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격이 다른 마흔의 사소한 차이
클로이 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2025년 4월
평점 :
ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아
본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ
인생 중후반을 결정짓는 우아한 태도의 비밀
우아한 태도와 품위있는 삶이라는
두개의 글귀에 끌려서 자기계발서는 이제 그만~~
이라는 다짐을 어기고서 또 책을 펼쳤다지요~
프롤로그에 적힌 하나의 문장에 꽂혀서
시간가는줄 모르고 읽었던 도서
Don't just mimic ;
practice until it becomes a part of you.
그저 흉내내기에 급급하지 말고
온전히 나의 일부가 될 때까지 정진하라
문구가 주는 묵직함에 책을 펼치지 못하고
바로 필사하면서 그렇게 깊은 울림의 글귀를
마음에 먼저 새겼어요
사실 이 책은 저 문장 하나면 다 읽은거나 다름없답니다
나이가 가지는 품위와 격
저렇게 노력한다면 인생의 중반이 아니라
인생의 후반에도 아마 그 삶은 다른 사람의 평가 이전에
스스로에게 충분히 떳떳한 삶이라는 것
도서 격이 다른 마흔의 사소한 차이는
자신보다 타인을 우선시하는 마음가짐
즉 에티켓이 몸에 배어 있는 삶에 대해 다루고 있는데요
인생의 중반 이제는 다른 사람의 눈치보지 말고
오롯이 나에게 집중하는 삶을 살고자했는데
또 타인을 배려하라는 소리인가?
라고 반문할 수 있지만 결국 타인을 배려하는 마음이
나를 돋보이게 하는 것이고
타인에 대한 존중은 사람들이 나에게
다가올 수 있도록 길을 만들어주는 것이기에
친절하고 배려하며 존중하는 것을 늘 염두해야 된다는 것이예요
저자는 격이 다른 마흔의 사소한 차이를 위한
삶의 변화 다섯가지 실천 사항들을
재탄생 / 매력 / 충만함 / 성장 / 실천
5개의 챕터로 이야기해주는데요
첫인상에 대한 이야기부터 변화를 두려워하는 마흔에 대한
그 연령대의 특징들을 하나하나 담았답니다.
위에서 언급했듯 에티켓을 가지고 사람을 대해야 한다고 했는데
그게 모든 사람에 해당하는 것은 아니고~
관계의 맺고 끊음 즉 사람을 볼 줄 아는 것에 대한 언급도 되어 있어요
어떤 사람을 사귀는 것이 옳은가에 대한 판단이 될 수도 있지만
내가 끊어낼 사람이 되지 않도록 조심해야 될 부분들이더라구요
매사 부정적이며 기운빠지는 말을 하고 믿음을 쉽게 버리는 사람들
특히 친하다고 생각했는데 뭔가 손해보는 듯한 관계로 유지되는 사람
그런 사람과의 관계를 끊어 내는 것이
"내가 이기적인가"라고 망설이는 이에게
저자는 그것은 이기심이 아니라 자기존중이라고
미안한 마음 대신 단호함을 가져야 된다고 조언을 해줘요
내겐 다른 어떤 것보다도 어려운 부분
챕터 5장에 나와 있는 내용중 특히 매번 실패하는게 보였는데요
마흔 이후에 삶이 바뀐 사람들의 비밀 6가지가 그것이예요
"몸의 목소리를 가장 먼저 듣는다"
스트레칭도 걷기도 모두 마흔즈음 모두 시도해서
착실하게 여전히 진행중인데 단한가지...
충분한 수면만큼은 단 3일을 실천하지를 못하는거 있죠
건강한 육체에서 인내심과 집중력이 나오고
마음이 쉬 흔들리지 않는다..
마흔 이후의 건강은 옵션이 아니라는 말
다시금 수면시간을 2시, 1시, 12시..
그리고 더 앞시간으로 옮기기 위한 시도를 해야겠어요
저자가 매일 스스로에게 묻는다는 질문
"이 순간, 나는 나답게 우아한가?"
시작이 지금 이순간이 되기 위한 이를 위한 자기계발서
마흔에 접어든 사람도 아직 마흔이 먼 사람도
말씀드린 두 문장에 마음이 움직인다면
격이 다른 마흔의 사소한 차이"를 통해
변화와 실천 지금 그 움직임을 시작하세요