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1그램 독서법 - 하루 10분 가볍게 시작하는 독서 루틴 만들기
박세영 지음 / 프롬북스 / 2025년 4월
평점 :
▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,
직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
하루 10분 가볍게 시작하는 독서루틴 만들기
책에는 관심이 1도 없던 평범했던 직장인 저자가
매일 책을 읽기 시작하며
독서가 일상이 된 5가지 독서법칙을
다루고 있는 지극히 가볍게 시작하는 1그램 독서법
독서자체로 성취감을 느끼고 압박감은 내려놓고
주변 눈치를 보지 않고 인생 한문장을 찾을 내 책 읽기
성인 독서수치가 바닥을 치고 있는 시점에
가볍다 못해 독서가 일상이 되는 삶
너무너무 궁금하더라구요
부담감을 내려놓고 독서가 습관이 되게 하는 법
차근차근 몇가지 루틴을 새겨봤어요
"책을 고르는 건 연인을 고르는 것과 같다"
고전은 아직 쳐다도 안본다는 소제목이 달린 부분
서른살이 넘어 느자막히 책을 접했다고 이야기하는 저자는
처음 접한 책이 자기계발서였다고..
이 부분이 참 친근하게 느껴지더라구요
저 역시 요즘 푹 빠진게 자기계발,인문교양 이런쪽이거든요
매일 읽으면서 깨닫지만 실천은 어려우니
이래도 괜찮을까라는 생각이 들긴하지만
이제 학습으로 하던 독서는 안할 나이
학창시절 엄두도 못냈던 토지를 한번 빌렸다가
첫장을 펴고.... 이게 무슨 말인가...
진도가 나가지 않아서 덮었던 추억
저자는 텃새와 편견이 독서를 가로막아왔다고 이야기해요
내키지 않는 과목까지 공부했던 학창시절처럼
별관심없는 책을 억지로 읽을 필요는 없다고
그렇게 책을 고르는건 연인을 고르듯 하면 된다고
지극히 개인적인 내 취향....
이렇게 생각하니 진짜 부담감 제대로 없죠?^^
자아 그럼 애인 고르듯 책을 골랐다면
이제 읽는 것을 습관화하는 노력이 필요하겠죠?
뭘 새로 하려고 하지말고
기존에 하던 습관에 플러스 기법을 써서 기존습관 덧붙이기를 시도해보라고
시간과 장소는 분명하게 그 누구의 방해를 받지 않는 장소와 시간정하기
그리고 독서에 가장 방해가 되는 스마트폰
그것에 대한 관리법도 알려줬는데요
홈화면의 재배치..
이거 진짜 머리 한대 맞은듯하더라구요
책 읽다가 모르는 단어가 나와서 네이버 열었다가
이슈가 되는 기사에 타고~~타고~~~ 타고~~~
몇페이지 기사 훑다가 영상으로 봐야지 유튜브 켜서는
그대로 2~3시간 흘려버리기..
정말이지 너무 끔찍하게 현실을 이야기하는 저자
독서모드를 방해하는 이런 상황....
스마트폰을 이길 생각을 하지 말고..
폰 배경을 꾸욱~ 눌러서 검색위젯만 따로 두기.
그래서 저는 지금 메인화면이..
이광고 저광고 뜨지 않는 검색바 하나 띄워놨어요
이러니 인스타, 유트브는 들어갈 생각도 안들고
다른짓하면서 허투루보내는 시간이 확 줄어들더라구요
"독서에도 체중계가 필요합니다"
뜬금없이 무슨 소리냐구요? ^^
다이어트를 할때 체중계가 필수죠?
얼마나 빠지고 있고~ 또 얼마나 쪘는 상태인지
그걸 바로바로 확인시켜주는 체중계
덜 먹어야되고 나가서 운동해야되고~
바로 느끼게 해주는 체중계가 있어서
그나마 유지를 하면서 건강관리하는데
독서에는 그런게 없다는 말씀
10권이든 100권이든 읽었는데 당장의 변화가 눈에 보이지 않으니
이게 제대로 도움이 되는건가... 의구심이 든다는거예요
그래서 저자는 다이어트 잇템이 체중계이듯
독서의 잇템은 기록이라고 이야기해요
블로그에 간단하게 서평형태로 써도 좋고
앱으로 간편하게 한줄, 한문장으로 기록해도 좋고
책을 읽으면서 이런 앱이 있다는것도 처음 안거 있죠^^
저는 이렇게 글로 블로그에 남기는걸 좋아하고
인스타에도 내돈내산 책들 인증하는지라
가벼운 기록으로 독서에 대한 의구심 사라지게 하기
남들 다 읽는 베스트셀러가 아닌
필독서라는 타이틀로 추천하는 도서가 아닌
오로지 나한테 딱 맞는 연인 구하듯 고른 책들로
일상이 되는 독서습관 1그램 독서법의 독서루틴으로 만들어요