 하루를 시작하는 습관을 들인다면, 일상의 크고 작은 순간들이 조금 더 의미 있게 다가올 것이다. 바쁜 하루 속에서도 이 책이 전하는 따뜻한 말들이 많은 이들에게 작은 힘이 되기를 바란다. ^^

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