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내 마음에 꽃이 피었습니다 : 사계절 꽃편 - 시니어를 위한 컬러링북 ㅣ 내 마음에 꽃이 피었습니다
건강 100세 연구원 지음 / 비타민북 / 2026년 9월
평점 :
ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ
::: 치매예방 두뇌운동 시니어를 위한 컬러링북
"손을 움직이면 뇌가 깨어난다"
공감하시나요?
나이가 들수록 돌아서면 깜빡하게 되어서
이러다가 치매 걸리는거 아닌가 노파심이 생길때가
한두번이 아닌데요 이럴때일수록 손과 발을 움직이며
뇌가 계속 깨어 있게 하는 것이 두뇌를 회전시켜
치매를 예방하는데 도움이 된다고 들었어요
걷기라든가 주3회정도 땀나는 운동으로
몸의 건강은 챙기고 있지만 집에만 들어오면
사실 앉아 있는 생활에 익숙하다보니
시니어세대는 넋놓고 드라마 보는 경우가 많거든요
실내에서 두뇌를 쓸 수 있는 아기자기한 활동~
시니어를 위한 컬러링북
특히나 어른이 되면 휴대폰 갤러리가
거의 꽃과 풍경으로 가득차는만큼 딱 맞는 컬러링북이
<내 마음에 꽃이 피었습니다>예요
꽃편 , 사계절 꽃편 2종류로 출간되었는데
일상에서 자주 보는 24종의 꽃이 꽃편이라면
사계절 꽃편은 계절별로 피어 있는 다양한 꽃들을
컬러링북으로 만날 수 있어서 더 생생하고 좋더라구요
손끝으로 사계절의 꽃을 채색할 수 있도록 해주는
두뇌를 깨우는 건강한 컬러링북!
<내 마음에 꽃이 피었습니다 : 사계절 꽃편>은
초보자도 입체감을 살려서 채색할 수 있도록
연한색부터 진한색, 넓은 먼부터 좁은 면
채색 혼합법까지 선긋기의 기초연습도 꼼꼼하게 제공되는데요
특히나 좋았던 부분은 다른 컬러링북과 다르게~
어떤 색으로 칠하면 좋을지 색견본은 물론
밑그림이 잎, 꽃, 줄기 각각 검정이 아닌
고유의 색으로 표현되어 있어서
저처럼 감각없는 사람도 원본에 가까운
색감을 표현하며 채색할 수 있도록 배려가 돋보이더라구요
풍성한 한가위가 끝난 지금
이제 아침저녁은 물론 대낮에도 제법 쌀쌀해졌는데요
산책길 나서면 국화부터 코스모스까지
가을을 알리는 꽃들이 반겨주기 시작했어요
가을을 알리는 꽃으로 코스모스 외에도 맨드라미
쑥부쟁이, 백일홍, 한련화처럼 시니어의 옛 화단에서
볼 수 있는 꽃들이 제법 있어서 어릴 적 시절도 더듬어보면서
추억이야기하며 채색하기 특히 좋더라구요
컬러링 뿐만 아니라 두뇌운동에 좋게~ 퀴즈도 4종류나 제공이 되었는데요
숨은그림찾기부터 초성퀴즈, 미로, 선긋기
집중하고 생각하는 기억력을 높혀주는 두뇌운동까지
컬러링북 한권으로 채울 수 있어요
손끝으로 계절의 변화를 느끼며 즐거운 채색으로
뇌를 쓰며 치매를 예방하는 실내활동
하루 한송이 한송이 곱게 피는 꽃만큼이나
시니어분들의 얼굴도 곱게 피어나길 바라며
친정, 시부모님 또는 지인의 선물로 추천합니다.