내 동반자가 된 ‘사막에서는 길을 묻지 마라‘

사막에서는 길을 묻지 마라
나태주 지음 / 열림원 / 2020년 11월

나태주님 시는 단편으로만 접해보고, 책은 처음이었다.

이 책이 특히 끌렸던 이유는 산문이 함께 있어서이고,

제목부터 가슴에 쨍하며 훅 들어왔기 때문이다.

"사막에서는 길을 묻지 마라" 라니 ....

얼마나 아름답고 직관적인가!

말랑하지 않아 좋고 철학을 품고 있는 듯하여 무게감이 충분하다.

나태주 시인의 버킷리스트에 있었던 사막을 여행한 시간을 기반으로 한 시들과 산문으로 구성되어 있다. 미국 엘에이 근처 데스밸리 여행, 그리고 아시아쪽 사막을 가고 싶어서 진행한 것은 7박8일 실크로드 여행단이였다고 한다.

그래서 산문은 일종의 여행기였다. 중국배경으로 풀어놓은 관련 한시들은 운치와 더불어 방문객의 감상도 더할 수 있어서 역시 시인이구나 싶었다.

<본문에서>

_탄식에 탄식을 거듭했던 이번 여행길, 두보의 시와 함께 탄식하는 마음이 있었기에 나름 위로도 되고 다행이었다.

두보 ‘봄날의 소망’

나라는 망했어도 강산은 그대로여서

성에는 여전히 봄이 오고 초목은 우거졌구나

시절을 한탄해서 꽃에도 눈물 뿌리고

한스런 이별 새소리에도 놀라는 마음이여!

봉화는 연달아 석 달을 꺼지지 않고

집에서 오는 편지는 만금보다 귀하구나

흰머리는 빗을수록 더욱 성글어져

이제는 비녀조차 꽂을 수 없게 되었네그려.

______

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페이지 하나하나 좋지 않은 글이 없었고, 애절한 내용도 마음을 편안하게 해주었다.

왜 나태주 시인의 시가 널리 읽히고, 필사되는지 잘 알 수 있었다.

이 책은 멀리 가게 되는 여행에는 꼭 챙겨가는 류시화님의 시집과 더불어 같이 챙겼다. 앞으로 두고두고 머릿속이 어지러워질 때마다 펼쳐보는 애정시집이 될 것 같다. 

내 동반자가 되었다.

_사막에는 길이 없다. 사람 발길이 닿는 곳이 그대로 길이다. 아니다 사막에는 길이 너무 많아 발길이 헤맨다. 그것은 하루하루 우리의 삶도 그렇다. 애당초 세상에는 길이 없다. 아니다. 길이 너무 많아서 걱정이다.

벗이여, 사막에서는 길을 묻지 말아라, 그대 발길 닿은 곳이 길이고 그대가 멈추는 곳이 집이고 그대가 눕는 곳이 그대의 방이다. _ 시인의 말 ‘멀리 있는 네가 나는 참 좋다’ 중에서

버나딘 에바리스토의 ‘소녀, 여자, 다른 사람들’

소녀, 여자, 다른 사람들
버나딘 에바리스토 지음, 하윤숙 옮김 / 비채 / 2020년 10월

2019년 마거릿 애트우드와의 공동수상, 부커상 최초의 흑인 여성 수상자로 빛나는 저자 버나딘 에바리스토는 이 책을 통해 다양한 형태의 여성을 담고 있다. 열두 명의 여성을 통해서 백인위주 유럽사회에서 섞여 사는 흑인여성의 관점, 소녀에서 여성이 되어가는 과정들, 그리고 놓치지 않고 가져가는 성소수자의 이야기 등을 그리고 있다.

원작은 운문형식의 산문으로 되어있어서, 번역도 되도록 거기에 충실해서 했다고 밝히고 있는데,

읽기 시작한 1장은 좀 어색했었다. 낯설기도 하고 뭔가 전달이 안되는 느낌이기도 해서 1장 엠마, 야즈, 도미니크 까지는 원어로 읽어봐야 되지 않을까 하는 생각이 머릿속에 계속 있었다.

하지만 다행히 시간이 지날수록 그 형식에 익숙해져서 인지, 흐름이 자연스러워져서 놀랐다. 아마도 이야기의 힘일 것이다. 특히 캐럴 편에 이르러서는 푹 빠질 수 있었다. 외부적으로 보면 사회적인 성공을 거둔 여성으로 집안의 자랑거리지만, 그것을 얻기까지 또 현재 여성이기 때문에, 흑인이기 때문에 겪지 않아도 되는 것들을 어려서부터 경험해 오고 있다. 그 내용에 어색함 없음이 놀랄 뿐이었다. 그 속에 들어있는 인종에 관한 문제는 역사의 연속이다.

_ 프레디의 말에 따르면 그의 부모는 아들이 자기 집안처럼 정복자 윌리엄까지 거슬러 올라가는 집안과 결혼하길 원했다고 한다.

우리 부모에게 말했을 때 어떤 얼굴이었는지 당신이 봤어야 하는데. _ p212

어머니와 딸을 통한 정체성 찾기, 토니 모리슨의 ‘비러브드’ 가 떠올랐던 그레이스 편....

모녀에 관해 다루는 소설들을 보면 대부분 어머니와 딸이 닮아있다. 때때로 딸이 어머니의 꿈이 되기도 한다.

이렇게 열두 명의 여자, 열두 색깔의 삶... 을 담고 있는 이 두꺼운 책은, 600 페이지가 넘는다.

이 두께의 압박에서 자유로울 수 있는 힘은 바로 단편인 듯 서로 연결되어 있는 12명 인물들의 이야기가 각기 다른 문체로 그려져 있기 때문이었다.

마지막에 이 모든 것을 이어주는 것은 책 시작 언급부터 쭉 깔려있던 연극 <다호메이의 마지막 여전사> 이다. 자칫 분산되기 쉬운 마지막 여운을 이 마무리로 잘 묶어주고 있다. “브라보! 엠마, 브라보!”

엠마의 이 연극의 성공은 앞의 12개의 이야기를 지지한다. 모든 인물들은 힘을 얻어가고 삶을 지속할 수 있는 이유를 가져갈 수 있다.

개인적으로 이 마지막 장과 에필로그가 참 좋았고, 나도 그들의 하나가 된 듯 싶었다.

버지니아 울프의 ‘댈러웨이 부인’ 과 ‘세월’ 도 교차되는 소설 이였는데, 지금시대이슈들을 좀 더 담고 있지 않나 싶다.

지금 이 순간에도 자신만의 색깔을 위해 고분분투하고있는 세상의 모든 딸들을 위해 치얼스!

_ 그녀는 노력했다, 혼자 먹을 거리를 행복하게 사러 가고, 혼자 잠자리에 행복하게 들고, 옆자리가 빈 침대에서 행복하게 일어나고, 건설 현장 노동자들이 더는 그녀 뒤에 대고 휘파람을 불지 않는 걸 행복하게 여기려 했다(생각해보니 예전엔 그들이 그러는 걸 싫어했다).

거울 속 중년의 몸을 바라보며 얼굴 주름을 당기지 않으려 했다. 여성의 모습은 모두 각기 다른 형태와 크기로 받아들여져야 하지 않는가?

퍼넬러피는 자신 그대로 사랑하고 받아들이고 싶었다. _ p413~414

힐링과 여행을 위한 준비 ‘어반 수채화‘

어반 수채화 (스프링) - 펜으로 그리는 어반스케치 초급에서 고급테크닉까지
최일순 지음 / 지식공유 / 2020년 10월

새로운 곳에 가거나 여행 중에

쓱쓱쓱 그림으로 표현하시는 분들이 어찌나 부러운지.....

작은 스케치나 삽화,...등

그림으로 그 곳을 그려보고 싶은 소망실현을 위한 작은 걸음이 바로 ‘어반 수채화’!

물감 종류와 특징, 종이 및 붓 종류와 특징, 표현이 어떻게 되는지,

물 사용법 등등 기초부터 잘 설명 되어 있습니다. 

더 좋은 점은 곳곳에 관련 동영상을 볼 수 있는 QR코드도 장착되어 있다는 것! (요즘 이런 장비빨이 교재 퀄리티를 또 높여줍니다 ㅎㅎㅎ)

세부적인 밑그림과 마무리 표현이 들어가는 그림은 언제 가능하게 될지 모르겠지만,

일단 기본적인 부분부터 따라해 보고 있습니다. 아직은 흉내를 내보는 정도겠지만, 막무가내로 하는 것이 아니라 물성을 이해하면서 하니, 훨씬 더 제대로 하고 있는 기분입니다.

그림 그리며 힐링도 되니 일석이조입니다~~~

초보부터 고급 테크닉까지 [어반 수채화], 엄지척입니다~

모두에게 권하고 싶은 책, 나의 F코드 이야기

나의 F코드 이야기 - 우울에 불안, 약간의 강박과 살아가고 있습니다
이하늬 지음 / 심심 / 2020년 10월

‘다정함이 세상을 구한다’ 라는 이하늬 작가님 글씨가 따뜻하게 담겨서 도착한 [나의 F코드 이야기].

천성이 ‘우울’이라 이런 류의 책들이 남일 같지 않다.

추천사들부터 깊이 와닿았던 이 책은 기존에 내가 가지고 있었던 개념이나 생각에 대한 폭도 많이 넓혀주었는데 대표적인 몇 가지를 들면 다음과 같다.

지금까지 스스로 ‘우울’ 이라고 생각하고 있었던 감정이나 행동 외에,

생활에서 드러나는 다른 행동들로 입원을 권할 수 있다고 장창현 전문의가 제시한 내용은 “아차!” 하는 탄성을 나오게 하였다.

그 내용은 이렇다:

_ 장창현 전문의는 “그 밖에 자신도 모르게 사회생활에 부정적인 영향을 주는 행동을 한다면 입원을 권할 수 있다”며 “늦은 시간에 직장 상사에게 계속 전화를 하거나, 고객에게 욕을 하거나, 인터넷 커뮤니티에 실명으로 난폭한 글을 올리는 등의 행동이 나타나면 입원을 권한다” 고 말한다 _ p180

이 대목을 읽으면서, 떠오르는 내 부끄러운 기억들이 있었다. 공허하고 센 말들을 내뱉고 심하게 냉소적인 대화나 표현들로 가득 찬 몇 기억들이다. 지금 생각해보면, 그 시점들은 희망이 없다고 느꼈었던 때이고 이번생은 망했다고 극단적으로 몰아세우던 시간들이였다. 당시에는 나의 그런 표현이나 생각들도 ‘우울’ 의 한 표현 이였다는 것을 몰랐다. 나중에 기억이 날 때마다 낯 뜨거워서 그 때의 사람들에게는 안부인사도 안하게 되었고 내 자신에 대한 자책만 남았는데, 이 대목을 읽고 나서야 전반적으로 이해가 되었다.

인제야 제대로 인식하고 간접적으로나마 치료를 일부 받은 셈이다.

이런 구체적이지도 않은 내 속의 이야기를 털어놓는 것조차 쉽지 않은 일이다. 특히나 터부시하는 정신질환으로 분류되는 것들에 대한 진단은 더 그럴 것이다. 그 어려운 일을 이 저자는 해냈고 기자라는 직업답게 자세하고 중심을 잡으며 본인의 경험을 담아냈다. 그 의의는 추천사 2개에 잘 드러나 있다.

<김지용 정신건강의학과 전문의, 팟캐스트 ‘뇌부자들’ 진행, ‘어쩌다 정신과 의사’ 저자> 추천의 말 중에서

_나는 이 책이 너무나 반갑다. 정신과, 정신과 질환, 약물 치료에 대한 편견을 없애기 위한 활동을 계속해보면서 도저히 극복할 수 없던 벽이 있었다.

그것은 나와 동료들이 정신과 의사라는 점이다.

분명 진료실에서 수없이 보고 듣는 실제 경험들을 전달했음에도 ‘그건 네가 의사니까 하는 말이지. 환자 입장에서는 그렇지 않다’는 반응을 자주 만났다.

그래서 기대하고 기다렸다. 당사자의 솔직하고 은밀한 이야기를._

‘우울’ 은 한편 ‘무기력’ 과도 연결이 되는 것인데, 그 와중에도 스스로를 연민보다는 내밀하게 들여다보면서 극복해나가기 위해 노력한 저자가 정말 존경스럽다. 나는 도저히 그렇게 못해왔기 때문에 - 자기연민에 빠진다 ㅡㅡ;; - 한편 그 에너지와 관점에 힘을 얻고 나의 대처법을 점검하게 되었다.

어쩌면 이 책은 그런 의의도 있지 않을까 싶다. 편견을 없애고 치유를 보다 많은 이들이 받기를 원하는 마음, 지금까지 잘못된 대처를 하고 있던 이들에게 건강한 안내를 하고 싶었던 마음....

마지막으로 내가 가져가는 한 문장은 저자의 한마디다.

_“나 봐. 우울증이라고 해서 매일 무기력하고 죽고 싶은 건 아니야. 다만 다른 사람보다 에너지가 부족하다는 생각은 자주 해. 그래서 에너지를 어떻게 분배하느냐가 중요한 거 같아. 너무 우울할 때는 내가 좋아하는 일을 하면서 에너지를 채우려고 해. 나는 청소하면 잡생각이 안 들거든. 그것도 안 되면 그냥 침대에 누워 있지. 며칠 그렇게 있다 보면 괜찮아져. 안 괜찮으면 병원에 가서 비상약 받아오고 .....”_ p190

우리네 삶이 뭐하나 특별난 것이 없겠지만 또 특별하지 않는 것도 없을 것이다. 무엇이든 의연하게 흘러 보내는 법을 배워가는 것이 삶의 지혜가 아닐까 싶다.

_자살하려는 이들은 생명이나 일상을 하찮게 여기지 않는다. 오히려 반대에 가깝다는 이야기도 많다. 우울증을 겪는 이들 상당수가 자신에 대한 기대치가 높다는 것은 이미 많은 연구결과에서 나타났다._ p232

재택근무에 대한 조언들

재택 HACKS - 새로운 시대 새로운 일을 위한 89가지 재택 기술
고야마 류스케 지음, 이정환 옮김 / 안그라픽스 / 2020년 10월

어쩌다 보니 재택근무에, 장소를 옮기며 다니게 되는 디지털 노마드 생활을 한 지 거의 햇수로 10년이 되고 있다. 

노트북과 몇몇 장비만 들고 이 나라 저 나라 업무관련, 혹은 여행으로 다녔었기 때문에 작업환경이나 시간분배에 대한 별다른 생각들이 없었었다. 

헌데 코로나로 한 군데에 묶이게 되면서 변화가 생겼다. 마음대로 어디를 다닐 수 없게 되어 작업환경에 대해, 덩달아 시간분배에 대해 자연히 신경을 더 쓰게 되었다. 

묶여있게 되니 내 생활패턴이나 작업환경에 대한 문제점들이 더 확실하게 보였고, 이와 관련해서 도움을 받을 만한 책이 필요하다 싶었다. 

그러던 차에 만난 재택HACKS, (재택‘라이프핵’)

'포스트코로나 시대, 우리는 어떻게 일할 것인가‘, 화두에 대한 조언들 6HACK의 89가지이다. 

환경 정비 HACK 13가지

행동 관리 HACK 15가지

커뮤니케이션 HACK 16가지

정보 정리 HACK 17가지

몸과 마음의 건강을 위한 HACK 16가지

부업 HACK 12가지

저자가 기본적으로 강조하고자 하는 바를 단적으로 알 수 있는 부분 중 하나가 아래 시간에 관한 언급이다.

_시간에는 두 종류가 있다. 하나는 객관적이고 절대적인 뉴턴 시간, 다른 하나는 주관적이고 상대적인 베르그송 시간이다. 

.....

재택근무에서는 뉴턴 방식의 스케쥴 관리가 더 이상 의미 없다.

‘지속’을 낳을 수 있는 베르그송 시간을 기준으로 농밀한 시간을 보내기 위해 시간을 관리하고 자신의 의욕 스위치를 켤 수 있는 시간 사용 방법이 빛을 발한다. _ 

<뉴턴 시간과 베르그송 시간> 중에서

베르그송 시간을 잘 만들어갈 수 있는 것이 재택근무의 핵심이라고 하고 있다. 

츌퇴근없이 일하다보면, 조금만 방심해도 생활리듬이 깨져서 머리가 맑지 않는 경우도 생기고 건강에도 문제가 종종 생긴다. 고쳐야 하는데도 잘 안된다... 의지박약 ㅜㅜ;;

개인적으로, 도움이 되었던 부분은 환경 정비, 행동 관리, 몸과 마음의 건강을 위한 HACK 부분이였다.

이 중, 가장 먼저 해봐야지 하는 파트은 환경 정비와 몸과 마음의 건강을 위한 HACK 이였는데,

특히 몸과 마음의 건강을 위한 내용들은 당장 해야 하는 것들이였다..ㅎㅎㅎ

그 내용 중, 바로 내가 실천해 볼 수 있겠다 싶은 것은 명상 (명상앱을 다운받았다). 노력해보고 있다. 

더 신경써서 해 봐야지 하는 부분은 행동 관리 HACK 내용이다. 

첫째로 재택이라고 해도 옷차림으로 온오프 스위치를 만들어야 한다고 하고 있다. 이 내용은 그 다음에 언급한, 일을 시작하는 루틴을 만드는 것과도 연결되어 있을 것이다. 

스트레칭, 업무 내용에 맞춰 장소를 바꾸는 것... 실천이 어렵지 않아 보이는 것 먼저 하나씩 해봐야겠다.

전반적인 내용은 나의 상황과 맞지 않는 부분들도 있었고, 우리나라는 내용이 좀 달라지겠다 싶은 내용들도 있었다.

하지만 재택업무를 장점으로 만들 수 있는 부업 방법들까지도 구체적으로 제시하고 있어서 잘 응용을 하면 큰 도움이 되지 않을까 싶다. 많은 내용이지만 이 중 몇 가지만 내 것을 만들 수 있어도 충분하다.