[서평] 최강의 해독법

최강의 해독법 - 20만 명 치료한 의사가 알려주는 최신 의학
마키타 젠지 지음, 박유미 옮김 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2021년 10월

면역력을 잘 챙겨야 코로나 바이러스부터 살아남을 수 있다고 생각한다. 면역력 챙기는데 도움얻고자 하던 차에 이 책을 보게 되었다. 이 책은 일분인이 쓴 책이다. 뭐 아는 사람은 알겠지만 내 개인적으로 다른 분야 서적은 몰라도 보건의료분야 서적으로 일본 책은 자연스럽게 눈이 가곤 한다. 일본서적 특유의 간단해보이면서도 명료함 그리고 이해하기 쉽게 설명한 책은 전문의학용어를 모르는 일반 독자들에게도 도움이 되기 때문이다.

이번에 본 책은 해독법에 관한 책인데, 신장건강에 관한 책이다. 책겉표지를 보면 알다시피 신장을 가리킨다. 신장 기능이 망가지게 되면 면역력에도 부정적 영향을 끼치게 된다.

책을 보면 혈청크레아티닌 수치와 알부민뇨 검사법에 대해서 다루고 있다. 나 같은 경우 건강검진을 했을 때 이 수치를 어떻게 봐야 하는 건지 알지 못했고, 검사결과표에서도 어떻게 분석해야 하는 건지 알 수 없었고, 인터넷에서도 제대로 찾기 힘들었는데 이런 내용이 나와 있어서 실질적으로 건강을 챙기는데 도움되는 것 같아서 좋았다.

요즘 같이 코로나 시국에 혈당 수치에 의해서 코로나19에 걸리는 경우가 정상인에 비해 높다는 것을 그래프로 보여준다. 막연한 두려움이 아닌 과학적인 수치를 통해 어떻게 하면 건강챙길 수 있는지를 알 수 있어서 두려움은 그만큼 줄어들게 되지 않을까 싶다.

고혈압 약 중에서도 신장기능을 좋게 하는 약성분이 있고 그렇지 않은 약성분이 있다고 하니까, 그런 약성분은 어떤 건지 살펴볼 수도 있다.

 약 성분에 대해 상세히까지는 알 수 없지만, 이런 약성분의 예를 알 수 있어 고혈압약 처방받는다면 참고하여 의사쌤한테 처방받을 때 이런저런 얘기를 할 수 있을 것 같다.

독자마다 평이 다를 수도 있겠지만, 나름대로 건강챙기는데 도움되리라고 본다. 내 개인적이고 주관적인 판당상으로는 책값 역할은 톡톡히 하지 않을까 싶다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>