나는 누워서 생각하기로 했다💭도야마 시게히코 지음장은주 옮김🔖저자는 매일 쏟아져 나오는 정보 속에서 지식만 습득하는 것보다 일상 속 생활 습관을 하나씩 바로잡아 나가는 것이 진정한 지적 성장의 길임을 강조합니다.💬지적 생활 습관이 삶을 바꾼다고 하는데요.저도 누워서 생각하는 걸 좋아해서 왜 누워서 생각해야 하는지 책을 펼쳐보면서 궁금증을 해결했는데요.이 책은 특정한 방법을 강요하지 않고 저자가 평생 지켜온 습관을 다양한 일화와 함께 소개해 줍니다.🔖몸의 생활 습관이 피지컬적 생활 습관이라면 마음의 생활 습관은 메타 피지컬적 생활 습관이다. 이 메타피지컬의 영역을 ’지적 생활 습관‘이라 여기셨는데요.💭대표적으로 50년 넘게 써온 일기를 강조합니다.일기는 단순히 쓰는 데에 그치지 않고 필요 없는 것을 잊기 위해 일기는 존재한다고 말합니다.그날의 일기를 써서 그날의 일들을 잊는다면 쓰는 행위로 인해서 스트레스가 해소되기도 합니다.일기를 자주 쓰게 되는 이유를 알게 되었습니다.다음으로는 일정표를 만들다 보면 생활이 바뀐다고 하는데요.저자는 일정표 덕분에 TV 보는 시간을 줄였고 일찍 잠들고 일찍 기상하는 습관을 만들 수 있었다고 합니다.저도 매일 일정표를 쓰다 보니 저절로 생활 습관이 바뀌고 나만의 루틴대로 지내게 되는 나를 만나기도 하는데요. 가끔은 동기부여될 만한 일정을 세우면서 성장하게 되기도 합니다.저자는 글쓰기 적합한 장소는 도서관이라고 하는데요. 저도 도서관을 자주 가는편이라서 글쓰는 장소로 유용하게 활용해 보고 싶네요.그리고 메모하는 습관을 통해서 만능노트를 만들어 보기도 하고 생활 편집을 통해서 작지만 제대로 된 잡지 한권을 만들 수 있다고 합니다.그리고 뭐든 질문을 해야 한다고 합니다. 질문을 통해 다양한 생각들을 해볼 수 있는데요.교양 시타시즘에서 벗어나 매사를 스스로 책임지고 생각하는 습관을 익혀야 한다고 말합니다.💭저자는 어릴 때 몸이 약해서 누워서 책을 보면서 누워서 생각하는 습관이 생겼고 누워 있으면 머리의 높이가 심장과 거의 같아져 심장은 무리 없이 혈액을 머리로 보낼 수 있어서 누워서 생각하는 아침 기상 시간에 단편적인 사고가 춤을 추게 되고 아이디어가 떠오른다고 말합니다.그래서 머리맡에 큰 메모지를 놓고 주요 단어만이라도 써야지만 기억이 떠오르기에 메모하는 습관도 필요하다고 합니다.💭마지막으로 문학이 아닌 산문을 쓰자고 말합니다.지적인 것은 산문적인 것에 가까움을 인정하는 태도가 사고력 있는 지성이라고 하는데요. 그래서 지적인 사람은 산문을 쓴다고 합니다.그리고 지혜는 편지 한 줄에서 시작된다고 하는데요.편지는 새로운 아이디어를 공표하는 하나의 수단인데요.아마도 편지를 쓰면서 나만의 생각을 자유롭게 펼칠 수 있어서 그런 것 같습니다.📓p.99무학(無學)일수록 사고의 필요성을 강하게 느껴 새로운 사고를 낳기 쉽건만 열등감이 심해 스스로 제동을 건다. 지식인은 이미 알고 있는 지식으로 모든 것을 처리할 수 있다고 생각하고 실제로 그렇게 하면서 독자적 사고를 게을리하는 경향이 강하다. 결국 평범한 사람이 가장 뛰어난 사고를 갖기 쉽다는 말이다.📓p.239저자는 망각이라는 깨달음까지 오면 성공한 것이다. 나이를 먹어 잘 잊어버리게 되었다고 한탄할 필요 없다. 오히려 날마다 새롭게 전진한다고 생각하자.노년이 와도 두려울 것 없다고 마음먹으면 인생은 밝고 즐거워진다.💬습관을 만들어서 꾸준하게 지켜온다는 것은 나와의 시간을 잘 활용하는 자세에서 만들어 볼 수 있는데요.지적 생활 습관을 따라 해보면서 오늘보다 내일이 더 현명해지는 인생 습관을 만들어 보며 지혜로운 마음을 가져봅니다.앞으로 새롭게 전진하는 나만의 삶이 기대되고 설레네요🙌🏻현명하고 지적인 인생에 한 발짝 더 가까이 다가가고 싶으신가요?이 책을 통해서 진정한 어른이 갖춰야 할 지적생활습관을 배워 볼 수 있는데요.지적인 인생을 완성하고 싶다면함께 배워 보실래요?추천해 봅니다👍🏻@forest.kr_이 책은 <포레스트북스 출판사>를 통해서 도서 ’협찬‘ 받았습니다. 뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻#나는누워서생각하기로했다 #도야마시게히코 #포레스트북스출판사 #습관 #감사합니다🙏