🫶🏻너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다질리언 투레키 저 조경실 역🔖모든 관계의 중심에는 ‘내’가 있다.사랑도 이별도 나로부터 시작한다.🫧자신을 얼마나 사랑하시나요?💭자신을 사랑한다는 것은지금 이 순간 나에게 가장 이로운 선택을 하는 것그것이 곧 나 자신을 선택하는 길이라고말합니다.📚p.144진짜 나로 살지 못하면, 자신을 사랑하기도 어렵다.📚p.235나에게 특히 필요한 게 무엇인지, 삶이 나에 게 무엇을 요구하는지 알아내야겠어. 그래야 내가 나를 지키며 온전한 존재로 살아갈 수 있을 테니까📚p.280관계란 우리를 행복하게 만들어 주는 게 아니라, 이미 있는 행복을 더 크게 만드는 것이다.💭어릴 때 저자는 아버지와의 갈등으로 더 예민해졌고아버지의 어두운 모습을 더 강하게 느끼며 불안을느끼며 성장했다고 말합니다.자기중심적이고 수동 공격적 성향에 감정 조절이 어려운 아버지를 볼 때면 깨진 유리 위를걷는 기분이 들었고 그로 인해서 마음의 상처가 깊게 자리 잡고 있었다고 한다.연애를 하고 결혼을 하면서 스트레스가 높아지는 날치유되지 않은 마음의 상처가 자극을 받기도 했고점점 불행하게 만드는 선택을 하고 있는 게 아닌가 생각했다고 합니다.이혼을 하고 어머니와 이별을 하면서 자신을 살폈다고합니다.💬우리는 작고 큰 트라우마를 갖고 인생을 살아갑니다.때로는 그 상처가 마음속 깊은 곳에 자리를 잡고힘들 때 방어를 하는 무기가 되기도 하는데요.이 책은 사랑을 하기 전에 몸과 마음을 돌볼 줄 알아야 하고내가 무엇을 원하고 하고 싶은지를 타인에게서 찾는 게아닌 나 스스로에게 물어보고 할 수 있게 용기를 주고기회를 만들어 줍니다.올바르지 못한 선택으로 사랑에 빠진다면 결국 마음을다치는 것은 오롯이 나의 책임으로 되돌아오는데요.내면과 친숙한 사람은 타인을 대할 때도 어려움 없이건강한 관계를 유지하게 됩니다.자기 중심적 성향에서 벗어나 긍정적인 대화를 통해 관계를 한 층 더 업그레이드할 수 있는 연습이 필요한데요.그래서 마음도 잘 돌봐야 합니다.💬딸 셋 막내로 자라 웃음 많고 활발한 성격이었고사랑으로 키워주신 긍정적인 부모님 덕분에 사회에나와서도 많은 사람들과 어울리며 많은 사랑을 받고행복한 청춘을 보냈습니다.착한 사람과 데이트하는 걸 좋아해서 순수한 매력만눈에 들어오기도 했고 평탄한 삶을 살았습니다.살면서 어려움을 잘 넘길 수 있었던 건풋풋한 시절을 떠올리며 마음을 살폈고일방통행의 관계가 아닌 같은 곳을 바라볼 수 있는 평온한 관계 덕분이었는데요.지금은 남편이 친구 같고 서로의 취미를 존중해 주고대화를 통해 바라는 마음에서 이해하는 마음으로 함께 하고 있습니다.수술의 경험이 없었다면 아직도 내가 먼저라고 생각하며나를 이해해 주길 바라는 마음이 컸을 텐데요.내가 나를 더 사랑하고 내면에 귀 기울이면서 타인을 더살필 수 있었습니다.이 책을 덮고 나니 딸바보 아빠 엄마 생각에눈시울이 붉어집니다.나의 내면을 더 건강하게 하면서의미 있는 삶을 살고 싶어집니다.기여할 수 있는 삶을 살고 있는 시기에 더 깊이 있게 설계해 볼 수 있어서 너무 좋았습니다.마음 근육이 두 배로 커졌습니다.💬책에는 이 진실들을 삶에 적용하기 위해 용기 있게 자기 자신을 마주하고자 노력했던 사람들의 실제 사례가 담겨 있으며공감하며 이해를 할 수 있는 시간을 만들어 줍니다.각 장 끝에 구체적인 연습 과제와 조언이 수록되어 있어서 지문에 답도 해보고 행동을 변화하면서 나를 되돌아보는 시간을 마주할 수 있습니다.💭이 책은 혼자서 애쓰는 관계에 지친 이들에게 건네는나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법을 알려줍니다.관계에 서툴고 지쳐있으신가요?저자는 말합니다.변화는 언제나 나로부터 시작된다. 그리고 그 선택을 하기에 결코 늦은 때란 없다.9가지의 진실을 배우며 성장해 보시겠어요?그 열쇠는 스스로 쥐고 있다고 합니다.자기 주도적 관계 회복법을 배우며 홀로 있음을 두려워하지 말고 나와의 관계부터사랑하는 연습을 해보시겠어요?하실 수 있습니다🙌🏻추천드립니다👍🏻@bookie_pub 이 책은 <부키 출판사>를 통해서 도서 ’협찬‘ 받았습니다.뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻#너를기다릴시간에나를사랑하기로했다 #질리언투레키 #인생조언 #연애상담