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100세의 행복 - 오래 건강하게 산 어른들에게 배우는 삶의 기술
정세희 외 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 8월
평점 :
ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아
본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ
::: 오래 건강하게 산 어른들에게 배우는 삶의 기술
사람과 사회와 연결되어 끊임없이 배우며 관계를 만들고
존경을 받는 삶을 살아온 한세기 어르신의 이야기!
<100세의 행복>은 기자3인이단순히 장수하는 어르신이 아닌
육체와 정신이 건강하고지금도 자신의 일을 이어가는
존경받는 어르신 15인을 밀착취재한 에세이예요
단순히 오래 살고 싶은게 아닌 어떻게 살아갈까에 의미를 둔 삶!
과연 그 삶은 독자로 하여금 어떤 깨달음을 줄지
이야기의 주인공을 저도 인터뷰 현장에서 뵙 듯 읽었어요
나라 경제가 밑바닥이였던 시기에 바다를 개척해서
부국강병을 꿈꿨던 청년 신동식!
우리나라 중장기 경제개발 계획과 더불어 조선 강국으로의 도약에
일생을 바치고 있는 그는
90세가 넘은 지금도 30대처럼 규칙적인 생활과 더불어
국내외 강연과 미팅, 선박설계 및 자문을 하며
포기하지 않고 나아가는 삶을 살고 있는데요
역할을 놓지 않은 사람은 나이를 잊는다는 마인드의 삶.
지금도여전히 할일이 눈에 보인다는 말씀에 늘 배우는 삶이야 말로
건강하게 행복하게 오래 사는 삶의 기본이란 생각이 들었어요
우리나라 노벨상에 가장 가까운 과학자
CT의 원리와 MRI를 세계 최초로 만들어낸
뇌과학자 조장희 고려대 석좌교수는 복잡한 뇌를 연구하는만큼
삶은 지극히 단순하게 살았다고 했는데요
뭘 먹는것에 대한 고민이 사치였던 그에게 있어서
고민거리는 따로 운동할 시간이 없는 것
따라서 1시간 이상의 거리를 걸어서 나가 하는 식사시간은
그에게 건강에 대한 염려를 낮춰주었는데요
일을 해야 뇌에 피가 돌고 뇌건강이 몸전체의 핵심이라고 하는 뇌과학자 조장희!
그가 말하는 행복한 삶이란 성취감과 자부심 그 자체였어요
남자 이길여라 통하는 최강 동안 90대 대학생 박도규
나이가 들면 편견과 아집이 자리잡게 되는데
배움과 인간관계를 다시금 정비하면서 사람속으로 뛰어 들었는데요
인간관계 역시 배움의 영역이라며 죽을 때까지 노력해야 한다는
철학적인 마인드가 90이 넘은 나이에도 손주뻘되는 대학생들 사이에서
그를 더 돋보이게 한 것 같더라구요
행복해서 ㅜㅅ는게 아니라, 웃어서 행복하다는 말처럼
행복해서 오래사는 것이 아닌
사람, 사회의 관계 속에서 의미있는 삶으로
90세가 넘어서도 여전히 행복하다고 이야기하는 100세의 어르신들
100세를 의미있게 행복하게 살고 있는 15인의 이야기
아등바등거리며 오늘을 살고 있는 세대를 향한 그들의 이야기는
현재를 살고 있는 중장년 세대에게 혜안을 주기에 충분했어요
잠시 쉬어가는 시간에 읽기 좋은 도서로 추천합니다