적절한 좌절 (저녁달)

적절한 좌절
김경일.류한욱 지음 / 저녁달 / 2025년 5월

▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜를 담은

소아정신과 의사 류한욱 원장, 인지심리학자 김경일 교수의

따끈따끈한 신간도서

이제는 애착이 아니라 분리-독립의 키워드가 필요한 시대....

너무나도 풍족한 시대를 살고 있는 아이들

결핍이 결핍이라 많은 문제가 발생하는 현실 속에서

애착과잉, 정서적 비만으로 인해 독립하지 못한 청년들도

이제는 우리가 떠안아야 할 사회적인 문제로 다가오는 시점인데요

20여년을 진료실에서 환자 진료에 힘쓰던 저자가

이제는 더 늦추면 안되겠다는 생각에 써냈다는 도서

미취학 아이를 키우는 부모라면

반드시 읽어보길 추천 먼저 하는데요

적절한 좌절을 경험하지 못한 채

어른이 된 그런 사람들도 이 책을 읽으면

교훈으로 삼을 만한 내용이 많이 있어요

앞 부분에는 아이가 바른 어른으로 성장하기 위한 조언

뒷부분에는 적절한 좌절단계를 거치지 못한 채

어른이 된 사람들에 대한 상담이야기를

약 300장 분량으로 정리했는데요

아이가 청소년이 된 시점에서도

여전히 스스로 할 것들을 대신 해주고 있고

적절한 좌절을 경험하지 못한 채

사회로 나가게 된 사람들이

어떤 어려움 속에 내던져지게 되는지

그리고 그렇게 키운 부모들은 어떤 상황에 놓이게 되는지

공부는 잘하지만 하고 싶은게 무엇인지 모르는 아이들

별 말이 아닌데도 화를 주체하지 못하는 어른들

소아정신과 전문의와 인지심리학자가 바라본

애착과잉시대에 놓인 사람들의 불안함

그리고 그것들을 극복시켜줄 대안

적절한 좌절이라고 적고

거리의 조절이라 읽는 이 도서의 핵심내용들 살포시 살펴볼게요

시대는 변했지만 변하지 않는 양육이론

인구의 절반이상이 대가족에 농사를 지으면서 살던 때와 다르게

지금은 부부와 자녀 1명의 핵가족에 맞벌이 시대

이런 상황속에서도 여전히 수십년전에 나왔던

그 육아방식으로 애착이 최고라 여기면서 키운 결과

음식도 정서도 과잉 상태

저자는 이것을 정서적 비만이라고 이야기했답니다.

아이들이 애착과잉에 정서적 비만에 놓이게 되면

자신의 감정을 느끼고 어떤 상황을 이겨나가는 힘이 될

적절한 좌절을 경험하지 못하게 된다고..

위험을 차단하고 절대적인 포용이 이뤄지는 애착은

만3세 이전까지의 육아이고 그 이후는 과잉애착에 해당되기 때문에

이런 상황은 아이에게 독이 될 수 밖에 없다고..

이것이 초등생 이상의 시기에 또래나 사회생활에 갈등요소로

작용하는 경우가 많으며 결국 그 이후는 분리 독립으로

육아의 방향을 맞춰야 건강한 자기애를 가진 성인으로 성장하게 된다는 건데요

잠자리 분리독립, 적정한 경계 정해주기

각 챕터별로 실제 상담 사례를 통해 조언을 해주니까

그동안 맺고 끊기를 어디에 두고 해야 되는지

기준을 잡지 못했는데 이 부분에 어느정도 확신이 생겼어요

양육에는 완벽함이란 존재하지 않는다

어제까지 옳았던 것이 오늘은 아닌 경우도 허다하다

그 이유는 아이가 계속 성장하기 때문인만큼

완벽함 보다는 다름을 인정하고

적절한 거리를 유지하면서 성과에 이르는 과정의 태도를

다른사람과의 비교가 아닌 아이만의 강점에

초점을 맞춰 인정하고 다른사람과 경쟁보다

협력하고 함께해서 신뢰의 가치를 알 수 있게 존중하는 육아를 하는 것

이렇게 해야... 적절한 좌절을 겪으면서 실패를 했을 경우에도

실패로 끝나지 않고 그것을 바탕으로 이전보다 나은 나로...

실패를 품는 성장한 나로 자랄 수 있다고..

지금의 내가 어디까지 와 있는지를 보여주는

성장의 증거로서의 실패를 맛 볼 경험

좌절이 아니라 적절한 좌절이 가지는 가치에 대해

부모이기 이전에 한 사람의 개체로도

충분히 읽을 만한 가치가 있는 도서였어요

센시오 / 생기부 필독서 100

생기부 필독서 100 - 현직 고등학교 선생님들이 직접 고른 ㅣ 필독서 시리즈 5
주경아 외 지음 / 센시오 / 2025년 5월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

2025 고교학점제, 2028 대입

현 고등1학년 학부모는 위의 타이틀에

지금 뭘 어찌해야 될지 모르는 상태랍니다.

저 같이 막막한 상황에 놓인 학부모를 위해서

2028 대입 개편안이 반영된

생기부 필독서 100 개정판이 출간되었답니다.

당장은 올해 수능을 보는 학부모들 마음이 급박할 것 같지만

맨땅에 헤딩해야 되는 첫경험자를 둔 현 고1 학부모는

진짜 멘붕 그잡채~

전국 3월모의고사와 1학기 중간고사의 충격을 뒤로하고

2학기 기말고사를 앞 둔 시점에 학교 시험도 시험이지만

지금 당장 쏟아지고 있는 수행평가를 위해서

고1 학부모 엄마는 생기부 필독서 100을 정독했어요

고1 교과별 수행평가는

진로와 연관된 도서 몇권을 읽고 그것을

해당 교과와 연결지어서 결과물을 제출하는 것

수학도 진로로~~ 과학도 진로로~~ 국어도 진로로 연결~~

"아직 이게 내 적성에 맞다" "나는 이게 될 것이다"

라는 것이 확정되지 않은 아이는

교과와 진로가 연관된 도서를 찾는 것부터가 난관이더라구요

우리세대만 해도 진로는 고3 들어가서~

혹은 고3 수능시험을 친 후에~~ 학과 선택을 하면서~~

이거 해볼까??? 하며 선택했었는데..

고1이 당장 진로를 선택하고 고2때 거기에 따른

선택과목들을 지정해서 수업을 받아야 한다니..

정말 멘붕이 아닐수가 없지요?

생기부 필독서라고 해서~~~

어떤 책들을 읽으면 좋은가~~

워낙 바쁜 아이라~~ 여기서 추천해준 책들 중에

아이가 관심을 가지고 읽고 싶은 생각이 들게 할 것들이 있을까??

라는 의구심을 가지고 책을 폈는데..

추천도서 100권을 읽기 전 서문에 나온거보고..

저자가 다섯분인데 이거 쓰신분이 누구신가~~~

진심 찾아가서 조언을 듣고 싶을 정도더라구요

고1이 첫아이다보니 아직 모르는거 투성이의 학부모인데

전반적인 대입관련 사항들을 서문에서 다루고 있고

이제 2028 대입을 치뤄야 할 아이들이

어디에 촛점을 맞춰서 뭐를 준비해야 되는지

그런 부분들을 다루고 있어서 그 부분이 좋았어요

다만 아쉬운 부분은 당장 발등에 불 떨어진

고2, 고3들을 위한 부분이 주 내용이고

현 고1에 대한 부분은 교육청과 일선 학교 담당자들도

모르는 경우가 많은지라 이 부분은 내년이나 내후년에

관련된 내용들이 보강이 되지 않을까...

살짝 맛배기용으로 참고하며 교과별 추천도서의 진로연결에 집중했어요

본격적인 생기부 추천도서 100으로 들어가기전

바뀐 입시제도에서의 독서의 중요성을 다룬 부분이

하나의 파트를 차지하고 있는데요

현 고등1학년의 경우 내신이 5등급제로 바뀐 만큼

생활기록부의 비중이 상당히 높아질 전망이기에

이전처럼 독서활동 항목이 반영되지 않아도

교과세부능력 및 특기사항에 수행이나 학습참여도가

교과별로 기재되니까 이 부분에 독서는 절대적인 평가로

반영이 될 것이라는 것.. 따라서 충실한 학교생활에

독서는 결코 그냥 넘겨서는 안 될 부분이라는거..

아이가 중간고사 끝나고 생전 안하던 도서관 책대여를 하는것만 봐도

중요도를 알 수가 있어요 ㅠ

위의 사항이 책의 분량 1/5도 차지하지 않고 있지만

다른 어떤 부분보다 중요하기에 이야기가 길어졌네요^^

생기부필독서 100은 인문학, 과학, 수학계열로

총 3개의 파트로 100권의 필독서를 추천해주고 있는데요

과목별 세특은 물론 어떻게 활용할 것인지도

독서로 챙기는 생기부 활용편으로 예를 들어줘서

아이들 수행평가 할 때도 어떤 책을 읽고

어떻게 글을 써서 보고해야 되는지 막막함을 없애주더라구요

막막했던 책읽기가 만만해지게끔

학습을 위한 도서가 아닌 꿈으로 연결시켜 진로 결정에도

도움을 주는 현직 고등교사가 추천하는 100권의 도서들

문과형 머리여서 그런지 과학과 수학계열은

진짜 제목만 봐도 갑갑했는데 인문사회계열의 도서들은

읽고 싶다는 생각이 들만큼 구미를 당기는 책들이 많았어요

책은 도끼다, 공정하다는 착각, 착한 소비는 없다

그리고 지금 사진속에 보이는 거꾸로 읽는 세계사

개인적으로 가장 먼저 도서관 예약부터 했네요^^

이 책이 왜 이슈가 되는지 어떤 전공에 도움이 되는지

후속활동과 같이 읽으면 좋은 책 등등

각 도서가 2~3쪽 분량으로 소개되어 있어서

바쁜 고등학생들 도서선정에 대한 시간도 줄여주고

책이라는 도구를 통해 학습 뿐만 아니라

진로와 연결지어 세상을 보는 안목을 키우기에도 좋은

생기부 필독서 100

예비고등학생부터 수험생을 둔 학부모를 위한 도서로 추천 꾸욱합니다.

잠자리동화책 / 쉬! 농장에 밤이 찾아오면 (사파리)

쉬! 농장에 밤이 찾아오면 ㅣ 맥밀런 월드베스트
루시 롤런드 지음, 모니카 포스버그 그림, 최재숙 옮김 / 사파리 / 2025년 3월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

커다란 플랩을 활짝 펼쳐보면서~~

포근한 이불도 덮어주고~~ 자장자장 잠도 재워주는

토닥토닥 꿀잠 잠자리 동화책!

초중고 키우는 집에 아주 오랜만에 들어온

유아 창작 그림책이예요~~^^

쪼꼬미 조카들을 위한 그림책인데

초등 5학년 남자아들이가~~~

먼저 씹고 뜯고 맛보고 즐긴 도서^^

어릴때 요런 동화책 읽어주던 기억이 있는건지

찢어질까 조심조심 읽고 고이 모셔뒀답니다.

우리 아이의 행동을 변화시켜주는

맥밀런 월드베스트 자기조절 그림책중 한 권인

쉬! 농장에 밤이 찾아오면은

사파리펜으로 리얼하게 들을 수도 있지만

뒷면 QR코드를 찍어서~~ 휴대폰으로도

생생한 구연동화와 영상을 볼 수 있답니다~

알록달록한 색감의 포근한 꽃이불을 덮는 동물들~~

요거 진짜 읽을때마다 아주 그냥 제대로 심쿵해요~

해질무렵 농장식구들이 잠잘 준비를 하는데요

눈이 반쯤 감긴 친구도 있고

초롱초롱하니 아직 잠이 오지 않는 개구쟁이도 있고~

알록달록한 색의 친구들을 보면서

색깔 공부도 하고 또 동물친구들 몇마리인지

수세기도 하면서 이것저것 이야기 나누는 맛

제대로 느낄 수 있는 유아그림책이예요

알록달록한 이불들을 덮어주면서

동물농장의 친구들이 꿈나라로 갈 시간이 되면

어느새 마지막장에 도달하게 되는데요

이제 막 잠들려고 하는 동물친구들에게

목소리를 낮춰서 굿나잇 인사를 해주기~~

아이와 함께 해보면 정말 재미있게죠?^^

잠자리 동화이니만큼 맨 뒷장에는

아이들의 수면과 관련된 부모들을 위한 팁도 제공이 되는데요

목욕시간, 조명 그리고 편안한 잠자리를 위한 동화책과 굿나잇 인사까지

한권의 동화책으로 아이와 눈맞추며 힐링하는 시간

유아그림책 창작동화책 추천합니다

법정스님 말씀 / 침묵하라 그리고 말하라 (열림원)

침묵하라 그리고 말하라
법정 지음, 김인중 그림 / 열림원 / 2025년 4월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

부처님의 날을 맞아서 법정스님의 말씀을 엮은 명상서가

빛의 화가 김인중 신부님의 미발표 작품과 함께

따끈따끈하게 출간되었답니다.

무소유를 말씀하셨던 법정스님의 말씀들이

아름다운 작품과 함께 수록되어 있어서

하나하나 읽고 그림을 감상하다보면

그 메세지가 더 진하게 다가오는데요

말과 글로 사람들이 웃고 우는 요즈음

침묵의 미덕을 알려주는 스님의 말씀들은

무소유만큼 더 큰 울림을 주는거 있죠

나이가 들수록 한마디만 할 것을

두세마디가 나가서 집에와서 이불킥하는 경우가 흔한데

법정스님이 말씀하시는 침묵의 미덕

같이 느껴보는 시간 가져보아요~

법정스님의 말씀을 담은 명상서

"침묵하라 그리고 말하라"는

살아생전 스님이 추구하셨던 소박함과

삶의 진지함을 고스란히 담은 글이 4개의 챕터로

엮여 있는 도서인데요

세계적인 예술가 김인중 신부님의 미공개 30작품이 실려있어서

글의 감동을 배가시켜줘요

굳이 책의 모든 내용을 읽지 않더라도

제목만 읽어도 어떤 메세지를 전하고 싶은지

드러날 정도로 묵직함을 주는데요

정보도 말도 지나치게 넘쳐나는 요즘 시대에

가장 쉬우면서도 어려운 침묵

그냥 아무말도 하지 말고 있으란 이야기가 아니라

남들에게 한마디 한마디 할 시간에

스스로를 돌아보고 지극히 단순하면서 소박한 삶을 살라는 메세지예요

"많은 말을 즐기는 자는 누구를 막론하고,

그가 비록 경탄할 만한 것을 말한다 할지라도 내부는 비어있다.

무엇보다도 침묵을 사랑하라"

법정스님이 전하는 침묵에 대한 메세지는

이렇게~~~김인중 신부님의 작품과 함께

짧은 몇 문장의 문구임에도 불구하고

그 울림은 결코 짧지가 않은데요

함부로 내뱉지 않은 내 속의 말들은

내 안에서 단단하게 영글어 내면을 정화시켜준다는 말씀

그리고 그렇게 한마디 한마디 줄이다보면

말을 내뱉아서 후회하는 이불킥의 상황들도 덩달아 줄어든다는 말씀

나이가 들어도 여전히 할말 못할말 구분하지 못해서

후회하는 상황이 없잖아 있는데 도서 제목도 그렇지만

침묵에 대한 좋은 글들을 읽으며 스스로를 되돌아보는 시간

가져볼 수 있어서 특히 좋았어요

삶의 가치를 어디에 두고 살아가야 되는지

우리 시대 큰스님이 전해주는 명상의 말씀들

그중에는 삶과 반대되는 죽음에 대한 말씀도 있었는데요

엊그제 유퀴즈 재방송을 보면서

30분마다 한 사람이 ㅈㅅ한다는 글에

마음이 먹먹해지더라구요

한치의 앞을 상상할 수 없는 삶 속에서

살 때에도 죽을 때에도 철저하라는 말씀

생에 집착하지 말고 삶을 소유물로 인식하지 말며

그때그때 자신의 인생에 최선을 다하라는

지극히 평범하지만 결코 쉽지 않은 조언을 마음에 담아봅니다

부처님의 날의 기념해 나온 법정스님의 글

그리고 그 글들의 감동을 오래 머무르게 해주는 김인중 신부님의 그림

"침묵하라 그리고 말하라"를 통한 명상의 시간으로

침묵이 가지는 미덕을 느끼고 실천해보세요

영어 그림책으로 배우는 30일 초등영어 (더블엔주니어)

영어 그림책으로 배우는 30일 초등영어
손지은 지음, Karen Liang 감수 / 더블:엔주니어 / 2025년 4월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

초등 영어교과서에서 사용되는 필수 표현 문장 30가지

영어그림책 30권에 녹아든 그 필수 표현들을

재미있게 읽고 듣고 쓰면서 익히는

영어그림책으로 배우는 문장패턴 영어공부법

영어교과만큼 아이들의 편차가 큰 과목도 없을텐데요

원어민과 자연스러운 대화가 되는 아이가 있는반면

단어하나 쓰는 것조차 부자연스러운 아이도 있어요

다양한 실력을 가진 아이들의 평균을 맞춰

지루하지 않게 어렵지 않게

수업에 참여할 수 있도록하는 영어그림책 읽기

초등학생들을 위한 30권의 재미있는 이야기라

조금 늦게 시작된 영어에 발목잡혀 있는

초5 아이와 함께 아이가 좋아하는 그림책 골라서

하루 15분 듣고, 읽고, 쓰는 영어하고 있어요

영어학습에 대한 부담감을 내려놓고

기초부터 차근차근 영어그림책으로 공부하는

30일 초등영어는 학년마다 배워야 하는 주요 표현들이

반복적으로 나와있어서 관심가는 그림책을 골라서 공부할 수 있는 학습서예요

QR코드를 통해서 영어그림책 mp3 원어민 발음을 듣고

단어를 익히고 문장을 읽으며 한문장 한문장 따라쓰게되는데요

기본 문장들을 작성해봤으면 이제 다양한 표현들의 단어를 배우고

또 문장을 통해 빈칸 채우기를 하면서

학습한 표현들로 문장을 다시 만들어봐요

반복적으로 문장을 읽고 쓰는 연습을 충분히 했다면

이제 나만의 이야기를 만들어보는 시간을 가지는데요

책 하단에 또래 학생들의 작품이 나와있어서

읽어보고 또 활동지 다운로드해서

직접 나만의 이야기를 만들어보는 재미도 즐길수 있어요

순서대로 배워도 되지만 아이가 재미있어하고

읽고 싶어하는 그림책을 선택해서 그것부터 하면

동기부여도 잘 되고 재미있게 매일학습으로 이어질 수 있거든요

립프로그로 파닉스 학습을 시작했던터라

개구리 나오는 이 그림책에 시선이 가장 먼저가서

요거 하고 싶다고 하더라구요

I Don't want to be a Frog.

want to, do not want to를 통해

되고 싶거나 되고 싶지 않은 것들을 표현하는 것

영어학원을 다니고 있지만 집에서도 문장패턴 공부하는거

문제집으로 풀고 있는데 배웠던 표현이 이리 또 등장하니

은근 반가워하면서 곧잘 써나가는거 있죠

아이들 학습할때 문법을 가장 어려워하는데

이렇게 영어그림책에 나오는 필수표현들을 반복해서

접하게 되면 자연스레 문법들도 통으로 익히게 되고

어렵게 암기하면서 학습하지 않아도 되니까

나중에 독해력 향상에도 은근 도움받을 수 있어서 좋아요

영어그림책 30권을 통해 초등교과서 필수문장을

자연스럽게 배울 수 있는 영어공부법

학습에 부담을 느끼는 아이에게 추천하는 도서예요