-
-
마음은 어떻게 움직이는가 - 행동을 결정짓는 40가지 심리 코드
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 1월
평점 :
마음은 어떻게 움직이는가
폴커 키츠,마누엘 투쉬 저
김희상 역
🔖
감정도, 관계도, 선택도 달라지는
보이지 않는 마음을 읽는 심리 기술
“마음의 구조를 이해하면, 사람을 상처 주지 않으면서 원하는 바를 이끌어 내고, 자신의 감정까지 통제할 수 있다”고 말한다.
무엇을 더할지 고민하기보다 마음이 어떤 방식으로 판단하고 반응하는지를 아는 것이 핵심이라고 하는데요.
저자는 말합니다.
“인간의 마음에는 항상 반복되는 패턴이 있다.
인생은 결국 그 패턴을 아는 자가 유리할 수밖에 없는 게임이다!
💬
관계가 원할하면 삶 자체도 달라 집니다.
단순한 삶을 추구하기에 기대하며 읽었는데요😊
이 책을 통해 인간관계에서 일어나는 문제들이 전혀 다르게 보이기 시작했습니다.
이 책은 타인의 말과 행동 뒤에 숨은 마음에 끌려다니지 않도록 마음의 흐름을 읽어 관계의 방향을 스스로 바꿀 수 있도록 돕는 일종의 마음 사용 설명서인데요.
운율법을 글로만 써봤지 말로는 안 하는 편인데요.
믿고 싶은 말을 듣기 위해 운율법을 남편에게 활용해 보며 이성적 설득 효과를 얻었습니다👍🏻
책을 읽을 때도 통독 보다는 시간적 여유를 두며 생각을 줘야 장기 기억으로 넘어 갈 수 있다는 말에 공감했습니다.
개인적으로 책을 읽다 사색하는 걸 좋아하고 병렬 독서를 하는 편이라 책을 읽을 때도 통독보다는 시간적 여유를 두며 생각을 줘야 장기 기억으로 넘어갈 수 있다는 말에 공감했습니다.
저자는 오래 기억하고 싶다면 끝날 때까지 끝내지 말고 이 책을 가까이 두고 천천히 읽고 또 읽기를 추천해 보는데요.
곁에 두고 자주 펼쳐 보게 됩니다.
💭
살면서 제일 힘든 게 인간관계라고 하지만 타인을 이해하고 마음으로 다가간다면 오해와 갈등은 줄어들고 관계는 더 빛나고 좋은 인연으로 변하기도 합니다.
부탁을 잘 안 하는 편이라 제일 어려운 부분인데요.
가끔은 호의를 베풀 기회를 주며 적정한 선에서 부탁을 해보는 것도 연습이 필요함을 느낍니다..
설득이 통하지 않는 상사, 대화가 되지 않는 연인, 오해가 쌓인 친구 관계, 반복되는 실수와 비합리적인 판단들…
이 책은 더 좋은 방향으로 갈 수 있게 해줍니다.
나의 행동은 타인에게 어떻게 보이는지도 질문하게 되네요.
모르면 끌려가고, 알면 이끌게 된다고 하는데요.
📚p.42
믿고 싶은 말은 결국 정해져 있다 [운율에 따른 이성적 설득 효과]
📚p.63
원하는 것을 가지려면 거절당할 용기가 필요하다 [면전에서 문 닫기 효과]
📚p.68
호의를 얻고 싶다면 호의를 베풀 기회 먼저 주자 [벤저민 프랭클린 효과]
📚p.79
오래 기억하고 싶다면 끝날 때까지 끝내지 말 것 [자이가르니크 효과]
📚p.166
너무 많은 선택지는 고통을 수반한다 [과잉 선택권]
📚p.180
사람들은 생각보다 더 '보이는' 것을 믿는다 [폭스 박사 효과]
📚p.211
옳고 그름의 분위기가 행동을 바꾼다 [명령 규범·서술 규범]
📚p.237
심리 효과를 알수록 마음을 움직이기 더 쉬워진다 [호손 효과]
40가지 심리 코드를 이용해서 행동을 결정짓는 스킬을 통해서 지적인 사용설명서를 만들어 복습해 보며 나만의 마음 설명서를 익히며 타인을 조금 더 이해하고 나의 감정도 살펴보게 됩니다.
보이지 않는 심리의 법칙을 해독하는 순간, 삶은 훨씬 단순해지고, 그만큼 더 쉬워질 수 있다고 합니다.
가끔은 타인의 말과 행동을 이해하기 어려울 때가 있는데요.
사람의 마음을 100% 알 수는 없지만 불필요한 에너지 낭비와 감정 소모 없이 사람과 상황을 마음대로 이끌어 볼 수 있었습니다.
또한 호손 효과를 이용해서 마음을 움직이기 더 쉬운 경우를 만나기도 했습니다.
전 세계 100만 독자가 선택한 심리학 듀오가 수많은 실험으로 밝혀낸 마음의 법칙 배워 보시겠어요?
추천드립니다👍🏻
@forest.kr_
이 책은 <포레스트북스 출판사>를 통해서 도서 ’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻
#마음은어떻게움직이는가 #폴커키츠 #마누엘투쉬 #포레스트북스출판사